cykl albo

Witam jestem na cyklu z epistane dziś zaczynam drugi tydzień, wszystko szło dobrze lecz od wczoraj złapałem chorobe, chore gardło i coś jakby podobne do grypy czy jakiegoś wirusa. Ogólnie utrudnia mi to trening i trzymanie diety bo czuje sie nieswojo i drażni mnie to że akurat teraz musiało mnie coś złapać. Czy to może być objaw zainfekowanej [...]

Witam 1 cykl bylo mono i carbo olimpa co na 2 cykl / znowu mono ? czy moze jabczan ? czy moze jakis stack albo nitro ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niema Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: kiedys taekwodno stosowane wcześniej [...]

Witam, jaki booster NO przedtreningowy wziąć na pierwszy cykl z boosterami? Najlepiej, żeby nie był specjalnie drogi i starczył na 6-tygodniowy cykl z 4 treningami tygodniowo. Shock Therapy? Chociaż czytałem, że się nowa wersja trochę zepsuła. Z góry dzieki. To jeszcze dodam, co planuję na cykl: Mono Vitalmax Mutant Mass do braków w diecie MZB [...]

Czesc wszystkim, od kilku lat nie pisalem nic na forum bo jakos nigdy nie moglem sie przemoc. Ale do rzeczy, planuje zrobic sobie cykl ukierunkowyany w strone zdobycia czystego miecha. Nie majac zbytnio pomyslow, pytalem kumpli i chcialbym Wam przedstawic cykl rozpisany przez kulturyste, co myslicie o takim cyklu i czy ma w ogole sens? Dodam że [...]

[...] brakiem motywacji i czestych zmianach w treningach, aktualnie jestem na miesiecznej przerwie. Od Marca planuje ostro wziac sie do roboty z dobrze przygotowana dietka i cyklem kreatynowym. Mam dwa pytanka, po pierwsze suplementy, planuje zakup: Kreatyne z vitallmaxa mono, Bialeczko albo scietic professional albo ostrovie, bcaa xtra 2x [...]

Na wstępie witam wszystkich forumowiczów! Chciałbym za pomocą sugesti użytkowników skomponować swój cykl suplementowy na okres od 5 kwietnia do końca maja. Tym cyklem chcę osiągnąć trudny cel, a mianowicie rozwój masy mięśniowej przy jednoczesnym spalaniu tłuszczu i wyrobieniu dobrej jakości mięśni na okres letni. Zapewne zapytacie o mój staż [...]

Cześć, proszę o małą pomoc przy ułożeniu dwóch cykli. Mam prawie 29 lat, 183 cm wzrostu, 76 kg wagi, a moja przygoda z ćwiczeniami trwa już w sumie około 3 lat. Po pierwszych dwóch latach miałem rok przerwy spowodowany dyskopatią szyjna, której skutki odczuwam po dzisiejsy dzień, ale teraz od około roku ćwiczę ponownie. Dodam że nie ćwiczę na [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok siłowni, a od dwóch lat ćwiczę w domu kalistenikę 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 220 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: kalistenika + interwały siłowo areobowe 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]

[...] i zaopatrzyłem się w plastikowe pojemniki więc te rzeczy już odpadają na stracie. To samo tyczy się kreatyny - za mały staż . Zastanawiałem się nad BCAA z glutaminą albo o innych aminkach ale to tylko się zastanawiałem . Na cykl mogę przeznaczyć max 200 pln. Z góry dziękuje za pomoc . p.s. czy selen z witamią E to dobra strawa po treningu ?

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Siema wlasnie skonczylem cykl z deki i tescia,ale niestety nie nalezal do zbyt udanych,glownie z powodu diety ktora niestety nie byla taka jak byc powinna. Na szczescie cykl byl na niewielkich [...]

[...] (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niestety jest, odziedziczylem po ojcu PYTANIE: Co na trzeci cykl? Chcialem sprobowac z nandrolonem, dokladniej z deca. Wymyslilem sobie taki cykl: 1-3(4) meta 15mg ed 1-9 prolo 100mg e3d 1-8(9) deca 100mg e3d Prosze o poprawki i [...]

Witam chcial bym zrobic 1 raz w zyciu cykl na ph. informacje o mnie znajdziecie na moim profilu . cwicze cwicze z 5 lat z przerwami. jesli chodzi o odzywki bylo ich duzo :) . ostatni cykl zrobilem na noxi pro + cm3 + gainter . cwicze 4 razy w tygodniu . pon klatka biceps , sroda plecy triceps , piatek barki nogi , sobota biceps tricpes i [...]

Potrzebuje fachowej porady,chcialbym wziasc drugi cykl ktory skladal by sie z 15 fiolek sustanon 250 oraz 10 ampulek deca-durabolin 2ml/100mg (grecka albo holland) mam jeszcze 2ampulki test. cypionat 10ml/200mg ale mysle ze to bedzie za duzo jak na drugi cykl. No wiec chcialbym susta.+deca tylko jak to rospisac? Z gory dzieki. Płeć: Mężczyzna [...]

[...] zwał tak zwał mięśnie), nabić je wodą, wiadomo docelowo po prostu dość estetyczna sylwetka pod względem BF, ale też dość nabita. I pytanie co wziąć? Aktualnie lecę wiadomo cykl kreatynowy, plus do spalania dołączyłem T5. Szukam więc jakiegoś spalacza albo na dni nietreningowe, albo dodatkowo żeby dorzucić coś do t5- na przykład bez stymulantów. [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 83 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:na cyklu 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: pn. plecy tyl barku, wt klata przod,bok barku, czw. nogi, brzuch, pt tric i bic 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

Cwicze juz prawie 4 lata,teraz mam przerwe wakacyjna,od wrzesnia zaczynam od nowa cwiczyc regularnie.Moj pierwszy cykl wygladal tak: 1-6 prolo 200mg e5d 4-8 wino 25mg ed Teraz od pazdziernika planuje 2 cykl i zastanawiam sie ktory bedzie lepszy,ewentualnie sami cos zaproponujcie. I. opcja 1-9 deca 200mg e7d 1-10 prolo 200mg e4d II. opcja 1-10 [...]

Czesc koncze wlasnie SD po pierwszym cyklu HST, z ktorego jestem bardzo zadowolony. Niestety dosc niespodziewanie (taka praca) wypada mi leciec w niedziele (od pon mialem zaczac kolejny cykl) do Jemenu. Sa dwie mozliwosci - albo dorwe tam silownie - ponoc mozna korzystac w ambasadzie polskiej, ale nie wiem jak ona wyglada. (jak dorwe to pewnie [...]

Witam, Mam pytanie w sprawie odbloku. Bo mialem jasna sytuacje do czasu gdy nie postanowilem przedluzyc nieco cyklu . Jest to moj pierwszy cykl – prop solo. Na poczatku mialem go leciec 8 tygodni (3 flaszki) ale konczac pierwszy flakon nie wyszlo mi rowne 10 szotow tylko ciut mniej, musialem zatem dobierac z drugiego wiec kiedy konczylem drugi [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: Nie mam pojecia -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 170-190 -węglowodany: 560 - 600 -tłuszcz: Nie mam pojecia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tabsow metki 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa,Sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

jow. mialem 1 cykl z mono ale niestety nieudany (kontuzja + choroba) Mam juz z miesiąc albo dłużej przerwy, cykl na mono trwał 4 tygodnie, dał trochę siły i masy ale spadło przez chorobę. Obecnie mam na stanie 2 puszki swoleN i 450g mono. Celem jest masa mięśniowa, dieta jest. Zastanawiam się czy wziąść 1,5 puszki swoleN na 1 cykl - 8 tygodni czy [...]