jak an taki cykl to powinno ci lepiej pujsc, zwlaszcza ze dk od 69 kg wagi, albo moze stuuf nie taki, ja bralem ostatnio 1-8 prolo 200mg e5d 1-3 metax 25mg ed, wyniki w profilu lapka z 3 cm poszla waga +7,8kg i troche definicja. pozdro
[...] ile jest kreatyny w jednej porcji massacry a wyjdzie, że już jedna dziennie- plus ew. mały dodatek mono- jest wystarczający. nie słuchaj więc takich bredni o konieczności 3 puszek na cykl- chyba, że chcesz na tym robic ładowanie/ale nie polecam/. albo cykl ma trwać dobrze ponad 2 miesiące... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-19 19:43:59
[...] az nie wyrobisz 5*5p. kiedy nie wyrobisz to : -na nast treningu sprawdzasz maksza albo olewasz sprawdzanie bo nie ma czymsie chwalic -tydz przerwy dla klaty -zaczynasz cykl od nowa, ciezar nie mniejszy niz 50% maksa Kiedy bedziesz juz ciskal tyle co wazysz mozesz zmienic trening na masowy. Jesli chcesz schudnac to nie rob treningu na mase. [...]
[...] Nitrobolonu 2 albo 2x 450 CP i 350 Nitro2 Dzień Treningowy: Rano: 9,5 grama CP Przed Treningiem: 20 gram Nitro 2 Po Treningu: 9,5 grama Cp Dzień Nietrenigowy: Rano: 9,5 grama CP Popołudniu: 9,5 grama Cp - ale to jak bedziesz miec 2x 450 gramów bo na 655 za krótki cykl bedzie Oczywiscie zamiast Cell Pumpa Może BYć mono wyjdzie jescze taniej
Jak nigdy nie brałes przedtreningówki to może być nitro2 albo nitroenergaizer , pure power + kofeina , saw , shock , xpand itd. opcji jest wiele . Do tego mono albo jabłko i masz dobry cykl
Na pierwszy cykl tylko i wyłącznie monohydrat kreatyny, np. Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg, albo jeśli wolisz w prochu, to Universal Nutrition - Creatine micronized powder. a to ciekawe...to jest jakas klasyfikacja form kreatyny wg stazu czy ilosc przebytych cykli? autorze mono najpopularniejsze , najtansze i b.dobre ale nie ma reguły ze jak [...]
było by wskazane, ale w zasadzie to już jesteś na końcówce, dobrze by było albo bić cały cykl po te 500 i.u. co kilka dni, albo w połowie wbić przez 2 tyg po 1000 i.u. e2d, na ostatnie 2-3 tygodnie dawanie 500 co 5 dni za dużo nie da, jak po cyklu i tak musisz wbić większą dawkę
[...] trzymać w fiolce jeżeli chcesz bić 350j e3d. niby czemu nie w insulinowce?wbijasz odkladasz a gdzie tutaj sens takiego bicia ? doświadczenie pokazuje że nawet podając cały cykl małe dawki hcg trzeba na koniec cyklu i tak polecieć dawki uderzeniowe po 2500 (pozdrawiam tych co bija po 1000 j.m. i u części jest płacz na własne życzenie panowie) [...]
[...] napisz proszę co zjadłeś wczoraj w ciągu dnia nie jesteś dzieciak patrząc na wiek ale patrzysz na saa jak na magię a ja ci gwarantuje że to tylko dodatek podstawy to dieta !! skończysz cykl z metrem w pasie i metrem w klace czyli budowa z chłopaki do wzięcia , nie o to chodzi dopnij podstawy i jeden srodek jak test załatwi resztę
1) zaleznie od funduszy. ja bardzo dobrze wspominam cykl mono+nitroII. mozesz tez kupic crevolution, albo zrobic cykl na samym mono + aakg. 2) mozna łączyć w porcji.
bigger a co sadzisz o tym ze np. zrobie niedlugo cykl kreatyna+glutamina ale po moich wyliczeniach wpierw skonczy sie glutamina albo podobnie i sie zastanawiam co lepiej odrazu po takim cyklu albo pod jego komiec wziasc ryboze czy BCAA??? <<<Champions are Made Not Born>>>
Albo robisz cykl masowy albo redukcje. Jesli ma to byc porzadna redukcja zamiast mety daj winstrol oczywiscie podstawa bedzie tu odpowiednia dieta z uwzglednionym deficytem kalorycznym oraz aeroby. Mozesz rowniez pomyslec o efce na przemian z clenem.
Jedno opakowanie cell pumpa nie starcza na cykl musisz dokupic albo 2 opakowanie badz kupic monohydrat i dawkowac 1x cell pump/dzienie + 5g mono dziennie
[...] poza komorka oczywiście- siła także nieźle, ważnym plusem jest także to, że dodawalem tylko zestaw minerałow i nie łykałem juz zma. ...może źle to troche rozłozylem i cykl wyszedł mi troszku krotki i poprawiam- jak wspomnialem mono, ktore gdzes sie uchowało- zacząłem bowiem bodzajże od ponad 10-ciu, chyba 13 kaps. a konczyłem na 6-7. nawet [...]
Jezeli chodzi o te suple ktore wymieniles na poczatku to samo nitro to troche za malo na cykl dokup male cp albo jakas pojedyncza forme kretki mono/jablko. HMB i carbo nie kupuj, no i zamiast gainera wybral bym bialko, wegle bardzo latwo dostarczyc z pozywienia. Jak skonczysz cykl napisz o efektach
albo koles sobie z nas jaja robi albo dostał wy***ke kolejny raz na towar.majac tyle funduszu na ome co kupiles bym złozyl 100 razy lepszy cykl.mogłes zainwestowac w cos lepszego.ułóż stary diete,ćwicz na suchara.koksy to nie wszysytko i sam sie o tym przekonales.bez odbioru
[...] poważny wpis :) Zaczynamy od treningu. Zawsze ćwiczyłem na małej ilości serii bic 8 klata 10 etc. Niestety było to mało efektywne. Więc tak, od poniedziałku zacząłem cykl na kreatynie mono Universal 5g rano 5 po treningu lub 1.5h po obiedzie. Wtorek: Pierwszy trening, małe ciężary żeby z treningu na trening sukcesywnie zwiększać, na [...]