Mniej bialka w diecie, 1,8 - 2 g/kg masy ciala w zupelnosci wystarczy a wiecej ww, do 5-5,5g/kgmc. Jesli nie cierpisz na chroniczny nadmiar gotowki to nie kupuj na 1 cykl hmb. Efekty nie-dlugotrwalego (powiedzmy mniej niz pol roku) stosowania hmb sa ... hmm ... raczej niezauwazalne. Wody pic ok 4-5l dziennie to mozesz, jak juz zaczniesz brac [...]
albo wieksze suty joke ja tez mam pytanie jesli mozna. jezeli ktos ma gino i wchodzi na jakis cykl to co bys polecal? caly czas 10 mg nolvy, provi czy moze ari? niby ari wiadomo do okreslonej ilosci testa ale zalozmy ze ktos by mial cykl z 10 omki i wali 250 co 5 dni. No bo chyba takiemu komus bedzie ciezko okreslic czy mu suty rosna podczas [...]
no właśnie tego muszę uniknąć;/ coś czuje, że mi się jeszcze cykl przedłuży bo odblok teraz to tak jak mówisz spadki murowane bez treningu;/ a złamanie mam gdzieś w przedostatniej kostce złamanie nadstawowe czy jakies nie pamietam, wiec problem może być głównie przy zaciskaniu dłoni więc martwy mi odpadnie ale może po tym miesiącu jak gips zdejme [...]
[...] i np posilek bo akurat mama zrobila kolacje, to kretke zawsze traktuj priorytetowo! Inne suplementy typu hmb, zma raczzej obie daruj. Wprawdzie niektorzy polecaja hmb do cyklu z kretka, ale gwarantuje Ci, ze jesli to Twoj pierwszy cykl i bedziesz przestrzegal diety i ostro trenowal to Cie wypierniczy tak, ze szkoda gadac! PS Jesli to Twoj [...]
ciągnę dalej cykl... zaj**ałem propa+trena i wszamałem anavar i w nocy gorączkę miałem... ja p******e.... na siłkę wracam jutro 2 dni przerwy znow mam... moze cos z tym propem albo trenem jest nie tak?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/214a9faefa3f424eb7527aae5ed0f784.jpg
[...] ekspertem jak Mawashi. 2 Podciągaj się nachwytem na plecy, a biceps sobie lepiej wyrobisz hantelkami 3. Przez tzn. ściskacze, albo uginanie nadgarstków z hantelką 4. Oprócz ćwiczeń ważna jest także dieta Jest to plan obwodowy? Jeśli tak to najwięcej wyrobisz sobie wytrzymałości, ale myślę, że przez cykl 2x6tygodni uda Ci się nabrać te 3-5kg.
[...] że nie zacząłem) to co mam kupić i wziąść po clomidzie aby wróciło do normy ? 10 tab clomidu wystarczy ? Badania zrobione są na poprzedniej stronie. 5 dni temu zakończyłem cykl, od 5 dni biore CLOMID i witamine B6, gino zastopowalo i nie powieksza się już, z libido wydaje mi się że chyba wracam do siebie no i samopoczucie z dnia na dzień wydaje [...]
Albo dodaj prop + npp :) Wtedy nie będziesz miał problemów ze stawami :) Napisałeś, że "planujesz cykl na winku" a to brzmi jak byś chciał brać solo. Napisz więc jaki masz plan. Nie jest temat o cyklu? Właśnie, ze jest bo ogromne znaczenie będzie miał cykl w tym wypadku. SirDevil - i jak? Działa?
Kup HMB, lub pas na brzuch.. i zrób 6weidera jeszcze raz. efekty powinny być. A co do nóg wsiadaj na rower i jazda Albo przeprowadzic konkretny cykl na HMB albo nie wyrzucac pieniedzy w bloto, nie ma sesnu kupowac ani pasa ani HMB, rower w wzmacnianiu nog nie wiele da raczej spalisz troche tluszczu nic wiecej. Do autora dla ciebie bym proponowal [...]
Pierwszy cykl wiadomo... ale pierwszy raz jest tylkoa raz:D 5-6kg przy masie 100kg za 150zl ??Hmm...............ZAPOMNIJ!! Na stacki kreatynowe ci nie starczy(no moze te proste) ale tak niestety jest im dalej jestes tym drozej. O diete nie pytam bo mysle ze jest. A do stackow i diety potrzebowalbys jakies witaminki, omege, do dietki carbo i [...]
sorry ze odswiezam ale racja niewykorzystasz.. skoro nie masz pojecia o silowni i dieta jako tako i to pierwszy cykl to zapewne nie wykorzystasz... albo jedno albo drugie... wino wysusza stawy.. i to fakt strasznie strzelaja potem wiec do sztuk walki niezbyt a prop moze byc sila idzie nie zalewa zbytnio.. 20ml wystarczy. co 2 lub co 3 dni.
[...] 5g DNT co według mnie za dużo albo 10g DT i 5g DNT albo co ja preferuję jesz w DT 5g po treningu przed wypiciem białko i 5g DNT z rana i tak możesz przez długi czas ciągnąć cykl na kreatynie nawet 6 miesięcy, ale badania cyklicznie rób czy nerki prawidłowo filtrują, bo bądź co bądź kreatyna przez tak długi czas może je obciążyć, tyle ode mnie [...]
albo podawać dalej troche testa albo pct,to pierwszy cykl? trzeba było jeszcze ze 3 środki wrzucić.nie wiesz ile masz w pasie? przygotuj sie na spadki i to duże
nawet jak chce wejść to powinien najpierw uregulować poziom. Co innego zawodnicy. Generalnie dla zwykłych podjadaczy koksu Powinno się dojść do poziomu z przed cyklu zanim wejdzie się na kolejny. wyregulować ,żeby potem znowu go rozregulować???%-) teraz poziom testosteronu ma w normie wydawanie kasy na kolejne badania i próby podwyższenia poziomu [...]
z dupy cykl wedlug mnie sa dwie opcje albo poczekac az organizm sam sie odblokuje albo wejsc znow na propa i pozadnie sie odblokowac trzeba bylo dalej ciagnac testa bo jak wiadomo tren mocno blokuje chociaz mozna pokabionowac z odblokiem ale nie wiem jak Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-08-11 01:55:29
Też mam gino, małe bo pilnuję, ale bez wycięcia będzie ciężko o przyrosty. Ze środków, na których możesz oprzeć cykl, to napewno: master, epi, pro-tren (x-mass), h-drol, p-mag, oxa, winko. Masz już trochę cykli za sobą, co tylko pogarsza sytuację, bo im dalej, tym ciężej o przyrosty. Ważną sprawą jest znalezienie odpowiedniej dawki testosteronu, [...]
jeśli cykl z tego miecie bedzie trwał 4 tygodnie + odblok tydzień to jest 5 tygodni cyklu , minimalna przerwa powinna trwać tyle samo co trwał cykl.. ale jako że nas nie interesuje słowo ,,minimalna,, w tym kontekście to 8tygodni przerwy od zakończenia odbloku powinno być w sam raz , jeśli bedziesz zadowolonu z cyklu to możesz go skopiować, albo [...]
[...] chcesz) 13-18 meta 50mg ed 19-26 tren a 75-100mg e2d 19-28 prop 150mg e2d 23-29 wino 40mg ed kruq a masz jakis pomysl zeby to troche skrucic ? co leciałes na swoim cyklu ? ja bym to rozbił na dwa cykle tak jak pisałem wczesniej zrob sobie z miesiac albo 2 przerwy i atak prop, tren, wino meta, prop, tren, wino albo (meta) enan/cyprio, [...]