cykl albo

Jeśli już 2 miesiące trenujesz tym planem to polecam zwolnij torszkę: Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. [...]

Polece Ci moj cykl ktory bede zaczynal od przyszlego tygodnia zostal on zaaprobowany przez doswiadczonych uzytkownikow. Spalacz: Scorch albo jak wolisz Venom 3.0 Białko: ProLongatum Biogenix(na noc) na dzien System Whey Protein 100% Olimp BCAA Mega Caps Olimp L-Karnityna AAKG Extreme Olimp ZMA OLimp Witaminy Vitamin Multiple Sport Olimp do tego [...]

Cykl 1(do wyczerpania postepow) BARY 1 od czoła (szeroko) 5serii*5powt wyc sztangielek 5*6p unoszenie sztangielek bokiem 4*10p podciaganie do brody 4*8p szrugsy 4*12p CIAG 1 sumociag 5*4p Drazek waskim podchwytem z obciążeniem 4*6p (albo na odwrót) przedramiona, lydki, brzuch(eksperymentuj do woli) KLATA+TRIC 1 plaska 5*5p [...]

[...] kreatyny. Przez długi czas brałem mono 5g dziennie teraz jestem po 5 tyg przerwie robię jeszcze tydzień i zamierzam sprobować xplode. Tylko jak to brać chcę na tym zrobić cykl 6 tyg więc dobrze będzie przez 1 tydzień po 15g dziennie a potem do 10g dziennie zjechać i po zakończonym cyklu przejść na suplementacje stała mono 4-5g tj było [...]

[...] bo już od więcej niż dwóch dni nie śpię. Więc albo estro za niskie, albo anastrazol w jakiś sposób, albo coś innego co mi trudno określić. (Wszystkie wyniki przed cyklem były w normie. Po pierwszym badaniu teść ponad normę, estro 128 co czym zbiłem anastrazolem 0.5 co drugi dzień do estro 45, gdzie norma 11-43. Po ostatnim strzale [...]

Siemka,potrzebuje rady,od poniedziałku zaczynam prace,stanie przy prasie od 7 do 15,w tym przerwa na sniadanie,i tutaj mam prośbe do was,bo od poniedziałku zaczynam także cykl Xpand,Revenge V3,Crystal C i do tego gain bolic,dietki w sumie nie miałem,tzn na sniadanie jadłem płatki,rodzynki,do tego jakis owoc,pozniej drugie sniadanie kanapki z [...]

wykurowac sie trzeba, zdrowie najwazniejsze! trening nie bedzie taki przyjemny, jak co chwile bedziesz musial smarkac albo pluc.. do tego cykl oslabi twoj organizm, wiec bedziesz jeszcze bardziej podatniejszy na chorobska ;/ katarek to nic, ale jak cie zetnie z nog i trzeba bedzie antybiotyki brac, to juz nie ciekawie !

BPL-G - masz juz taki cykl jak napisalem za soba albo znasz kogos kto ma czy byl zadowolony z efektow? apokalipsa z tego co czytalem twierdzil ze taki sposob dawkowania sprawia ze cykl szybciej sie rozkreca i efekty kreatyny sa odczuwalne dluzej bo sa zastosowane 2 formy kreatyny i skladaja sie z 2 faz co myslisz o tym aby zamiast malej puszki Cp [...]

No albo decydujesz się na cykl i utrzymujesz dyscyplinę albo tniesz w ch**a. Albo zabierasz sok ze sobą.

[...] 3x w tygodniu (mogą być zamiast boksu) Celem mojej redukcji jest zbicie troszku fatu przy jednoczesnym NIE spaleniu miesniaa jesli bys ie dalo to nawet cos przybrac suchom masom :) - albo redukcja albo masa ,zdecyduj się bo wszystkiego nie da rady no shotguna zostaw na przyszły rok na cykl Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-01 21:23:40

pomyslałem sobie czy nie zrobic moze inaczej zrobie cykl kreatyny jakis miesiac<chyba taki okres bedzie dobry?> i zaraz po cyklu zaczne brac gainera albo jakies białko z miesiac czasu aby jak najwiecej zatrzymac tego co przybedzie mi po kretce które rozwiazanie bedzie najlepsze brac kretke i gainera razem o poczatku? czy najpierw skonczyc [...]

wybierz mete albo propa ja osobiscie wybral bym propa !!! na pierwszy cykl to albo to albo to co bys nie wybral powinno byc git!! oba cykle nie wychodza zbyt drogo wiec wybieraj!! ale wez se propa lepiej wg mnie lepszy srodek jak na pierwszy raz a kazdy organizm inaczej dziala np na mete mnie po mecie [...]

Wczesniej nie dałem rady odpisac Po pierwsze dokupiłym jakas pojedyncza forme kreatyny 300g styknie w zupełnosci. 1 cyklon HP+ pojedyncza forma/ C4 - w zaleznosci co chesz obojetnie mozesz zaczac od C4 ( 6-7 kapsów ) potem jak sie skonczy dajesz mono/jabłko/co sobie wezmiesz po treningu w dawce 5g. DT: przed treningiem HP, po treningu albo [...]

jak nie dopniesz diety, to za rok o tej samej poże założysz nowy cykl i zamiast szóstki będzie siódemka 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 6lat z przerwami bez większych diet co za tym idzie efektów ;/ Jak masz tak długą przerwę od ostatniego cyklu, to daj cypio solo, albo cypio + wino. Cypio + wino zrób tak żeby wino wyszło 2 tygodnie za cypio i było na [...]

0.5 ml 10% propa lub 100 5% co 2 dni. Zal ktory to twoj cykl, na pierwszy nie bral bym wiecej niz 2 srodki - wogole 1 najlepiej.. Jesli pierwszy cykl to moze: deca sama + superka na poczatku zeby rozkrecic dece albo ver2 propionat z deca. Jesli juz miales cykle to mozesz dowalic winko w tabsach jesli nie chcesz w strzalach bedzie ok. Pamietaj ze [...]

[...] że ma bloka? FSH, LH, testosteron na dnie, estradiol wybity. Proste chyba. Może czekać i pewnie za miesiąc albo dwa albo trzy dojdzie do normy i powie, że wcale bloka nie miał, ale patrząc w lustro będzie się zastanawiał dlaczego całą kasę na cykl i dietę wys. ał. Albo szybko przybić z 10tys. hcg i połykać clomid. Ale oczywiście mogę się mylić :)

[...] czy jestem b. głodny), na obiad ryż + pierś (albo to co mama zrobi :D) i na kolacje różnie. Zawsze staram się jeść pełnowartościowe posiłki. "Ten pierwszy i drugi cykl musisz oddzielić przynajmniej dwu miesięczną przewą od kreatyny. " - razem z kolegą robię cykle i pierwszy chcemy w kwietniu, a drugi w czerwcu (on ma jakieś tam [...]

[...] dla waszych spokojnych odpowiedzi w takich przypadkach nie czesto sie tu zdarzaly....Moim zdaniem jak chcesz jesc anapolon nie wazac nawet 70kg i od razu po nim nastepny cykl to albo ktos Ci fajnych bajek naopowiadal albo jestes z deka kretynem.To tylko moja opinia i tak to zjesz ale nie widze jakos zeby kupa wody potrzebna byla [...]

[...] stóp, wiele to daje. Panteon czy myślisz żeby szybciej przejść do następnego ciężaru KB ( tak żeby prześcignąć Neghar ;>)było by dobrym pomysłem np co drugi trening (Długi cykl lub sam JERK)wykonywać ze sztangietką dopakowaną o np 2 4 albo 6 kg więcej, słyszałeś o takim mieszanym treningu? Coś takiego chodzi mi po głowie od jakiegoś czasu, [...]

[...] faktycznie widać, kolejna dawka motywacji i ciśniemy do przodu ! :D Będzie tylko lepiej :) Jutro ostatni dzień na kreatynie potem zrobię przerwędo 7 marca i jeszcze jeden cykl, a dopiero wtedy skończę masę, i myśle od połowy kwietnia wejdę na redukcję tylko czy wyrobię się do końca czerwca/połowy lipca z zejściem do 8-12%BF, czy lepiej jednak [...]