SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl albo

  • dokładnie, suste chciałeś ładować a propa się boisz?? nie doradzimy Ci nic innego, bo na krótki cykl an wycinkę prop jest najlepszy!albo to zrozumiesz i przestaniesz się bać częstych zastrzyków albo koksy to nie zabawa dla Ciebie.....

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2009-03-01 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : TRENING W DOMU ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu. Robię ok. 150. różnych brzuszków(pomysły własne i pozbierane chociażby z SFD) albo korzystam z ABS2, czy też Weidera (oczywiście wtedy systematycznie dany cykl). OK Trenuje tak już od listopada i widzę poprawę sylwetki, lecz siła raczej stoi DO SILY TRZEBA CIEZARU LUB BARDZO SZYBKICH RUCHOW(PODCIAGANIE NA DRAZKU Z [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 22:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki jordan dodam winko bo dałem metkę. T3 też kiedyś brałem ale miski wtedy nie pilnowałem nadmiar zajęc ,zawaliłem tez wtedy ogólnie cały cykl dawki T3 wtedy dałem minimalne 25mcg. jutro wrzucę clen albo sally małą dawkę dzięks za odp

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15586 Data: 2010-09-27 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono olimp mega caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cóż... jeśli tak stawiasz sprawę to może po prostu jakąś lepszą kreatynę zastosuj albo stack'a jakiegoś to w końcu twój 3 cykl na kreatynie więc mono już może tak nie klepać. Ten cykl już dokończ tak jak pisał TomQ bo możliwe że się kreta wkręci na koniec cyklu a na nastepny cykl weź cos bardziej złożonego Zmieniony przez - Przymszy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2008-08-11 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piątek jedna impreza, sobota druga impreza więc i tak ciężko będzie jakiś rytm utrzymać, dlatego maksy i odpoczynek x dni może tydzień na szkołę (zaliczenia etc.) i jakiś cykl treningowy nowy, choć nie koniecznie wielkie zmiany nie mam teraz głowy do tego bo o 4 wstałem i od rana: podróż do Wrocławia, zwiedzanie WSOWL powrót pociągiem - 2 [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale endo jestem więc nie mogę szaleć aż tak Chęć startu daje mi motywację , zobaczymy jak to będzie, ale dobrze mi z wizją, że kiedyś stanę na scenie Planuję zrobić cykl na mono w styczniu albo w lutym 10 tyg. + do tego BA, arginina, czyli same podstawy bez kombinowania. I po tym zadecyduję co dalej. Jeżeli chce zostać kulturystą to [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma niedobory Mg, a dodatkowo Mg pomaga wydłużyć fazę lutealną i ogranicza wydzielanie śluzu szyjkowego, co też się już przewinęło w poprzednich moich wpisach. Generalnie zauważyłam poprawę. Jeśli zaprzestaję (na jakieś 30 dni, robię "detoks") suplement. Mg, cykl mi się sypie ... Łykam po śniadaniu, popijając wodą albo herbatą, którą kończę.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10851 Data: 2013-07-10 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje cykl na mase jak skończę redu. Redukcje robie na ketozie. Plan jest na 4-6 tygodni ketozy, do 20g dziennie przez caly okres trwania. Obecnie sklad ciala mierzony wczoraj na czczo 14,4bf, 47mieso, 60woda, 3,6masa kostna. Po ketozie chce wejść powoli na węgle-2 tygodnie+roztrenowanie i cykl: 1-10 bold, poniedzialek, czwartek po 375mg, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2014-10-07 10:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż najważniejsza jest DIETA . SPLIT to podział a podziałów jest wiele , jeszcze nie widziałem kulturysty który trenuje na FBW %-) ewentualnie jakieś HST ale to jako mikro cykl treningowy . Za dużo tych mitów na temat splitu od osób które same sylwetką nie zachwycają . Jeśli ktoś myśli że od samego wiosłowanie urośnie mu biceps a od wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 13:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Londyn

    Post
    Polacy za granicą

    [...] które prowadzé we Wtorki, Czwartki oraz Piátki o 7.00-8.00 rano na boisku Kensington Leisrure Cetre oraz 7:30-8:30 wieczorem w Westway Centre. To jest cykl zajéc odbywajácy sié 3 razy w tygodniu. Jesli ktos jest zainteresowany, proszé sié ze mná wczesniej skontaktowac. Jedyne co, to [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 01:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, E-lite Twoj cykl rownież pochwale. Prosto, a przede wszystkim efektywnie Podobny rozpisałem Cichemu (http://www.sfd.pl/Cykl_do_oceny-t311272.html), lecz w troche skróconej wersji ze względów finansowych. Mamy obecnie jednego testera Arimidexu (elo Shox) i po froncie z testa 1 gram, dalej też niemałe dawki, zero zalewania się już przy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2007-01-19 08:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man - Clout

    Post
    Man

    Dziś zaczynam cykl 1pucha clout + mono po pierwszej porcji zayebiście całe ciało jakby swędzi/piecze/mrowi ale może być i czuje się jakiś nerwowy agresywny nie wiem co to ale to dobrze :D i mam taki problem jak odmierzyć te 12 albo 18g? bo nie mam miarki. nie wiem czemu za 142 zł nie dali by miarki? dziwne.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka do miski dodaj do 3g, cykl chcesz tak długo jak masz rozpisany, czy trochę go chcesz rozciągnąć skrócić? Pierwsze część masowa tak? ja widzę to tak: 1-18 boldenon 600-750mg week 1-4 meta 30mg ed 1-4 mix lub cypio 250mg week 5-28 mix lub cypio 500mg week 12-18 40mg metka 19-30 prop 300mg week 19-27 tren 75 e2d mało to dasz 100 25-31 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2015-10-17 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tułowia (ręce ugięte w łokciach) 3x10-12 3a. Wyciskanie wąsko 3x 10-12 3b. Uginanie ramion ze sztangą 3x 10-12 (30 sek) 4a. Czachołamacz 3x 10-12 4b. Młotki 3x 10-12 (30 sek) Czyli masz ostry trening na pupę ;-D Oczywiście zakres serii i powtórzeń nie powienien wywołać dużych wyrzutów testosteronu, więc trening wpływu na cykl nie będzie miał :-)

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem klatkę/plecy bez dnia przerwy pomiędzy? Albo w ogóle zamienić kolejność bo idzie @ i nie wiem czy będę w stanie w pierwszych dniach zrobić nuki, a chciałabym już ten cykl zakończyć w nadchodzącym tygodniu. A co do treningu to jeszcze chciałam Ci zameldować, że jak na razie nic nie zaburzyło mojego cyklu, temperatur itd :-D Być może dobrze [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 14:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w kazdym mowili zeby wp*****lac ile wlezie ... "musisz zrec cala mase kalorii zeby mialo to sens..." itp potezny to ja juz jestem a jakbym zrobil "wiekszy" cykl np 5 w szczycie to sadzisz ze wtedy bede musial wiecej jesc ? zreszt mam prosbe zeby odpowiedzial mi na to pyt king albo ktos rownie doswiadczony dzieki

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-25 08:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe po hooy teraz cykl jak gosc chce sie odblokowac %-) badania by sie przydaly, ale jak jadra male i jest pewien a nie wkrecasz sobie to hcg potrzebne, tak dlugo jak dlugo potrwa odbudowany masa jader, najlepiej z jakims anyestrogenem, moze byc nolvaedex moze byc atd i po odstawieniu hcg albo kontunuacja na tamoxifenie czy atd albo/i dadatek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12710 Data: 2012-06-24 14:21:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zwykle, wzorowalem sie na takim jednym zdjeciu chyba kaya, ciekawy sposob moze kiedy nagram. lepiej wplywa na dwojki dzien dobry nie chcialo mi sie juz zwyczajnie robic ostatniej serii wiec odpusicilem :-p reasumujac: pompa dobra, silowo slabo ale zrobilem co moglem. cykl startuje za 9dni. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-02-03 20:32:54

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 20:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel sredni,albo redukujesz tluszcz i uwidaczniasz miesnie albo masujesz bo albo masz dodatni bilans albo ujemny Przedluzylbym troche ten cykl i dal lekka redukcje pare tyg np ok 8 a pozniej dodal kalorii i czysto masowal np 10tyg oczywiscie to jest +- Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-30 14:03:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2018-04-30 14:03:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W tygodniu, to około 0,6g. Różni ludzie, różne poglądy, różna wiedza. Kiedyś tam pierwszy cykl rozpisywał mi czołowy kulturysta polskiej sceny kult. i po 250mg tygodniowo testa (cykl 6 tyg) kazał brać HCG,Proviron, i Nolve - bezwzględnie. Jak zapytasz się pierwszego lepszego koksa z siłowni to on ci powie, że tylko Clomid wystarczy, albo wogule [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2005-09-06 12:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)