[...] trochę na forum i ponoć przedtreningówki albo są dobre na pomope albo na pobudzenie albo na koncentraje i nie ma raczej uniwerslanych. Zmieniony przez - xSprinterx w dniu 2015-09-15 18:56:02 shock to przedtreningówka która daje pompe i pobudzenie storm to stack kreatynowy na którym powinien opierać się cykl dlatego łącza te 2 produkty w zestaw
kreatyna łaczysz z zawarta juz w cp kreatyna tylko wtedy gdy masz niewystarczająco cp dwie male puszki, albo duża i ew. dodatek pewnej ilości innej kreatyny i cykl jest juz wystarczający. ja bym sugerował jednak tylko cp- smakowy, czyli duża puszka- np. kupujesz dwie a to co pozostanie przenosisz na cykl kolejny. 2 porcje dziennie, a w opak. jest [...]
pierwszy cykl tez jest niczego sobie wydluzyj bym metke o jeden tydzien,jezeli ktos byl czysty,ma naprawde dobra diete,zna sie na treningu i od dluzszego czasu mial stagnacje to ten cykl zadziala bardzo dobrze,efekty stosunkowo male,ale za to czyste i oczywiscie minimalne spadki albo nawet ich brak. generalnie jestem zwolennikiem twierdzenia im [...]
ale po co w kazdym cyklu walic boldka.jak najpierw mozena korzystac z "mocy" slabszych srodkow.np branie boldka na pierwszy/drugi cykl to glupota...wg mnie to pierwszy cykl z mety wystarczy,drugi jakas omka albo tesc plus cos jeszcze ale po co odrazu boldek Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2007-12-23 12:32:36
za krótko bold albo 12 tyg bolda albo inny cykl, oxa tez krótko 1-12 bold 300 e7d 1-8 enan 200 e3d 8-15 prop 100 e2d 9-15 oxa 30 ed clomid ze 3 dni po 100 potem 50
[...] przy czerwienicy prawdziwej, ratuja ludzi upustami, ale to choroba smiertelna, w dluzszej perspektywie nie ma leku. generalnie juz to pisalem, ale kiedys walilo sie krotkie cykle 3-4 miechy max pol roku i off. sam tak robilem, pozniej 2 bomby prawie roczne.. no i ostatni cykl 2 lata %-) wczesniej z ta krwia wiedzialem, ze mam problem biorac [...]
[...] maja anemie wiec na pewnie uwalaja czerwone krwinki, ale kto przy zdrowych zmyslach by to bral zeby koksowac %-) ) generalnie juz to pisalem, ale kiedys walilo sie krotkie cykle 3-4 miechy max pol roku i off. sam tak robilem, pozniej 2 bomby prawie roczne.. no i ostatni cykl 2 lata %-) wczesniej z ta krwia wiedzialem, ze mam problem biorac [...]
[...] odnieść do jakiegoś tematu) jakiś standardowy trening Push Pull? Nie mam suwnicy do nóg i nie mam jedynie ławki ujemnej. Dzięki Rion10 za pomoc. O przy okazji, ile mam ćwiczyć czasu tym treningiem PushPull ? I mógłby mi ktoś powiedzieć jakie partię łączyć razem jak skończę ten trening/cykl? Zmieniony przez - Genshin w dniu 2011-09-07 14:49:34
[...] do swojego maxa. Ale przecież wykonują 3 serie np. ze swoim CD od początku. I nie wiem jak to rozumieć. Jestem little confused i potrzebuje na to rady. Jak planujesz sobie cykl treningowy to również masz jakieś plany co do ciężarów i tutaj właśnie masz CD albo innymi słowy ciężar roboczy jakim planujesz pracować na danym treningu. Czyli [...]
[...] z pytaniami "jak schudnąć z brzucha", albo "oceńcie moją dietę - nie głodówkę - 1100 kcal", którym doradzać może większość tutaj; na średnim poziomie - czyli właśnie ta większość, która już ogarnia założenia forum, trenuje już któryś cykl, i te wyżej zaawansowane - te "perełki" ;) Ale pewnie też się Administracja nie chce rozdrabniać. ;)
Ech. 10.000 cykli. Każdy praktycznie niczym się nie różni od poprzedniego. Osobiście bardziej mi pasuje cykl e0r’a. Ponieważ lubię na koniec cykli, lekko podciąć mięsień, i dobić go na maxa, ( tj. utwardzić). Ale MarcelQ’a cykl jest lepszy dla początkujących. Jest trochę mniej kłucia, a to początkującym sprawia dość duże [...]
I skoncz pyerdolic, ze cos tam brales, bo cyklami tego raczej nazwac nie mozna. Bierz jak ci piszemy albo bierz jak chcesz albo wypyerdalaj. Przy dobrym jedzeniu i treningu sam enan/cypio dobrze cie porobi. Potem tesc, powiedzmy prop z meta, a na trzeci cykl na nastepne wakacje mix z winem. Chlopie, mase buduje sie latami! Aha, i kalorii to ty [...]
cykl z osłonkami wychodzi jakieś 1500zł...dokładnie nie liczyłem..po cyklu...jakieś mocne TT (Fuzu, Endotest albo Vitrix) przez cały cykl i z miesiąc po ZMA...no i 6-oxo po cyklu 20 dni członek-mafia.suple.hardcor.pl
No więc tak-cykle typowo siłowe polecam wykonywać w zimniejsze czasy (jesień-zima)-teraz skup się nad poprawą wydolności i spaleniem ewentualnych nadwyżek tkanki tłuszczowej, czyli mówiąc prosto- treningu ogólnorozwojowym. A po wakacjach będziesz dzięki temu gotów na cięższe cykle masowe i potem siłowy. Poczytaj też to: "JAK UŁOŻYC [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
6-cio tygodniowy cykl na kreatynie za krótki jak robiłeś bez ładowania, dokup sobie mono tanie jest i pociągnij 10-12 tygodni. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html albo 300g w tabsach. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html ok teraz zauważyłem że codziennie 10g, poprawy w sylwetce też nie widzisz [...]
[...] fatu(zdj w dzienniku). Troche podszlifuje diete, delikatnie heliosa dodam albo slabutamol jesli sie uda zdobyc. T3 zostawie na Tren E. Miales na mysli zebym jeszcze 3mce cykl pociagnal czy calosc 3mce? Jakis schemat salbutamolu znacie? Lykac jak clen w jednorazowej dawce czy dzielic? Tak wogole to niezle zamieszales na tym forum i mysle ze [...]
Odswierze ... mzoe ktos cos napisze :) I jeszcze jedno pytanie do michaiula ... w suplementacji na II cykl gr III napisales ze albo aminokway albo glutamina ... czemu nie razem/??????