Ta Ja tez sie spotkałem z tym ze ZMA bierze sie od 21 lat (moze wtedy efekty sa lepsze) a pozatym chodzi tutaj chyba raczej o dojrzałość płciową poniewaz zma podwyzsza poziom testosteronu ( 21 lat - pełna dojrzałość płciowa). Zamiast tego lepiej narazie kup Sobie magnez i cynk (on podwyzsza test przed treningiem) Pozdro!
no ale podobno cynk wpływa na retencje wody ( tak czytałem ) i czy to nie bedzie odwadnianie organizmu ?
jest i to nawet b. wskazane. magnaez i cynk jak już wspomniano regulują w dużym stopniu gospodarkę hormonalną tak u mężczyzn jak i kobiet, z wiekiem jest z tym coraz gorzej co przekłada się i na wygląd, na siły witalne/a raczej zmniejszenie ich/ a w twoim przypadku odbija sie to niekorzystnie także na sportowej formie
zamierzasz inne witaminy brać czy tylko cynk ?
Witaminy wktorych sa wapn,magnez i cynk czyli moge spokojnie brac.
Cynk jeszcze możesz dodać
Właśnie o to chodzi, że mam kosmiczne dawki cynk dlatego szukałem jakiegoś blokera estrogenu, bo jak byłem kiedyś mały to miałem najpierw gino na lewym cycku, lekarka powiedziała że z wiekiem przejdzie i przeszło ale na prawy cycek :)
[...] Trudno mi uzyskać dodatkowo 1-2 kg więcej, ale jeszcze trudniej jest je stracić :) 13. B. DB. Czasami łapią mnie skurcze, ale zaopatrzyłem się w odpowienie witaminy, magnez, cynk i takie tam ******ły. 14. Nie mam takich skłonności. 15. Mierne/Dostateczne Co do cyklu, to chciałbym by był ten cykl w pełni udany, potrzebuję masy i siły ;) Tylko [...]
dieta + suple bialko , witaminy , cynk ,czosnek ,b6 , cos na stawy , carbo lub gainer ,oslonki na zoladek i watrobe .
Jak nie masz kasy to mozesz w ostatecznosci filomag i zincas forte Albo chela cynk + chela mag albo porpstu kup na MZB z olimpa jesli ci chodzi o ZMA
W HMB nie inwestuj szkoda kasy wkoncu masz BCAA. Ewentualnie mozesz dodac do tego ZMA czyli cynk+magnez.
ZMA to cynk,magnez i vitB6.Bierzesz to dla podwyższenia poziomu testo przed treningiem albo przed snem...
Gabe + magnez + cynk
Ten tabletki jakoś się nazywają czy po prostu cynk ?
cynk, magnez a jesli masz kase zaopatrzyl bym sie w animal paka i po klopocie
imo jezeli chodzi o dodatek zma to nie ma co w ogole na to patrzec, formuła ZMA to Magnez 450mg Cynk 30mg Witamina B6 10,5mg tam nawet w 100g odzywki tyle nie ma, a sypiac "standardowa" porcje 30-50g jest sporo mniej wiec nie mozna mówic tu imo o 2w1 do tego cena wysoka jak na 1kg odzywki bialkowej, a w skladzie obok wpc kazeina w jej [...]
ZMA spowoduje ze znikną ci diody cynk w nim zawarty ma bardzo pozytywny wpływ na cere ja juz po paru dniach zauwazyłem poprawe w wyglądzie skóry
jestes niedowy***ania vit complex dla sportowcow... bcomplex. omega3/or tran cynk 100mg ed or 150mg opcja mozesz vit A+D osobno ***ac wapno, kolagen itp shity
Jordan sporo (ale wiadomo, ty lubisz dużo i mocno ) ja bym zaczął od 10g. i zwiększył do 15g. ed przez 4-6 tyg. po jeszcze bym pociągął cynk i magnez (prekursory testosteronu) "jestem w trakcie cyklu na dece i metce" jak z przyrostami, i z libido przy dece bez teścia? jakie dawki leciałeś? Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-05-28 [...]
Witamina B6 380 mg 11,4 mg Magnez 15 g 450 mg Cynk 998 mg 30 mg Miedź 25 mg 75 mg (pierwsza wartosc na 100g a drug ana 3 kapsułki ) tu ale do prawdzwiego ZMA wchodzi jeszcze jakies aminokwasy 2 rodzaje chyba////
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
