SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl albo

  • Antoni i wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 110 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: ponad 2g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 5 lat temu ktory trwal kilka miesiecy tesc lecial ciagle i raz wino raz meta raz antek 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2022-03-28 01:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywany wzrost

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] staram sie nie obciazac dolnych kregow. odnioslem wrazenie ze cwiczenia na silowni z odpowiednimi ciezarami moga pozytywnie dzialac na wzrost i go stymulowac. robilem jeden cykl z kreatyna bez dodatkow, ale przerwalem po 3 tygodniach ze wzgledu na chorobe. w ciagu najblizszych 10 miesiecy planuje zrobic jeszcze 2 cykle z kreatyna. nie stosuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2014-09-22 22:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl pomocy moze deca z tesciem prop albo tren czy boldenon a moze sam sustanon Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: z przerwami teraz rok cizki trening Ilość spożywanego białka: sporo Ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2009-06-25 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony?

    Temat
    Doping

    [...] masy miesniowej) -chroni organizm przed chorobami zakaznymi (zwieksza jego odpornosc) Efekty stosowania tego shitu 1. znaczy przyrost sily i masy 2. redukcja tkanki tluszczowej 3. poprawa unaczynienia Nie ma do tego dostepu w polsce... koszt za granica wacha sie od 200 do 500 zloty za 1 cykl miesieczny. A czy to dziala? C*** wie To tyle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2006-08-12 16:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od okolo roku metka tura oksa metka prima metka na zmiane z malymi przerwami 8. TRENING: typowo silowy 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-10-27 14:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+tura

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z dietą 6. DIETA:CC -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:Stacje pod sw cieżkie/w polowie cyklu zmienie na push pull 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:kolo 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2013-09-01 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl potrzebna pomoc.

    Temat
    Doping

    Więc planuje cykl masowy ale raczej bez zbytnego zalania jak każdy waliłem już propa 100mg eod czyli 700mg na tydzień. srodki jakie bym uzyl to deca/bold + entch i meta albo tez myslalem zeby dac entch + tren + na koniec trenu meta może wy coś mi ciekawego doradzicie pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-11-28 15:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl nowy trening....

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam... Przymierzam sie do nowego cyklu (jak troszke dozbieram $$ :D hehe) i wraz z kolejnym cyklem palnuje zmienic troszke plan... obecny wygląda tak.. pon: klata + barki Klata: wyciskanie płasko 4x10 wyciskanie skos 4x10 rozpiętki płasko 4x10 barki: wyciskanie sztangielek siedząc 4x10 unoszenie sztangi do głowy 4x10 unoszenie hantli bokiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2008-07-08 11:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy specjalistów :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy w tym wieku nie zaszkodzi mi, jak zacznę brać odżywki (np. impotencja!) albo coś? Jeżeli nie to jakie te odżywki maja być? W jakich ilościach się je bierze? Ile trwa cykl takiego brania, żeby się dopakować? Jak długo trzeba dziennie ćwiczyć, zęby były widoczne efekty? Ile takowe kosztują {i na ile starczają!}? Czy faktycznie po zerwaniu z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2005-05-05 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy to plank, czy jakis dead bug albo kółko no i teraz powtórzenia i progresja: dwa treningi 3x8 dwa treningi 3x10 dwa treningi 3x12 dodaję ciężar i schodzę na 3x8 i cykl się powtarza Co sądzicie o takim treningu, za wszelkie porady z góry dzięki. ogólnie cały trening ze sztangą Zmieniony przez - young_maik95 w dniu 2019-09-06 09:17:32

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2019-09-06 09:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Krótko mówiąc, do końca roku muszę wyglądać jak king-kong. W styczniu bowiem wyjeżdżam za granice na pół roku. Mój budżet na pierwsze 2 miesiące to max 300zł. Trening + cykl jaki sobie wymyśliłem na wrzesień i listopad to HST (8 tygodni) na NO-shotgun + horse power + jakieś 3kg ostrowii. NO-shotgun jadłem już wcześniej i efekty były [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2010-09-02 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przybiorę na masie i na sile? Prosze o odpowiedź, dziękuję. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: ok. 65 kg Wzrost: ok. 180 cm Cel cyklu: Masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2009-12-22 20:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na finisz redukcji..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kgmc -węglowodany: 2,5-3g/kgmc -tłuszcz: 0,5g/kgmc 50%wegli 30%bialka 20%tluszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 dniowy split 9. CEL CYKLU: redukcja na wiór [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-04-23 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracajac zawsze nasuwało mi sie na mysl... Jak to jest, ze wszedzie przestrzega sie przed sterydami w jakiejkolwiek formie i dawce, jako poczatkujacy rok myslalem nim sie na cykl mety solo zabralem i wszedzie gdzie nie chcialem zasiegnac wiedzy na temat dopingu zawsze przestrzegano i krzyczono ze to zabija, ze markosc watroby, mozna sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2017-10-12 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze HELP! Scorch, Tight, TSE, l-kar...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fat bernerem z olimpu. Obawiam sie ze to za slabe srodki i w ciagu 2-3 miesiecy zdarze bez takich produktow zgubic okolo 5kilo. Najbardziej zastanawia mnie Scorch; 2 pudelka cykl na 2 miesiace i tu pytanie do ludzi ktorzy zarzucali te produkty: Co polecacie, co braliscie jakie ubytki na wadze bo TYLKO o to naprawde mi chodzi. Moze cos dorzucic do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-02-25 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: wg kalkulatora 15% , waga 80kg , pas 86cm 2) wiek 21 3) waga/wzrost 170 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu redukcja, a konkretnie to ostatnie 4-5tyg 6) stosowane już wcześniej suplementy pro zdrowotne 7) stosowane wcześniej spalacze t-burner 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2016-09-01 06:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + gainer + kreatyna dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mam. Tylko nie piszcie że wydałem pieniądze, albo że produkty to syfy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: Masa... i siłą nie pogardzę stosowane już wcześniej suplementy : ... Uprawiane inne sporty: ... stosowane wcześniej spalacze : ... suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2011-05-16 16:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed potem wskoczyłem na 12/13 cypio 1ml e4d (w 8tyg zwiekszyłem do 1,5) 12/13 tret enan e4d (w 8 tyg zwiekszyłem do 1,25) i teraz jestem w 6 injekcji propka. Wiem wszystko z dupy, ale człowiek uczy się na błedach.... nastepne cykle pójdą już przemyślane co i jak mam teraz zrobic by się obdlokowąć odblokować? z góry dziękuje pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2014-08-26 05:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki dla wege

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wczesniej przepraszam za powtórke i prosze o nakierowanie . pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): a Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 173 Cel cyklu: poprawa kondycji stosowane już wcześniej suplementy : zwykle witaminy Uprawiane inne sporty: deskorolka bieganie stosowane wcześniej spalacze : a suplement [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-07-07 14:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót. Co z czym?? Jak brać?? Kiedy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nurtuje mnie też pytanie co do odpowieniej diety i łączenia odżywek z normalnym odżywianiem. Co i jak ale tego poszukam na forum. Osobiście myślałem nad zastsowaniem takiego cyklu jak: Xpand + Nitrobolon + dobra odżywka białkowa + witaminy Prosze o porade, czy można to razem stoswać?? Jak nie to co radzicie?? Jak długo stosować cykl ?? Może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2006-08-06 14:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)