dziewczyna

Witam moja dziewczyna chce już się szykować na wakacje i chce troche ciałko poleprzyc diete już ma ustaloną i trening też ale chce kupić jakiś spalacz ma do wydania 130 zł nie znam sie na spalaczach więc jej nie umiem pomóc wiadomo że ma dokupić witaminki o-3 ale jaki spalacz hmm ja jej polecałem scorcha z mana + olimp cla

Witam. Ostatnio moja dziewczyna postanowiła przejść na dietę. Chodzi 3 razy w tygodniu na fitness, pozatym raz w tygodniu basen i dieta. I tu jest problem, od 2 miesiecy nie moze nic zrzucic.Bierze tabletki antykoncepcyjne. Powiedzcie czy może mieć to wpływ na dietę i chudnięcie? Poradźcie coś. Pzdr

Witam, ostatnio moja dziewczyna chce zacząć ćwiczyć i poprosiła mnie o jakiś plan treningowy. Chciałbym aby ktoś mi doradził taki plan. Chodzi ogólnie o wszystko (nogi, pośladki, talia, brzuch itd.) czyli ćwiczenia ogólne. Ważne też żebym wiedział jaka ma być częstotliwość ćwiczeń tzn. ile serii, powtórzeń oraz ile razy w tygodniu z jakimi [...]

witam mam 12 lat mam chude ręce , chcę to zmienić wstydze się siebie , że wyglądam jak dziewczyna. Odrazu podziękuje za opdowiedzi "samo przyjdzie" nie bede czekal 1000 lat moj ojciec byl chudy wiec wiecie. Powiedzcie co moge robić , żebym mial grubsze ręce np w nadgarstku mam tylko kości i żyły... Proszę o pomoc. P.s. kiedys bylem gruby ale [...]

Moja dziewczyna po powrocie z zajec ftness odmawia sobie zjedzenia czegokolwiek.Przewaznie konczy zajecia ok 19-20 i wczesnie chodzi spac.Robi tak zreszta codziennie:-nie jada kolacji.Czy to dobry sposob aby trzymac zgrabna sylwetke?

czesc. sprawa ma sie nastepujaco: siostra mojej dziewczyny zachorowala na ospe wietrzna. objawy zaczely sie od dzisiaj. moja dziewczyna juz chorowala, ale czy jest mozliwe ze moze w jakis sposob, poprzez kontakt ze mna moze zarazic mnie?? jakos przeniesc ta chorobe. nigdy nie chorowalem, a teraz jestem w takim okresie cwiczen silowych ze to by [...]

Witam czy slyszal ktos z was o tej diecie?szukalem na forum ale jakos nic nie znalazlem:/ jest to dieta 13 dniowa na (ponoc) lepsza przemiane materii.Probowal juz ktos tej diety?(chodzi o moja dziewczyna bo nie wiem czy jest sens zeby sie kobieta meczyla) Wu Tang Clan killa Beez

Witam mam 15lat,jestem dziewczyną , mam 170cm wzrostu i waże 66kg. Czy mógłby ktoś podać mi skuteczną diete dzięki której schudnę ok. 11kg ? Chciałabym bardzo ważyć 55kg,myślałam o głodówce kilku dniowej ,ale nie jestem pewna. Tak wiem ruch , ćwicze :)) Bieganie trzy razy dziennie po ok. 3km, 3razy po 100 brzuszków, ale przydała by się dieta. [...]

WITAM.prosil bym o pomoc gdzy moja dziewczyna od jakiegos czasu prowadzi diete bo chce bozbyc sie ssbednych kilogramow.zaczela tez chodzic n silownie i robi trenigi silowe. chce zakupic jakies suple i nie bardzo weim jakie,, obecnie posiadam l-carnityne co jeszczemoze do tego dolaczyc????? jakies bialko?? spalaczetluszczu???? co brac przed [...]

SIEMA!!MAM 16 LAT I JESTEM BARDZO SZCZUPLY. PRZY WZROSCIE PONAD 180 CM WAZE 61 KG. CZY MOGLBY MI KTOS POMOC W ZWALCZENIU NIE DOWAGI I STWORZYC DLA MNIE DIETE?? NIE ZNAM SIE DOSTATECZNIE DOBRZE NA UKLADANIU DIETY ABY MANIPULOWAC SOBIE SKLADNIKAMI. CHCIALBYM ZEBY ZROBIL TO KTOS BARDZIEJ KOMPETENTNY NIZ JA. PROSZE O TO BARDZO BO MAM PRZEZ TO TROCHE [...]

Hej, Jestem dziewczyną , mam nie całe 15 lat i 157 cm wzrostu. Od małego trenuje piłkę nożną i mam bardzo rozbudowane mięśnie ud i łydek, mam słabe warunki do grania wiec pasowało by mi jeszcze troche urosnąć czy gdybym zrobiła sobie przerwe żeby troche podrosnąc, aby nogi odpoczeły czy dałoby to jakieś efekty?

Jestem dziewczyna i chce się dostać do wojska ale nie mogę znaleźć odpowiedniej dla mnie chce aby szkoła była dobra ja kończę w tym roku gimnazjum proszę żebyście mi pomogli znaleźć jakąś fajną szkołę

Moja dziewczyna chcialaby sie odchudzic troche i chcialbym abyscie mi pomogli.Bo ja mysle ze jazda rowerkiem,bieganie i brzuszki pomoga.prosze pomozcie. i czy moze Ona do tego brac L karnityne lub cos w tynm ordzaju.prosze o pomoc. Tylko zeby nie musiala chodzic na silownie.Pozdrawiam

Witam. Mam 12 lat i jestem chłopakiem. Pewnego dnia wychodzę ze szkoły i mówią mi że będę miał "przerąbane" No i wychodzę ze szkoły i okazuje się że dziewczyna z gimnazjum chce mnie pobic ponieważ została nasłana przez "kolegów" z mojej klasy. No i że jak jeszcze raz zadzwonią "koledzy" to mnie pobije Co mam zrobić żeby mnie nie pobiła ponieważ [...]

dajcie mi jakieś srodki na chrapanie bo moja dziewczyna nie spi ze mna . proszę o skuteczne rady rady . ......................... ...................... ................. .................... ............ ............................ ........................ .......... ........................... ...................... ......................... [...]

Cześć nie wiem czy to odpowiedni dział ale mam taki problem , że zostawiła mnie dziewczyna którą bardzo kochałem i problem w tym , że wogle stracilem apetyt i motywakcje to ćwiczenia . Problem jest taki , że widzę jak moje ciało robi sie coraz chudsze a ja nie moge nic w siebie wcisnąć ... Bardzo chcem o tym nie mysleć i cwiczyc . Możecie mi [...]

W listopadzie zeszłego roku badania TSH wykazały, że moja dziewczyna ma niedoczynność tarczycy. Poza braniem srodkow na cale zycie , pojawil sie problem Tycia nie duzego aczkolwiek z biegiem miesiecy i lat nabierze ogromu :) a Wiec Moje Pytanie Brzmi bo szukalem i niebardzo o Tym piszą... Jaka Powinna Być Dieta pod Ta Chorobę ? Może ktoś zna się [...]

[...] schudnąć dla chłopak mowi mi ze mu sie podobam tak jak jestem ale ja chce schudnąć dla niego chciała bym byc jak inne dziewczyny nie chce sie wyróżniać co mam robić zeby schudnąć? już próbowlam duzo rzeczy ale nigdy mi to nie wychodziło wydaje mi sie ze przytyłam :( nie wiem co zrobic zebym była szczuplejsza tak jak przecietna dziewczyna. pomocy

Jestem dziewczyną i moim celem jest przytycie :-) 1. Nie wiem, co zrobić żeby przytyć w nogach, a nie w górnych partiach ciała. Czy w ogóle się nie przejmować tym, bo jak przytyję parę kilogramów, to pójdzie to mi też w nogi? 2. Podnoszę naprawdę spore ciężary (aż niektórzy sie dziwią, że tyle potrafie podnieść :-D ) - czy może miec to wpływ na [...]

Witam, orientuje się ktoś ile mniej więcej wchłonie się oleju do 100g piersi z kurczaka podczas smażenia na patelni? Oczywiście pierś była w panierce i została wrzucona do rozgrzanego oleju, a następnie odsączona papierem. Jestem na redukcji i nie daje mi to spokoju ile wliczyc oleju, a dziewczyna chciała kotlety, więc nie miałem wyboru :/