cykl albo

"ale na 2 cykl wziol bym nitro plus gainer jakis!" Pozdrawiam, Gainer do kreatyny jako suplement wspomagający, omg. Jeśli nie jesz śniadania to wypij gainera albo cośtam co sobie zaplanujesz. Kulturystyka opiera się na 3 filarach: 1. DIETA 2. DIETA 3. TRENING Suplementy typu kreta czy inne wymysły są mało istotne. Zainwestuj w diete. [...]

[...] ćwiczenia. Poza tym nigdy chyba nie da się rozwijac danej cechy wybiórczo, zawsze w jakis sposób oddziałujemy na inne. Dlatego nalezy dokładnie rozplanować każdy okres i cykl treningowy, zaleznie od postawionych celów, ale pamiętając, że rzadko sukces w rozwoju danej cechy zależy tylko od ćwiczeń na daną cechę. Wiadomo, że treningowi [...]

jedno po drugim wydaje sie lepsza opcją; przynajmniej wedle mojego doświadczenia, albo jw. napisał eNd_ zrob cykl na samym chelacie

Masa pójdzie z diety a nie z supli, siła także Co do tauryny to zaden transporter itd, pobudza to oczywiste, tak samo jak napoje energetyczne, kofeina itd. Jeśli chcesz mozesz, albo kup sobie AAKG na 1 cykl lepszy Mono imo ;)

o lepszy cykl nie trudno np. 1-2 omaka 250 mg co 2 dzien 3-8 omaka 125 mg co 2 dzien 1- deka 400 mg 2-8 deka 200 mg co 7 dni mozna jeszcze metke na pierwsze 4 tygodnie dozucic albo zamiast omki jakiegos inego tescia wtedy masa jesze lepszej jakosci Musze cie zasmucic ale Biernas ma racje

białko juz wybrałęm san volu mass 2270g dietke jakas chapne z forum albo sam opracuje to wziąłbym małe cp i 150 caps TCM i starczyło by na cykl??

na pierwszy cykl starczy metka :) ALBO TEŚĆ SOLO

To dawaj tak żeby 10g było w DT ( 2x5g ) i w DNT 1x5g. Albo zostaw jedną formę na następny cykl.

Działa podobnie jak clen ale jest bardziej bezpieczny. Wg badań daje nawet powera, poza tym zwiększa synteze białka oraz poziom T3 (to niby skutek uboczny) a przy tym działa silnie antykatabolicznie. Okres półtrwania ~4h, dawka dzienna 16mg więc najlepiej brać 4mg co 4h ale oczywiście z wejściem żeby wytworzyć tolerancje. Cykl 3tyg i 1tydz [...]

jak chcesz epi to zrób cykl 5tyg sam taki robilem. 1 30mged 2-5 40mg ed do tego esevil albo esential, witaminy z grB, jak chodzi o wacka to napoczatku libido na duzy + a tak od 4tyg troszke zesłablo ale to zalezy od organizmu ja tak mialem

kolejny cykl od listopada przez 6 tygodni DT Rano Mono z OLIMPa cabs Przed t: No shotgun V3 Po t: Horse power / Storm Który lepszy? NT: rano Mono z OLIMPa cabs wieczorem- może dodać jakiś inny suplement? coś czego jeszcze nie brałem? może BCAA? albo WF? Zmieniony przez - Ireek89 w dniu 2010-09-08 11:52:56

a nie lepiej dolozyc zlotowke i kupic XPAND'a?? tam masz jablczan, ester, tauryne, aakg, betanine, glutamine.. tylko zas zeby podkręcic caly cykl oplacalo by sie do XP dokupic CP albo chodzby mono, ale na samym XP tez ladnie mozna zajechac

zrob sobie cykl z samego citro bo jest ok albo z samego reaktora bo tez jest ok mozesz tez to laczyć i wynik bedzie podobny w dowolnej proporcji zeby uzyskac 6-8g kreatyny aero nic ci nie da!

ja mam cykl na omce, e4d e5d e4d e5d i w trakcje zapodaje mono + bcaa + gainery do odbloku dodaje nitro albo massacre moze spróbuje:D

[...] wypociny niedorozwojow twojego pokroju , to zamiescil bym net teman na www.spece.od siorbania.boba.com Jezeli jestes az takim specjalista od dyktowania ludzia rodzaju cykli ( w co nie wierze , bo takie tepe cwoki jak ty baranie w rowa dymany , przewaznie nigdy igly w posladzie nie mieli :) , to moze podasz tutaj twoj super cykl na mase [...]

[...] wysluchiwac wypociny niedorozwojow twojego pokroju , to zamiescil bym net teman na siorbania.boba.com Jezeli jestes az takim specjalista od dyktowania ludzia rodzaju cykli ( w co nie wierze , bo takie tepe cwoki jak ty baranie w rowa dymany , przewaznie nigdy igly w posladzie nie mieli :) , to moze podasz tutaj twoj super cykl na mase , i [...]

Rusak - puknij sie w głowe . Myśle że dla Ciebie dobry byłby cykl na propie + nnp albo enanat + boldenon.

No większość masz w profilu, a tak dodatkowo to: dieta była głownie na masę, albo na utrzymanie wagi . To byłby mój pierwszy cykl na rzeźbę i pierwsza dieta redukcyjna ;] Chciałem do niej robić dodatkowo HIIT - ale czytałem że wszelkie low carby są na nim niezalecane.

jeśli to jest Twój pierwszy cykl to x-pand raczej nie, weź monohydrat albo jabłczan, a jeśli chodzi o białko to ok, bierz je do uzupełnienia diety

USgorn dzieki za podpowiedz, a uzywales moze shocka albo storma z mono i masz jakies porownanie jakie kombo lepiej weszlo ? Na marginesie dodam, ze ostatnio zrobilem sobie cykl na jablczanie kreatyny i jestem zadowolony, nie czuc po tym jakiegos kopa jak po konkretnych stackach kreatyny ale w 6 tyg. jakies 4kg poszlo i w sile tez widze i czuje [...]