SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl albo

  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Futryny mam niemetalowe. Ok, rozejrzę się w takim razie za tymi działającymi na zasadzie dźwigni. Mój ostatni cykl był po raz pierwszy z 4 treningami i chyba gorzej było z regeneracją (ale na to na pewno miał wpływ szereg innych czynników). Jednak także z tego powodu zastanawiałam się nad "powrotem" do 3. 4 treningi dają większe pole manewru - [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 18:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan FBW dla kompletnie poczatkujacego?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] a w tym jestem zdecydowany na FBW i chcialem dać plan do oceny. Ale ok, gdybym ułożył plan według Twoich zasad, które podałeś mi w linku, to robic go tak jak pisales, 1 - 2 cykle po 6 - 8 tygodni kazdy, nie? I co jeśli nie mam drążka - to szóstego ćwiczenia nie wykonam, a jest coś innego w zamian za to? I co po tym? Jak ukladac pozniej nastepny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12410 Data: 2009-02-17 08:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon - jak brac?

    Post
    Doping
    PRO

    Dokladnie jakbys zjadzl 100 tab. Anapolonu na cykl to porownywalnie jakbys zjadl z 1000 tab. metki Takze sobie wyobraz co by sie z talo z twoja watrobka.No moze troche przesadzilem z tym 1000 Zjedz max 30 ale ja nawet proponuje zjesc nie wiecej jak 20 ,bo to juz naprawde duze ryzyko wogole samo sieganie po oxy.To jest koks dla starych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 20:44:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostów mimo dobrej diety i treningów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] takze bedzie dobrze. Wiesz to wszystko jest ok, ale jak dla mnie zabrałeś się za to wszystko ze złej strony. Nie masz dopracowanej diety, krótko trenuje, a wskoczyłeś na cykl niepotrzebnie zupełnie. Na strączkach masy nie zbudujesz można to traktować jako źródło białka ale bez solidnego zastrzyku aminokwasów egzogennych nie będziesz robić [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2018-08-02 09:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i poczuje sie jak po mecie albo czyms takim i dziala wyobraznia jaki to on nie wielki ;d Co do skutkow ubocznych ja nie mam od kreatyny. Oprócz tego ze zawsze gdy zaczynam cykl wyskakuja mi krostki na klatce,barkach i plecach, podkreślam krostki i jest ich 10 na krzyz wiec tego za skutek uboczny nie uważam. Reszta jest calkiem okej, na klopa [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 21:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    register-nic na silowni,wszystko robilem w domu,a moje cwiczenia to najpierw A6W,pozniej jak skonczylem cykl(prawie caly bo stawało sie to zbyt monotonne)to zaczelem mieszac cwiczenia z A6W + kilka z ABS na dolne partie i na skośne i robie sobie 2 serie po 8 -10 powtorzen i wychodzi mi 9 cwiczen,a dokladnie to robie z A6W pierwsze 5 cwiczen(oprocz [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] chondroityną, msm, boswelią, omegami, vitaminami i przeciwutleniaczami. wypadkowa z tego połączenia okazała sie dla mnie pozytywna, po roku męczarni zdecydowałem sie na taki cykl i poprawa była zadowalająca, kontuzja w ogóle sie nie oddzywa, zniknął stan zapalny, możesz wierzyc albo nie, mozesz mówic ze to placebo, spoko, nie przekonam cie, bo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 17:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecisz mostek ciagle i kuracje IZotekiem albo sie odblokuj jak chcesz ale wtedy moze byc chwilowa masakra ze stanem skóry,ja bralem izotek rok czasu a w miedzy czasie robilem cykl,napewno zapomnij o oralach,test deka bold moze byc.Dawka izo minimum 40mg a kuracja minimum 6 miesiecy.Najlepiej to wybrac dawke 120mg/kgmc,jedni dermatolodzy wola to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 14:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostinex dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Czyli niepokalanek nie powiniem szkodzić,cykl się rozkręca V tydzień i nie zrobiłem badań niestety,ale dąlej nie wiem nic o dostineksie ,skoro już mam i trochę kosztował to chyba szkoda żeby się zmarnował,bo zaraz za deka tren będzie leciał i prolaktyne moze wywalić choć nie musi, chyba wtedy dodam dostinex i skończę z propem,i wejdę na koniec na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 19:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wzmocnić nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nie zależy ci na zmęczeniu barków - możesz podeprzeć ręce na tej wysokości. W tej pozycji ciężar spoczywa na podłodze, a sznurek jest lekko napięty. Używając tylko nadgarstków nawijasz obciążenie, a następnie odwijasz, kiedy dotknie drążka. To jest jeden cykl. Dobierasz obciązenie tak, żeby wykonać max 3 takie cykle. Działa - sam sprawdzałem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostro. na bloka wiekszosc radzi cykl to tak jak by grype leczyc wirusami grypy zeby sie pogorszylo i zeby dac leki ktore pomoga albo pozar gasic benzyna zrob sobie badania hormonow i sie wyjasni czy blok czy psycha a nie bedziesz ladowal chemie bez sensu.ew mozesz dac jakis boozer tescia powinno wystarczyc.w razie jak bedzie bardzo zle wroc po [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 13:49:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam.Podepne sie pod temat.Ile tygodni cykl na metce maxymalnie?Moze byc 10tyg w dawkach 20mg ed?Metka balkan albo malay.Waga kolo 70kg,wczesniej tylko epi z dragona.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19526 Data: 2014-05-12 08:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 lat i brak zarostu-pomocy!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to znaczy musiec golic sie codziennie chetnie sie zamienie w dodatku gole też głowę jak chce wyglądać jak człowiek,to godzine dziennie z życia se wykreślam ciesz sie ze mlodo wyglądasz-ja wyglądam 5 lat starzej niz mam... ;( a jak to cie nie przekonało to jak wyzej-cykl na tesciu Zmieniony przez - kreatyniaż w dniu 2008-04-02 16:02:07

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 15:58:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć ludzie :) Po przeczytaniu tutaj około 40 postów (więcej mi się nie chciało) i śledzeniu tematu od lat powiem Wam tak. Mam ten sam problem co większość z Was tutaj. Kropię nos sympatykomimetykami od 13 roku życia. Mam teraz 33 lata, więc kropię go 20 lat. Objawy to zatkany nos, udrożniam go np: kroplami Xylogel lub Otrivin. Bez użycia kropli [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 20:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej wez sama kreatyne a jesli sie uparles to na pierwszy cykl wez 42 (1221) albo 63 (12321) osłonki Ci wtedy nie beda potrzebne a kreatynke zostaw po cyklu bo z nog Cie nie zwali ale nie ma sensu brac kretki razem z metka. PAKO TEAM RULEZZZZZZ

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 21:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steryd na redukcje ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] zajal mi 2 tygodnie regularnych treningow, aerobow i diety, za kolejne 2 tygodnie bedzie lepiej niz przed wakacjami, a za miesiac koncze redukcje i wchodze na kolejny cykl. Ale redukuje sie jedynie aerobami, dieta i hydroxycute'em (amerykanski thermo). Masz bledy w diecie, albo robisz za malo aerobow - zacznij od 20 min dziennie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 01:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1 cykl zazwyczaj zaczyna sie mono albo jablczanem. ja zaczalem mono. bialko zalezy jakie, kreta hmm chyba ok 20-30min a wegle...nie wiem

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 16:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywka na pompe?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja bym połączył NOXploda z Nitrixem, ale trzeba duże opakowania na cykl, uważaj na allegro, dużo podróbek (przesypują na miejscu, dodają monohydrat albo carbo)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 13:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz zrobic cykl na propie 1-6 100mg e2d albo od razu przywalic HCG i wejsc poźniej na sermy. Jak jajka naprawde sie zmniejszyły to może i lepiej od razu to HCG i zrezygnuj z propa.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 20:01:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON CYPIONATE

    Post
    Doping
    PRO

    mozna zrobic dobry cykl na nim 1-12 200mg cypionatu E6D 1-18 10 mg nolva ED 15-17 PCT albo lepiej 1-12 200mg cypionatu E3D 1-18 10 mg nolva ED 15-17 PCT ten drugi na duzo masy przy odpowiedniej diecie Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-08-07 00:34:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 00:32:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)