SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • wycinka tkanki tłuszczowej dla kobiety .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam malutki problem z dziewczyna , ma problemy z tkanka tłuszczowa w okolicach ud i brzucha , chodzi srodki spalajace tłuszcz , oczywiscie trening aerobowy bedzie , chodzi i konkretne srodki sprawdzone przez kobiety :P Najlepiej jakies cykle :P :) Oczywiscie bez koksu:D Prosze o poadnie ciekawych mieszanek róznych srodków cena nie gra roli , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-07-01 13:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 22 lata, 178 cm wzrostu a ważę około 83 kg (aktualnie 81 kg ponieważ od tygodnia jem bardzo mało prawdopodobnie z powodu tego, że rzuciła mnie dziewczyna ale wszystko powoli wraca do normy). Od stycznia amatorsko gram w siatkówkę dwa razy w tyg. (za dużej różnicy na wadze nie zauważyłem), od tego tygodnia będę również grał raz w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-03-06 11:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migrena

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiem ze odpowiedz na pytanie ktore zadam moze byc bardzo trudna do udzielenia, ale: Jak walczyc z migenowymi bolami glowy? Moja dziewczyna ma ten problem, praktycznie codziennie bol glowy, nie towarzysza mu jednak nudnosci. Konsultowala sie z neurologami, ale od nich otrzymywala tylko coraz to nowe leki (zawierajace kwas acetylosalicylowy - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2004-01-14 09:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzybica penisa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mój problem wygląda następująco,miesiąc temu wspolzylem z dziewczyną i juz na drugi dzień zauważyłem zaczeewienienie na żołedziu i uporczywe swędzenie ,po paru dniach swędzenie ustalo ale jednak żołądź nie byl juz ki jak wczesniej byl suchy i pomarszczony zacząłem stosować clotrimazolum i w sumie swędzenia nie bylo ale przeważnie rano [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2016-04-27 12:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laserowe leczenie rumienia twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, mam 19 lat, już pisałem trochę na temat swojej przygody z izotekiem. Żałuję izoteku i to tyle na początek. Byłbym z niego nawet zadowolony gdyby nie spowodował on rumienia na mojej twarzy. Dodam jeszcze że zawsze miałem skłonność do czerwienienia się ale bylo to dosyć normalne i szybko schodziło i nie odczuwałem takiego dyskomfortu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2019-03-28 11:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej!!! Jestem dziewczyną, mam 14 lat. Mierze 167cm i warzę 49kg. Jestem ogólnie zadowolona ze swojego wyglądu, ale chciałabym uwydatnić mięśnie brzucha. W tym cele od jakiegoś czasu zaczęłam reguarnie ćwiczyć tzw. brzuszki. Widzę już efekty, ale nie są zadawalające - nie o to mi chodziło . Chciałam, żeby było widać tylko tą taką kreskę na środku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8804 Data: 2003-08-17 08:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich serdecznie Chciałbym zorganizować sobie codzienną dietę na masę otóż jestem chudą osobą, moja dziewczyna przez pół roku bąkała, że jestem za chudy i powinienem iść na siłkę, lecz wiem, że sam trening nie wystarczy Niestety nie jestem na przysłowiowym swoim jestem chwilowo na utrzymaniu rodziców (studiuję) i nie mogę wybredzać z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2009-06-12 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieoczekiwany Urlop

    Temat
    Galeria Zdjęć

    W pon ok godzinu 17.00 dowiedziałem sie że wyruszam z Afrykiem i jego bratem , Greku , Anką ( dziewczyną Rafała- brata Afryka ) i niunią ( pies ) na urlop do Wólki ( wioska nad Bugiem ) wyjechaliśmy po 18.00 i siedzieliśmy tam do dziś o to kilka fotek : ------------------------- MODERATOR Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-07-18 00:40:34

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10298 Data: 2003-07-18 00:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest ****a koksy??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o ogolnym wygladzie. po powrocie zabieram sie ostro do roboty. nad suplami jeszce sie nie zastanawialem ale za okolo 1000 zl cos skompletuje ( za wiecej nie kupie bo mnie dziewczyna zabije). W tym poscie ogolnie mam do was prosbe o podsuniecie pomysłu do powrotu na silke, chodzi mi o plan treningowy, moze jakis full body workout, czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2007-03-05 23:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie planu treningowego!

    Temat
    Plany treningowe

    [...] żeby później wprowadzić progress itd? Lub macie kogoś do polecenia? Oczywiście za opłatą ;) Zaczynam przygodę z siłownią ale nie z aktywnością fizyczną. Jestem drobna dziewczyna, dietę ogarniam sama bo znam się na tym. Aktualnie jestem na nadwyżce kcal, wiec wiadomo jako trening wybrałabym coś siłowego, stad tez decyzja o zmianie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9920 Data: 2021-07-02 14:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BĘDĘ WDZIĘCZNY ZA KAŻDĄ POMOC!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywki białkowej nabrać trochę masy. Chciałbym dobić tak do 80 - 85 kg. Czy powinienem zażywać jeszcze jakieś suplementy? Generalnie tracę dużo energii (praca, studia, dziewczyna, siłownia...), w związku z tym właśnie zastanawiam się czy samo białko przyniesie efekty. Moim celem jest nabranie tych kilku kilogramów w mięśnie (jakżeby inaczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-03-21 00:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o życie! Potrzebna szybka pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie!!! Mam poważny problem i szybko potrzebuje porady kogoś kto się zna na rzeczy. Jestem 22 letnia dziewczyną, która ma za sobą wiele lat przeróżnych chorób, w tym i naprawdę ciężkich. W chwili obecnej mam 157cm wzrostu i ważę 33 kg. Jest to duże wychudzenie, a właściwie wyniszczenie. Mój organizm bardzo niewiele pokarmów toleruje więc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-08-17 18:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a zwiększyć masę bicepsów i popracować nad rzeźbą? Teraz planuje zacząć biegać 4 razy w tygodniu po pół godziny - pomoże to coś na rzeźbę? Druga sprawa to Cellulit. Moja dziewczyna (23 lata) chciałaby się go pozbyć z ud, ale jest jeden problem. Ma lekkie problemy ze stawami kolanowymi i nie powinna ich zbytnio obciążać (np. z jazdą na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-05-10 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam otóż zakładam nowy temat z wypełnioną ankietą gdyż na poprzednim mi tego zabrakło i nikt nie byl w stanie udzielić mi odpowiedzi rowniez po zrobieniu badań. Otóż mój problem polega na nie umiejętnym zaczeciu cyklu metanabolem. Brałem codziennie pod wieczór po dwie tabsy 10mg metki, czasami sie zdarzyło ze jedna rano jedna wieczorem. Po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2021-05-28 07:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykra sprawa...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyobrażam sobie rozbratu z siłownią. Dodam tylko, że od kilku dni cholernie męczą mnie gazy, bo jak kretyn zjadłem owsiankę z surowym jabłkiem, bo mi taki posiłek zrobiła dziewczyna i nie miałem serca jej powiedzieć, że tego gówna też nie powinienem jeść i zawsze źle się kończy dla mnie spożywanie takiego zestawienia produktów. Błagam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2016-10-12 15:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''oponka'' na brzuchu

    Temat
    Trening w domu

    Witam, Mam 16 lat, jestem szczupłą (a nawet i bardzo) dziewczyną: wzrost 164cm, waga 46kg(nigdy się nie odchudzałam). Lecz mam jeden problem: oponkę na brzuchu.. nie jest ona bardzo duża ale nie pasuje do mojej budowy i chciałabym ją spalić.. koleżanka poleciła mi a6w mówiła że modeluje i przy tym spalę.. więc zaczęłam ćwiczyć razem z tą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2011-12-03 21:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 20kg - Co i jak? Pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 19lat, ważę 120kg. Chciałbym zrzucić do 95-100kg, bo jest coraz gorzej z samopoczuciem i energią, a właściwie jej brakiem. Żadna dziewczyna mnie nie chce... Jestem w stanie porzucić z bólem serca napoje słodkie i słodycze. Mimo, że je uwielbiam. Odchudzam się już wiele lat, ale zawsze kończy się tak samo. Schudnę 5kg i potem tyję 10kg. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-03-27 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w łokciu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jak w temacie, tylko z pytaniem, co może Mi dolegać. Byłem na treningu BJJ i miałem parę minut na rozgrzewkę. W międzyczasie trenowaliśmy z sekcją Judo. Rozgrałem się, tylko dolną partię ciała zdążyłem rozgrzać, a potem na sparing.. Pierwszo parter z trenerem, było okej. Potem miałem sparing w stójce, Kto pierwszy Kogo obali, ma punkt. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-03-21 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - praca magisterska - socjolekt

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kulturystów, obecnie jednak powstaje praca stricte na temat socjolektu, specyficznego języka na Sportowym Forum Dyskusyjnym. Pracę na Wydziale Polonistyki UW pisze moja dziewczyna, i to w jej imieniu pragnę prosić Was, drogie pakery, o przytoczenie kilku sformułowań typowych dla społeczności sfd - chodzi tu nie tylko o zwroty "stworzone" [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2008-05-07 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Doping

    [...] 1-5 tyg meta po 50mg 1-6prop po 100mg 3-16 enan 350mg /375mg 3-12 Deca 250mg tyg/300mg Zastanawiam się nad dawkami oraz czy później nie zredukować np. 11-20 tura z winem po 30 mg dziennie i enanem po 250mg diety dokładnej nie powiem bo obecnie będę starac sie trzymać ok 4000tys kcal ale kuchnia zajmuje się dziewczyna 4 -5 posiłków dziennie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2019-01-21 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)