SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl albo

  • Witam i z gory dziekuje za odpowiedzi/porady! Chce zacząć pierwszy cykl na Epi. Nie robilem wczesniej zadnych cyklow (oprocz oczywiscie kreatyna itd itp) Szczerze mowiac zastanawiam sie nad celem cyklu... czy poredukowac jeszcze troche czy raczej sie skoncentrowac na masie. Jestem na redukcji od ok. 2 miesiecy (spaslem sie w wakacje i bylem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2015-01-25 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: ile sie da -białko: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x meta solo , tesc enan +meta 8. TRENING: 5x on week 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miechy 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-10-22 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pół roku będę mieć 20 lat, waga ok. 140, wzrost 195. Mam niedoczynność tarczycy ale małą, biorę euthyrox 25, czyli najsłabszy lek, już od kilku miesięcy. Chcę wbić na cykl, mam nadwagę ale siłownia nie jest mi obca, mam plan treningowy, diete na dniach dostanę i chciałem od czerwca zacząć cykl. Moje pytanie to czy mogę z tą tarczycą? Mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2018-05-16 23:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem połączyć teścia z libol 200 teść miał być dołączony po 3 tyg zażywania libol 200 ale już wiem że napewno go nie wezmę ( zostawię z 2 cykl za 8 tyg ) po 3 tyg przybyło mi 5 kg masy ( dałem czadu + dieta wysokobiałkowa )Tylko że serce czasem mi wariuje , a mianowicie raz na jakiś czas tak mi walnie bardzo mocno ze 2 - 3 razy ( czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2005-12-09 23:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miala 75 albo mg albo mcg i w pudelku będzie ich 100. moje pytanie jest następujące: -Jak zacząć brać cytomel jakie dawki i przez jaki czas co i jak? -kiedy po zakończeniu cyklu ruszyć z efką? od razu mówię ze żadnych badan na tarczyce nie robiłem ale może zrobię ale nic pewnego. Pomóżcie jak się znacie trochę lub braliście cos takiego, taki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2012-08-29 13:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g dawkowanie 5g po treningu czyli da mi to jakieś 3 miesiące suplementacji jak będzie dobrze szło w 3 miechu to dokupię z 300 albo 500 jeszcze i pociągnę pół roku cykl drugi produkt to UNS - Citrumal - 250g 5g przed i 5g po treningu albo 10g przed i trzeci produkt to będzie UNS - AAKG - 250g dawka 5g przed treningiem i 5 gram przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-12-17 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny trening - bez żelaza

    Temat
    Trening w domu

    [...] o pośladki pompki dynamiczne (z oderwaniem dłoni) łokieć do kolana (prawy do lewego itd) ćwiczenia wykonuje siębez przerwy;każde ćwiczenie po 16 powt; 3 min przerwy po całym cyklu. cykl należy wykonać 3 razy.. 2. TABATA - przysiady bez obciążenia dość wyczerpujący trening, a do tego inna aktywność dochodzi, więc nogi raczej raz w tygodniu.. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2008-07-10 08:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje cyklu.

    Temat
    Doping

    [...] o zdobycie siły no i zrzucenie kilku kg które w bieganiu ani podciąganiu mi nie pomoże Pytania: Czy mogę stosować saa- jak tak to co polecacie, jak mniej więcej ma wyglądać cykl, jakie dawki? Zanim coś napiszesz: - Jeśli masz odpowiednią wiedze i chcesz mi pomóc to pisz (uwagi co do diety supli lub treningu też są brane pod uwage ) -nie doradzaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-06-30 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "wzależności od zablokowania" /w kontekscie PCT/. Jak poznać czy się jest zblokowanym? Po tym, że nie staje? Że sie nie ma ochoty na sex? 2.Znacie 11oxo? Rozmyślam o cyklu na m-drolu + albo E-stane lub 11oxo /nie metylowy więc może lepszy w sensie, ochrony wątroby/ Nie ma sensu samego m-drola ladować, trzeba czymś utrzymać mase po nim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-06-21 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Planuje cykl na nastepne 2 moze 3 miesiace. Jesli chodzi o dobor srodkow to napewno omka i meta a do tego prop albo wino ew. prolo . Wiek:20 Waga:80 Wzrost:174 Ramie:41 Udo:62 Talia:8~ Przebyte cykle : meta/prolo/prop/clen ostatni na 200mg prolo c3d Cel cyklu - przez ostatnie miesiace mi sie schudlo i troche zbilem fat , i teraz chce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2011-06-26 10:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Czy takie porównanie jest możliwe po podaniu dawki???Kończę właśnie cykl na metce ruskiej(15mg ed 33dni 100tab)Wszystko ok jest ale mam kilka czerwonych krost/kropek. Zawsze miałem skłonności to trądziku, chociaż ostatnio już schodził troche. Krosty są troche inne bo nie przysychają i nie znikają i są spore, jest też kilka na plecach ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2007-12-12 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enana z winstrolem to dobry pomysł ?? Nie mam dojścia do propionatu a w zasadzie nie wiem co mogło by w nim siedzieć... Mam dobre wspomnienia po jedynym jak do tej pory cyklu z enana (10tyg: 250/e5d) masa poszła ok 8/10kg... Bardzo ładnie to wyglądało, niestety miałem ost sporo zawirowań i zamiast rozpocząć kolejny cykl w styczniu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-04-27 00:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 68kg przy 178cm i ciężko mi nabrać wagi -ćwiczę od roku amatorsko bez planu, z przerwami bez, specjalnej diety, pewien okres z dostępem do ławeczki (jak byłem w domu) - cykl na CM3 poszło 5cm biceps i 6kg wagi i trochę w klacie -obecnie mam zamiar ponowić cykl na CM3 oraz dobrać odpowiednią dietę tj. śniadanie ok6 rano- 10,00-14,00-i po 19 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2010-06-20 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli po skończeniu krety i alaniny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedlugo skonczy mi sie " cykl " }:-( na kreatynie FA Xtreme creatine i beta alaniny z sfd. Były to moje pierwsze suple i poprawe było widać i myślę, ze nadal do teraz z tygodnia na tydzien czuje leciutko wieksze nabicie. Co do beta alaniny w jakims stopniu tez mysle, ze pomogła mimo, ze NIGDY po jej zazyciu nie doznałem swędzenia nawet ak bralem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2016-09-07 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę ponad 5 miechów. CHciałbym zacząć pierwszy cykl cm3 180 kaps i aminokwasy super amino 4800 MG. Cel to sucha masa :>. Mam pytanie. Czy takie dawkowanie będzie dobre? dt: 30 min przed śniadaniem 2 kaps cm3 i 3 kaps amino, 30 min przed treningiem 3 kaps cm3, bezpośdrednio po treningu 3 kaps cm3 i 3 kaps amino, tuż przed snem 3 kaps [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2009-08-18 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na Masę + Trening Cel: Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :(. I oto pytanie do Was jakiego Gainera polecacie? Aktualnie brałem Nutrabolica ale nie jest za dobry. Nie daje efektów, jedynie w toalecie-.-... Cały czas jestem na cyklu z Kreatyną Trec CM3, otóż muszę Ją pochwalić, daje duże efekty, ale powoli przestaje działać. Jak na samym początku ledwo dawałem radę podnieść na klatkę 40kg tak w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-07-11 12:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyglądał on tak: 3 tyg 5x5 ciezkich tre, pozniej byl tydzien fbw na 12-10 powt i kolejne 2 tyg 5x5 i na koniec tydzien fbw znowu na wiekszym zakresie. Wrażenia: Po zejsciu z cyklu bylo naprawde milo. Nawet lekki + zanotowalem. Teraz wchodze na kolejny cykl i pytanie czy organizm znowu wyciagnie cos wiecej na fbw czy juz split potrzebny ? Moj staz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-12-25 18:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka porad się przyda ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do zabawy żelastwem i postanowilem co nie co namieszać w swoim planie. Ostatnio miałem lekką stagnację i sądzę, że potrzeba ostrzejszych zmian. Założenia na 6 tygodniowy cykl to ruszyć tą zakichaną łape ;) i podpompować troszkę najszersze. Mogę ćwiczyć 3 razy w tygodniu, niestety na więcej (4 bardzo fajnie mi wchodziło jakiś czas temu) czas [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2005-12-19 11:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kwiecien/maj

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): Ekto 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: tylko na maszynie 350kg ostatnia seria PYTANIE: Siemano , myśle nad jakimś cyklem , chce odpalic w kwietniu,maju . Sam nie wiem czy krotkie czy dlugie estry , myslalem moze nad cypio + bold ,albo nie wiem...doradzcie cos, cykl chce ***nac tak na 16 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-02-20 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop lekki bol jader

    Temat
    Doping

    [...] prawej strony pecherza(albo sobie wkrecam). Oczywiscie jajka zmniejszone. HCG pod reka, pytanie brzmi czy juz z nim startowac, bo to troche krotki okres odkad zaczalem cykl. Jesli tak to jak dlugo oraz oczywiscie jakie dawki. W trakcie poprzednich cykli spotkalem sie z podobnym dyskomfortem, lecz trwal on na tyle krotko ze olalem sprawe. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2019-11-05 18:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)