SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl albo

  • cykl na czyste mięcho - do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę o ocenę cyklu. Z czym przesadziłem, co wymienić - oczywiście chodzi o naprawdę dobry, mocny cykl na dużo czystego mięcha po długiej redukcji. - jeżeli damy rade zejść z ceną, albo są tu rzeczy kompletnie do wywalenia to PROSZĘ O NAPRAWDĘ NAWET KRYTYCZNE SUGESTIE wobec tej rozpiski. planowane do zakupienia: UNIVERSAL Animal M-Stak 21 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2012-06-14 11:51:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • trening off-season

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się sezon, więc chcę zacząć przygotowania do następneg, mam na to ok.6 miesięcy. W tym czasie chce zbudować trochę mięsa bo chuderlaczek ze mnie, nabrać siły i jako ostatni cykl przed sezonem - poprawić dynamikę. Znalazłem taki plan 5x5, którym będę trenował w okresie kształtowania siły: A - przysiad 5x5 - wyciskanie na lawce 5x5 - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2016-03-22 15:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ostatnio skończyłem 4 tygodniowy cykl, na którym stosowałem green magnitude w pierwszych 3 tygodniach brałem go z rana przed i po treningu, gdy przyszło mi bcaa xtraa, brałem je zamiast greena przed trenigiem i w trakcie treningu. w mojej diecie było ok 150g białka, 230 węgla dziennie i 3000kcal , braki uzupełniałem białkiem econo v2. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2012-07-18 11:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+tesc

    Temat
    Doping

    [...] 4tyg zrobilem 4 kilo i od tego czasu ani grama. w miare dbam o diete a do tego dorzucam odzywki bialkowe i weglowodanowe. towar jest 100% dobry!! to nie jest mj pierwszy cykl i niegdy po nich nie bralem odbloku i dopiero przed tym cylkem zjadlem 3 listki Clomidu Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 100 Wzrost: 187 Obwód klatki: 119 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2010-05-27 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej rano po posilku a pozniej zwiekszamy dawke? Z gory dzieki za porady obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): f Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel cyklu: Spalenie tluszczu/nabranie ksztaltow stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : clenbuterol? :ups: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-05-09 19:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy No Burst w mojej sytuacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj pierwszy raz proszę o wyrozumiałość(zarówno w dziedzinie odżywek, jak i spraw forum ;). No to tak po skrócie. Waga: 76kg Wzrost: 173cm Wiek: 17 lat Jestem po jednym cyklu: Kreatyna + Dekstroza + HMB revolution. Niestety efekty - pomimo wszelkich moich starań - były nikłe. Przytyłem 3kg, ale patrząc na mięśniach nic nie było widać. Ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-08-03 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch + supercuts

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od dzisiaj regularnie biegac 2 razy w tygodniu , moj cel to zrzucenie ok 5kg, glownie chodzi o brzuch, ktory przez zime troche za bardzo sie uwidocznil :) zaczynam od jutra cykl na scorchu V3 rmx i supercuts'ie, tylko nie wiem do konca czy dobrze sobie rozplanowalem... 2 tabsy supercutsa + 2 tabsy scorcha po sniadaniu (ok. 8 rano), 2 tabsy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2009-05-18 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program na siłe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam prośbe nie dawno zaczołem cykl na mase i siłe ale już po tygodniu stwierdziłem ze chyba narpiew musze poprawić siłe klaty, pleców, nóg, barków , bicepsów i tricepsów o ile to mozliwe. co sądzicie o takim treningu: poniedziałek, środa. piatek tylko ćwiczenia wielostawowe:wyciskanie na płaskiej,unoszenie ramion ze sztangą na stojąco, wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-10-11 16:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i scorch do rozpiski.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 60-70 minut jesli 130 tetnem to 60 5x w tygodniu jesli 115-120 to 6x po 70 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: rzeźba i redukcja brzucha stosowane już wcześniej suplementy : były Uprawiane inne sporty: kick boxing stosowane wcześniej spalacze : nie było suplement [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-04-15 17:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S/Z] worek supli

    Temat
    Targowisko

    planowany cykl wziął w łeb (grypa z ciężkimi powikłaniami + rychły wyjazd za granicę) zostało mi na półce kilka paczek supli - część otwarta - część nie używana. ceny o jakich mysle to w zaleznosci - napoczęte - 65% wartości, nowe - 75-80, ale się dogadamy jeśli będą zainteresowani. 1) BCAA G FORCE TREC (nienapoczynane) 180 caps - cena producenta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-02-17 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko nie mogę nigdzie znaleźć napisane wprost: 1.Co się może stać jeśli ktoś po jakimś cyklu sterydowym nie zażyje odbloku. 2. Jeśli mam znajomego lekarza który mnie bardzo lubi i pójdę do niego z czekoladą lub kasą powiem że jest taka i taka sytuacja to czy powinien wypisać mi jakiś Clomid albo Nolvadex ? 3. swoje pytanie... przed [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 2009-05-05 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo w ogóle na jedzenie. Wtedy popuszczam pasa i jedziemy z chlebkiem z olejem kokosowym. Nie mam konkretnego rozkładu, ale myślę, że można się spiąć i dokończyć jakiś mini cykl. Dodatkowo: Nie biorę żadnych leków. Okres powrócił odkąd przyszłam do sfd, ale później znowu zniknął, jednak już jest. Zdjęcia sylwetki wkleję jeśli dopadnę aparat. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-05-15 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Planuje swój 2 cykl z 1-12 tygodni Testosteron Enanthate 250mg E4D 1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D Zastanawiam sie tylko jak dołożyć coś na kicka, mety nie chce wolałbym sustanon albo propionat ale nie bardzo wiem ile tego i na ile dorzucić. Ostatnie pytanie 500i e5d hcg byłoby dobrze od początku do końca cyklu?? Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-08-04 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zrobić 1 cykl na PH, prosiłbym o doradzenie mi czegoś odpowiedniego na początek (mogłoby nie wymagać odbloku). Celem jest masa (ok. 95kg), mam zamiar masować do maja, potem wycinka na wakacje. Mam też troche fetu odłożonego na brzuchu udach i tyłku więc możliwe że oprócz siłowni dojdzie 3x po 2h pływania albo koszykówki bądź też KB [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-02-13 01:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcyjny

    Temat
    Doping

    [...] 120 w ostatniej serii na 10 ruchow -przysiad: nie sprawdzalem i nie zamierzam z racji szybkiego rozwoju nog co nie idzie w parze z górą Witam, potrzebuje porady w sprawie cyklu na redukcje , po glowie cghodzi mi prop wino clen , albo samo wino + clen . Moje pytanie brzmi ktore z tych polaczen bedzie lepsze . Wiem że wino wraz z tesciem b. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-11-27 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kumpel planuje maly cykl. Jak wiecie nie mam za duzego pojecia w tych sprawach wiec musze sie poradzic. Rozpisze wszystko w punktach żeby było przejrzyście. 1. DANE: - imie- Kamil - wiek- 18 lat - staż -2,5 roku - waga- 80 kg - wzrost 176 cm - wyciskanie ok. 120 kg - reszta proporcjonalnie - % tk. tł nie wiecej jak 20% 2. DIETA: - tu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-03-13 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl cypio

    Temat
    Doping

    Chce zrobić cykl tak za 3-4 mies. Zastanawiałem się nad: 1-7 cypio 250 e5d 1-5 meta 4,4,3,2,1 5mg Albo bez mety, jeszcze nie wiem. Do obbloku starczy listek clomidu ? Mam jeszcze ATD na stanie więc może samo ATD starczy na odblok ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 80 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2011-03-14 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Michaiła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lepiej jednak raz w tyg????? a jeżeli raz to jak??? ćwiczę już kawałek i nie chcę marnować czasu na doświadczenia tymbardziej że nie chcę zmarnować tych supli. chcę aby ten cykl dał mi niezłe przyrosty, nie ćwiczyłem nigdy 2 razy w tyg danej partii (albo było to dawno i nie pamiętam. Pomóż Michail. poniedziałek, czwartek klatka 1.wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2006-02-14 16:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawowa przemiana materii: klata : 90kg*12 powt martwy ciag : 160 kg wiecej nie prubowałem 3 -4 powt przysiad : suwnica 350 kg 5 powt PYTANIE: Witam mam zamiar zrobic cykl ze flakonu boldenonu gen-far 50ml/50 i do tego dołożyc 30 strzałów winstrolu zambonu mniej wiecej tak to bedzie wygladało boldenon 1-12tygo 200mg winstrol 7-15tyg wino [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2008-09-14 19:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 73 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 40 -węglowodany: 40 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2019-02-10 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)