SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeszcze jedno! Niech Twoja szanowna małżonka z powrotem powiesi moje zdjęcie na ścianie bo w kuchni to nie jest dobre miejsce na Mistrza;-D Mistrzu-Giaurnemo nie narzekaj --dziewczyna dużo czasu spędza w kuchni to chce mieć przyjemny widok :-D , ma patrzeć na niezadowolonego Jezoo :-?}:-( O tym Byczku nie pomyślałem:-{{{:-( Jak to dobrze mieć [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 11:55:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolejny powrót - Buli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bardzo dobra dziewczyna - od razu widać ;)

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 10257 Data: 2015-02-16 14:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny powrót - Buli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zmieniłem siłownie, bo zmieniłem prace, a autko mam z dziewczyną tylko jedno. Więc nie miałem jak tam dojeżdżać, ale kilka dni temu kupiłem rower i wróciłem na stare śmieci:)

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 10257 Data: 2015-08-20 16:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suplementacja i trening do weryfikacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak...ale moze on chce miec Uda jak dziewczyna przedramie? Pomysl....(bez urazy) dzisiejsze 15 Latki leza na chudzielcow xD

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-11-20 20:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak średnio 45-50kg %-) Najlepsza dziewczyna na świecie ma 157cm wzrostu i waży 44kg Najlepsza Polka - 159cm i 50kg

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak średnio 45-50kg %-) Najlepsza dziewczyna na świecie ma 157cm wzrostu i waży 44kg Najlepsza Polka - 159cm i 50kg dokładnie, większość moich znajomych co się wspina to patyczaki w porywach do 45 kg @@-) nic toto nie waży i se chodzi po ścianach jak muchy %-) tym większy szacun kosheen za nierówną walkę ;-) też trzymam kciuki :-)

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 23:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mojej kategorii tym razem (jakieś 5-6 razy więcej) szkoda, ze nie udało złamac sie 3h, ale i tak jestem zadowoona w końcu zrobiłam to, bez przygotowań (najlepsza kobieta, dziewczyna trenujaca tri miala czas około 2h30min). i kilka fotek :-) /SFD/2016/8/16/3c6de7f7b1884cc48edce632b92675d9.jpg /SFD/2016/8/16/ce6984487d4349088e4154eaa3cd8a45.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 10:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz racje, zamuliłem pałę xD http://iv.pl/images/46796959473350583990.jpg Połowę soboty, cała niedziela, wraz z poniedziałkiem byłem na wyjeździe ze swoją dziewczyną, u jej mamy. Kobieta była w szoku, patrząc ile ja potrafię zjeść, w między czasie był festyn. Fajnie spędziłem czas i przytyłem 4kg xD http://iv.pl/images/76427022326199385987.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 22:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz racje, zamuliłem pałę xD http://iv.pl/images/46796959473350583990.jpg Połowę soboty, cała niedziela, wraz z poniedziałkiem byłem na wyjeździe ze swoją dziewczyną, u jej mamy. Kobieta była w szoku, patrząc ile ja potrafię zjeść, w między czasie był festyn. Fajnie spędziłem czas i przytyłem 4kg xD http://iv.pl/images/76427022326199385987.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie do upadku mięśniowego. Po treningu siłowym cardio 35min w tętnie 135-160 ,a po tym rozciąganie. Dzisiaj pozwałem, niestety słabe światło i robiłem to na szybko, bo dziewczyna czekała na mnie. http://iv.pl/images/96380038253876083449.jpg http://iv.pl/images/86645726671633416232.jpg http://iv.pl/images/04464616836471884321.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 14:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SFD/Images/2015/7/23/abb9e981bfba434ba3fdb23ad8e2b8bf.jpg Dzisiejszej nocy mało spałem, ale wstałem wypoczęty. Rano do pracy i po robocie spotkałem się ze swoją dziewczyna, wszystko sobie wyjaśniliśmy i jest dobrze. Dzisiaj zrezygnowałem z treningu na rzecz spotkania z nią, jeśli można tak to nazwać. Wczorajszy trening barków [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    /SFD/Images/2015/8/16/8fc17ba28cc84d1d88219adbd478f2f6.jpg Wolna i nudna niedziela…. Nienawidzę czegoś takiego, ale tak to bywa i gdy jest dużo czasu wolnego, mój łeb zaczyna wariować. Miałem iść nad wodę poopalać się, ale nie ma pogody. /SFD/Images/2015/8/16/1450bbc8d32a4ca79d2ce2b54534bf84.jpg Rano: Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x1 Na noc: [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 14:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i vice versa smalec ale daj smalec jakies zdjecie ze swoja ex dziewczyna to moze konkurs wygrasz

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ miło się ogląda takie filmiki:) Wiosna Panie, cóż począć... :-D Młoda, zgrabna, wysportowana dziewczyna na ekranie to się krew w żyłach bu... chciałem powiedzieć: wapno lasuje. Panteonie, mięso pieczemy 1 h na każdy 1 kg. Liczymy tylko największe bryły. Mniej niż 1 kg nie opłaca się piec. Temperatura? 150 - 180. Drób i schab dojdą i w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 09:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A wieczorem zaczytywali się dziełami wybitnych filozofów. Potrafili je czytać i co najważniejsze rozumieli co tam piszę dzięki temu nabierali nie tylko krzepy ale mądrości.To nie żart tak było.Oczywiście z tą pracą to taka przenośnia dzisiaj robią to maszyny które obsługiwać może ładna 50kg dziewczyna z tipsami przy tym się ładnie uśmiechając.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 11:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej :-) złamać dychę w upale to jest wyzwanie, mów co chcesz, ja widzę po sobie że jak jest pochmurno i chłodno bez naciskania robię czasy o jakich w upale mogę pomarzyć... czas miałeś super jak na te warunki które Was spotkały. Co do sierpnia, wychodzi na to że oboje pobiegniemy treningowo, bez ciśnięcia, powoli robi mi się problem ze stopa [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 14:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o Zuzannę Sobczak TD. Dziewczyna jest mega sprawna, mądra i urocza. Niestety ma pewną wadę, która dotyczy znacznej większości ćwiczących kobiet. Bardzo mocno łączy emocje z tym co robi. Niektórym paniom udaje się wzbudzić w ten sposób wiele pozytywnych (czytaj: zrozumiałych dla mężczyzny) cech charakteru. Niestety w wielu przypadkach ciągle [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 08:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz, to zalinkuj tę dyskusję - może być na PW. Przeklikałem ten SSST - rwie dziewczyna i męczy się, pod koniec wyraźnie widać, że walczy z ciężarem, ale jak dla mnie - pięt nie odrywa i nie wiem o co chodzi? O to, ze powtórzenie 220. jest brzydsze niż 3.?? Może powtórzenie ostatnie ma być tak samo piękne jak pierwsze..? Dla mnie spoko! [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 11:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zuzanna Sobczak. https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=SVh9JNz018o https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=tgUnxh2SGdQ https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=2b0j_CLSRb4 Dziewczyna o powalającym uśmiechu silna a zarazem bardzo atrakcyjna. Coś czuję Magor że się będzie ciężko skupić .

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaGor widzi tylko Angelę... ..może jeszcze Zuzkę z Czech ;-) Cena szkolenia faktycznie wysoka. Intro wychodzi taniej przy przedpłacie!! Tyle, że daleko.. MaGor ma radar bardzo czuły na uśmiech i "to coś", co mają niektóre kobiety :-D Niestety (?) miewa problemy z ukryciem tego przed obiektem zauroczenia :-D Dzisiaj ćwiczyłem na siłce z dziewczyną. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)