MAniexJSA
1. WIEK:20
2. WAGA:89
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:115~
-udo:62
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z dietą
6. DIETA:CC
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:Stacje pod sw cieżkie/w polowie cyklu zmienie na push pull
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:kolo 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:na gicie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):3k
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Siema.Plany jednak sie troche pozmieniały przez wakacje leciało CC z nastawieniem na redukcje spadło 6 kg dynamika kondycja na sw w hoy na plus w przeciwienstwie do siły no ale trudno.Propka ze wzgledu na srednia wiarygosnosc tamtego labu sprzedałem i chce teraz poleciec masówke na minimalnie wiekszym bilansie kcl 2 dni hc 3 dni medium i 2 dni low do tego
Prolo 1-12 300 mg e5d albo pon czwartek 150mg(tutaj chciałbym sie dopytac jak lepiej)
Prop 1-4 50 mg e2d(kick)
Tura 4-10 30mg ed
HCG wrzuce mniej wiecej 5 tyg przed chyba ze wczesniej zlapie bloka po cyklu standardowo clomid.
2. WAGA:89
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:115~
-udo:62
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z dietą
6. DIETA:CC
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:Stacje pod sw cieżkie/w polowie cyklu zmienie na push pull
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:kolo 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:na gicie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):3k
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Siema.Plany jednak sie troche pozmieniały przez wakacje leciało CC z nastawieniem na redukcje spadło 6 kg dynamika kondycja na sw w hoy na plus w przeciwienstwie do siły no ale trudno.Propka ze wzgledu na srednia wiarygosnosc tamtego labu sprzedałem i chce teraz poleciec masówke na minimalnie wiekszym bilansie kcl 2 dni hc 3 dni medium i 2 dni low do tego
Prolo 1-12 300 mg e5d albo pon czwartek 150mg(tutaj chciałbym sie dopytac jak lepiej)
Prop 1-4 50 mg e2d(kick)
Tura 4-10 30mg ed
HCG wrzuce mniej wiecej 5 tyg przed chyba ze wczesniej zlapie bloka po cyklu standardowo clomid.
Krzysztof Piekarz
YoungBuck
Aras84
PakerZbreslau
MARCIN n2o
