glutamine

Taurynę jak i glutaminę odpuść, bo w niczym Ci nie pomogą. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-09 21:41:20

glutamine i tauryne wogle odpuścić - dokładnie. wybrałem Jabczan kreatyny + aakg + bcaa - dobry wybór. ZMA może wiecie jak jest z suplementacją tego produktu? - to zależy. i czym on sie różni od MZB? - zawartością cynku, magnezu...

proponuje l-glutamine treca plus bcaa w proszku tez tre/a. Sprawdzony zestaw. Poza tym odpowiedni trening i zwroc uwage na jedzokl to polowa sukcesu

mass xxl, olimp carbo, olimp glutamine mega casp, nitrobolon energizer, i ta kretke

A jeśli glutamine mam w kapsułkach to jak dawkować? 1 blister zawierający 30 Kapsułek Glutaminy po 1400 mg razem 42 gram l-glutaminy.

Dzięki wszystkim. Zdecydowałem, ze narzie pojade jeszcze bez kreatyny, tylko na gainerze i bialku serwatki, jakiejs lepszej firmy, a na krestyne glutamine i HMB poczekam do stycznnia wtedy wezme wszystko, bo po swiettach przybedzie z troche siana powinno starczyc na styczen i luty. Pozatym najwazniejsze sa przeciez trening dieta i odpoczynek no [...]

ale nie wybieraj miedzy Creapure Monohydrate a Nitro II bo Nitro to nie jest mono tylko aktywator tlenku azotu a w składzie ma jabłczan ester tauryne glutamine itp wiec jesli chcesz miec wieksze efekty to mozesz to połaczyc z mono

Dobrze rozpisane ale glutamine nastepnym razem zastap ponoc nowe badania pokazuja ze nie działa. carbo pij po trenigu kolego. kreatyna ok

J/w. Nitro mozesz brac w wiekszych dawkach. Kreatyna rano Nitro Przed treningiem kretyna po treningu. glutamine po treningu

Sam Matrix nic Ci nie da. Po treningu trzeba przede wszystkim uzupełnić glikogen a Matrix jest tdo tego i za drogi i nie bardzo się nadaje. Bezpośrednio po wysiłku weź glutaminę i jakieś węglowodany (carbo, sok, banany itp.) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] miesnia jest glutamina, jednak opini jest tyle co uzytkownikow moim zdaniem nie sa to preparaty ktorych dzialanie mozna golym okiem dostrzec biorac pod uwage ze biezesz oprocz tego bialko, czasmi krete czy inne suple osobiscie sotsuje zarowno bcaa jak i glutamine Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there

Wybrałbym glutamine i brał w takim przypadku 10 gr. po treningu. Pozdrawiam; Hosse gg 1135964

tauryne mam, bcaa mam, glutamine mam wiec myslalem jeszcze o hmb:)

kup bcaa i glutamine do stacka i da rade

tak najpierw zapodaj glutamine i tauryne i powiedzmy za jakies 20 minut bialeczko tuz przed snem

Tłuszcz "pali" dieta, a własciwie ujemny bilans kaloryczny. Nie interwały. Te są jedynie narzędziem używanym podczas stagnacji. BCAA ni to grzeje ni ziębi, a na glutaminę szkoda pieniędzy. Weź pod uwagę to co napisałem. 1. Zacznij od jednej sesji tygodniowo i zobacz jak się zachowasz. W dni nietreningowe jedni robią 3x interwały/tydzień, a inni [...]

[...] zerwanie torebki i maly odprysk kosci) rozmawialem z lekarzem na temat wspomagania leczenia m in tymi preparatami ktore wymieniasz i powiedzial ze dostarczanie gotowych produktow(glucosamine, kolagen) nie ma sensu lepiej dostarczac organizmowi substraty do produkcji tych i innych zwiazkow np. wapn,glutamine,siarke, i.in. wit min i aminokwasy.

Jak atrakcyjna cena to kupuj będziesz miał na następny cykl, a ten dociągnij do końca tak jak jest. Glutaminę możesz dołączyć.

czyli co wkoncu zapodac jak skoncze to niech mi to ktos w calosci prosze powie :) witamine c clomid kreatyne aminokwasy do tego bialko glutamine jak to koncowo ma byc?? :)?

pierwsze slysze zeby glutamine brac przed treningiem, obniza m.in. wydolnosc tlenowa podobnie jak tauryna, ciekawe...