SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl albo

  • miekki biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli ostatni cykl był 1.5 miecha temu, to chyba powodem nie jest retencja wody, możliwe też, że tłuczesz za małe ciężary, albo po prostu taki gen ale to mało prawdopodobne. Ja robię na obciążeniu maksymalnym jakie daje radę zachować technikę i liczbę powtórzeń i nie raz kumple dziwili się jakim cudem moje łapska są tak cholernie twarde nawet bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2008-10-13 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Makus3 tak o to nam chodzi :) Albo dorzuc jakis pomper np saw i za 110zl super cykl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2014-10-22 20:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat co Radzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy zrobic w lutym cykl Carbo - Gold Omega-3 - Apteczne ZMA - Cp - gainer -sp ALBO SAmo carbo i sp +gainer a w kwietniu Carbo - Gold Omega-3 - Apteczne ZMA - Cp - SP _i spalcz Carbo bierz po każdym treningu lub odżywkę węglowodanowo-białkową; Omega-3 stała suplementacja; ZMA <- można robić okresowe przerwy; Kreatyna <- cyklicznie; Spalacz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2006-12-30 18:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo zapyta się kolegów spod klatki, na to samo wyjdzie.. jak ktoś chce to robić z głową wiedze praktyczną musi łaczyć z teoretyczna. NO chyba, ze jestes zdania rozpisujemy cykle wszystkim nie wazne staz, dieta wiek.. i potem sa przypadki jak nizej, 3 cykl do rozpiski a potem się pyta, czy musi mieć diete i brac suple... A co pracy to już mam, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2010-10-10 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc jak mam trenować??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (8tygodni) więcej info znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&t_orig=6885&forum_title=Trening Albo akcję: "Trenuj z nami cyklicznie" (prowadzoną przez Michaila) http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Dla Ciebie najodpowiedniejsza będzie grupa pierwsza, masz tu wszelkie info o tej grupie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2003-10-10 14:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja, poranny trening

    Post
    Trening w domu

    On właśnie kończy cykl ACT, więc może wykonywać ACT w mniejszej intensywności (np. 1 obwod) albo ten planik co podałem wyżej (który prawie w ogóle nie wymaga sprzętu) jeśli ACT się mu nudzi popada w monotonie i traci motywację to będzie w sam raz. Poza tym, od biedy może nawet wykonywać to co podał na górze, na pewno nie zaszkodzi :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-07-03 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak???

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie to ja bym się skusił jeszcze w DT po treningu też CP wziąść, a co do drugiej puszki możesz kupić, cykl będzie dłuższy albo zostawisz resztę jako dodatek w następnym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2007-09-26 15:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie ja chce zaczac przed swietami bo lepsza szamka wtedy a co do sylwestra to wiadamo silownia i zabawy w cox ALBO alkohol napewno nie mozna tego łaczyc a wiec sumujac jak ma wygladac moj cykl: 1-6 prop mg c2d gra? jezeli tka to jaki odblok jezeli nie to do poprawki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2006-11-27 20:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze najmocnieszy ale zastanawiam sie dalej zaczac cykl kre alkynem pro i brac nie 2 a 4 tabletki i dokuoic do tego xpanda ?? albo nano vapora

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2009-02-28 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomijając michę bo kreta i tak zadziała weź jeszcze raz mono albo cm3 właśnie cykl pociągnij z 6-7tyg. będzie git jak kalorycznośćna + to tylko cwicz i będzie ok.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2009-08-19 16:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka deca

    Post
    Doping

    Nie ma to jak zdrowe zterydy :) "masz problem ze zdrowiem to walnij se cykl mety albo innego koksu" "masz chore serce testosteron ci pomoze" Dobre :) A co do tych piersi to wlasnie sobie pomyslalem ze bede musial pogadac z kilkoma kolezankami a znam takie ktore maja mniej wypokla klatke niz ja :) Tak wiec ginekomastja góra :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2003-10-14 15:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl.......

    Post
    Doping

    Konkretna odpowiedz :****owy ten twoj cykl (czyt. rozsadny komentarz) Sluchaj jak ci Deca Deuko radzi. Albo dalej wierz w swoich osiedlowych koxiarzy. Wolna wola. Zmieniony przez - HK w dniu 2003-12-25 22:40:48

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2003-12-25 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki

    Post
    Doping

    Nie pamiętam dokładnie, coś kolo tego: Primotestoviron Depot 250 - 7, Sustanon 250 - 25, Sustanon 500 - kilka, Deca - Durabolin 200mg - 11 albo 16 ampułek. Cos koło tego. To był pierwszy i możliwe, że ostatni cykl w pierwszych miesiącach kontaktu z siłownią. No a teraz zdrówko troche dop*****la.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2003-01-16 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY warto tą kretkę ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej!! Sila skacze!! ja juz po tygodniu na Olimp Creapure widzze efekty!! jak chcesz brac kretke to bierz creapure Olpimpu albo Ultimate, kosztuja ok. 50 zl za cykl!!! A co do tego creapure z HiTeca czy ktos go juz brał?? Co ja tu robie??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2003-06-01 10:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana trybu życia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całe te rytmy szlag trafia. O ile w przypadku przestawienia się na jedną nocną zmianę nie ma zbyt dużego problemu, bo tylko przestawiamy swój wewnętrzny zegar, to gdy nasz cykl okołodobowy, który powinien trwać 24-25h, codziennie ma inną długość, to już jest gorzej. Gorzej głównie ze względów zdrowotnych, np. przypominam sobie badanie, w którym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2006-10-23 19:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co miedzy treningiem silowym a aerobami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli ma byc to cykl masowy to masowy !! zacznij od 5g wegli i obserwuj swoj organizm jak sie nie zatluszczasz ale rowniez nie rosniesz zwieksz do 6w jak nie bedziesz sie zatluszczal to zostaw 6 a jak bedziesz to dodaj aeroby i obserwuj swoj organizm zdecyduj sie albo masa alllbo redukcja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2006-12-29 22:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garstka pytan.

    Post
    Odżywki i suplementy

    chce zeby cykl trwal jakies 6tygodni. chce dorzuc Vaso albo white blood aby miec wiecej siły i masy wieksza pompeeee

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2005-11-28 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...albo jak juz prop+metax deke zostawic dokupic jeszcze 10 i bedzie za polroku na nastepny cykl...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2007-01-09 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo klasyczny cykl kreatyna + jakis stack ;) ja jestem po cm3 i nitro II w tej chwili i takie combo polecam ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-11-25 21:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Cyklu Kreatyny Co Dalej??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mase jest micha przy dodatnim bilansie kalorycznym. Jesli skonczyles cykl mozesz sobie kupic jakies no boostery aakg albo zma i białko ale wtedy gdy bedziesz miał braki w diecie...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2009-09-08 20:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)