[...] to metka np. przez 17 - 18 latka z pol rocznym stażem nic nie da , a przyniesie same skutki uboczne albo obltusci... No wlasnie moj kumpel z siłki wlasnie skonczyl cykl ze 100 mety, ma 16 lat i cwiczy 7 miechow ale z przerwami. I poszlo mu 6kg oraz 2cm w lapce, a jeszcze nie mial takich fest ostrych treningow, bo niekiedy nie mogl na [...]
jestem na cyklu 1-9 deka 200mgew 1-12 prop - pod koniec bedzie 150 e2d lub 100ed miałem zamiar w ostatnich 5 tygodniach dozucic stanazolol, jednak jak dotąt jestem zadowolony z cyklu i chyba sobie odpuszcze, tym bardziej ze jest to 1 cykl na wiecej niz jednym środku. wczesniej leciala albo meta albo prop, odstep od ostatniego cyklu tez duzy bo [...]
[...] jak, nie ma kiedy itp. Nie chcę mu zrobić krzywdy bo kiedyś sam albo w ogóle nie brałem albo nie robiłem badan. Gość dobrze je ale ostatnio narzeka na retencje i gorsze samopoczucie. Czy dać powiedzmy 0.5tabsa exe do każdego strzała żeby było bezpiecznie przez cały cykl czy odradzić i lepiej niech o ogóle nie bierze. Ciężko za kogoś decydować..
Witam panowie od poniedzialku jade nowy cykl po 2,5 miesiecznej przerwie ostatni skladal sie z tescia i mety Wiec Insa 10pwo chcialem od 2 tygodnia pojechac ale scisnieniowalem sie Insuline mam zamiar brac 3d przerwa 3d przerwa przez 2tygodnie nastepnie przerwa tydzien i to samo az do konca pct Pytanie : czy 3d 1d przerwy jest ok czy lepiej 2d 1d [...]
[...] postanowiłem się za siebie wziąć i wrócić do dawnej sylwetki (albo lepszej ). Biegam 3 razy w tygodniu (Pn, Śr, Pt) po około 6km (wolnym tempem). Robię A6W (już jeden cały cykl skończyłem, teraz jestem na 30% drugiego). Do tego 5dni w tygodniu ćwiczę ze sztangą łamaną (barki, biceps, triceps) + pompki. Jestem skazany na warunki domowe więc [...]
[...] seria i po prostu padnę. Oddech kontroluję cały czas :) Dzieje się tak tylko kiedy robię nogi :) 2. Właśnie skończylem Cykl z kreatyną Activ Lab - 0 efektow po miesięcznym cyklu może tam durne 0.5cm ? albo i mniej śmiech ;/ Zrobię przerwę 2 tyg. po cyklu i wchodzę na kolejny cykl - jaką kreatynę polecacie ? Zastanawiam sie nad Somatodrol'em
[...] okolo 100-150zł carbo juz mam 6kg biogenixa :) do tego zastanawiam sie zeby zakupic albo jakas kreatyne , osoby z grupy chwala cp ale inni tez twierdza ze po HMB wytrzymalosc im bardzo skoczyla a wiec sam juz nie wiem , moze np. zrobic cykl z cp a po tem zaczac brac HMB czy oplaca sie robic cykl na jednej puszcze cp bo to straczy na 34dni ?
[...] bo sam nie moge poradzic koledze czy jest sens polaczenie test. prolongatum z sustanonem ?? np... w poniedzialek strzal susty a w czwartek strzal prolongatum 250 mg. Kolega zaczyna cykl i nie potrafilem mu odpowiedziec czy dobrze chce zrobic czy takie polaczenie ma sens ?? czy lepiej bylo by robic tak ze albo susta sama albo prolong. pozdr.
Witam! Ostatnio oglądałem na yt filmik Radka Słodkiewicza na temat metody layne'a nortona o cyklicznym budowaniu masy. Trenuje już 3 lata z większymi lub mniejszymi efektami i przez ten okres udało mi się zaobserwować, że nie potrafię zbudować ani kg mięśni bez centymetrów w brzuchu. Próbowałem carb cyclingu, zwykłych diet tłuszczowych itp. Przez [...]
na poczatku lipca mialem operacje wodniaka jadra a w pazdzierniku chcem zrobic cykl metki z ok. 70-80 tabletek(metka bulgarska). mam juz wszystko kupione oprocz clomidu ale wiem ze mojej sytuacji to jest on niezbedny. mam dwa pytania. czy moge zrobic ten cykl i jak ktos zna adres postu gdzie mozna zobaczyc jak wyglada clomid to niech poda albo sam [...]
[...] że najmniejsze skutki uboczne i największą korzyść bez przyrostu masy mięśniowej (chodzi o siłę i wytrzymałość) otrzymam dzięki połączeniu Anvar'u i Boldenonu, a kończąc cykl Clomidem (na odblok) i tutaj pojawiają Mi się pytania, ponieważ jestem kompletnie zielony. Ile powinien trwać taki cykl? Zakładam codzienny trening + lekką nadwyżkę [...]
[...] tyg będę leciał 300 cypka ew, 350 propa ew i 400 deki ew no i planuję polecieć z 8 tyg prop master tren albo dłużej jak zniosę sajdy i zastanawiam się nad dodaniem t3/t4 do cyklu o ile ma to sens na poziomie amatorskim bo na razie nie myślę o jakichkolwiek startach tylko chcę zrobić dobrą formę tak o dla siebie... teraz pytanie co do dawek, [...]
Witam oto dieta na cykl Masowy Waga 80 kg Sniadanie -Płatki Owsiane do tego jajecznica z 2 jajek lub 2 cale jajka 2 sniadanie to tak albo jakies ciemne pieczywo ew ryż z miesem drobiowym ew wołowina do tego orzechy 3 posilek to przed treningowy czyli obiad -Ryż,ziemniaki, Kasza Gryczana 2x Kotlet Drobiowy 50g Surówka 4 Posiłek potreningowy - [...]
Witam, mam pewien problem niewiem czy wogóle ten temat jest w dobrym dziale ale napewno znacie się tu lepiej na tych klockach niż ja Zacząłem sobie cykl z kreatyny i hmb (plus glukozamina co by stawy się nie zmęczyły) i po jakiś dwóch tygodniach zachorowało mi się w sumie miałem cały tydzień przerwy i znowu wracam do ćwiczeń i niewiem czy [...]
[...] (typ budowy): ENDO 13. STAN ZDROWIA:BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam mam kilka pytań co do cyklu 1.Biję obecnie cypio 250 e4d wcześniej biłem enan co 5 dni ale czułem wahania i mam pytanie czy jest to jakaś znacząca różnica gdybym bił np cypio 0.5ml co 3 dni [...]
[...] Ankieta: 21lat, 87waga, cel - poprawa definicji mięśnia, żyłka i poprawa estetyki przy maksymalnym zapobieganiu utraty mięsa. Micha jest. Staż 4+lat. Obecnie jestem na cyklu Creatine Xplode Olimp + Mono + Thermo Speed Extreme. Bardzo sobie chwalę tą suplementacje, połączenie stacku i mono + spalacz bardzo fajnie działa. Ostatnio czytałem, [...]
Elo Tak jak pisałem w moim poprzednim temacie mam ziamiar zaczac cykl,wlasnie dzis jestem 1 dzien On.Oczywiscie sa duze modyfikacje zrezygnowalem z antka bedzie pozniej, teraz sam test+slin, meta lezy juz w zanadzu na pozniej .Antek bedzie pod koniec z trenem i propem%-) 500mg enana week insa 4 tyg On 4 tyg Off poszedl 1 strzał enana czuje [...]
witam panowie!pierwszy cykl juz 4tyg za mna,szedl testolic i winko oral.1-8prop 100mg e2d,4-9winko 30mg ed.odblok z 2lisci clomu.cel sie powiodl,spadkow praktycznie zadnych.w chwili obecnej jade na suplach.sprawa ma sie do drugiego cyklu,ktory chcialbym juz powoli kompletowac.mysle o enantanie! -czy pojechac z nim solo czy dorzucic cos jeszcze? [...]