SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na 1-2 cykl?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1486

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 363 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10625
jow.

mialem 1 cykl z mono ale niestety nieudany (kontuzja + choroba)

Mam juz z miesiąc albo dłużej przerwy, cykl na mono trwał 4 tygodnie, dał trochę siły i masy ale spadło przez chorobę.

Obecnie mam na stanie 2 puszki swoleN i 450g mono.
Celem jest masa mięśniowa, dieta jest.

Zastanawiam się czy wziąść 1,5 puszki swoleN na 1 cykl - 8 tygodni czy 1 puszke swoleN + ~200g mono. Jak doradzicie?

Obecny plan treningowy na jakim trenuje to HST, na cyklu zamierzam zrobić 4-dniowy split.

Pozdr
Deep

Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-10-25 22:29:49

Dieta to podstawa

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 64285
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 363 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10625
a może argumentacja do tego?

Pozdr

Dieta to podstawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24448
Bo jestes po niepelnym cyklu na samym mono.

Moim zdaniem, powinienes bez swolena jechac.

pzdr.

Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-10-26 00:23:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 363 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10625
swolen ma termin do grudnia, już się zbrylił ale wole żeby nie stał już tak długo.

Pozdr

Dieta to podstawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 6529 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 39912
a teraz mi powiedz gdzie kurva dostales swoleN
jak juz dawno tego nie produkuja
szukalem i nie znalazlem ;/

Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-10-26 00:29:14

Początkujący Kucharz :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 257 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7234
na allegro byly ostatnio chyba za 35zl... tyle ze zbrylone, ale data byla ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 6529 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 39912
zal zal zal
kupilbym ...

Początkujący Kucharz :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 455 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21625
1 puszke swoleN + ~200g mono
powinno być git

"Człowiek, który kiedykolwiek********* sport, nigdy już nie będzie taki sam.
Są rzeczy, które zostają na całe życie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 1 rok Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126370
ja bym był -mimo wszystko- za standardem, mono na pierwszy cykl, ew. jesli masz go za malo to zakończ na swolen'ie

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-26 13:42:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101363
a ja tak jak Apokalipsa - same mono

lub

DT: rano 5g mono
przed treningiem Swolen

DNT:
5g mono

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Na wzrost ?

nutlove nowy