adinwp, wywal kreatyne całkiem - głownie używamy jej to budowania masy więc Cie podlewać będzie. Glutamine jw daj psu albo sąsiadowi - nie działa. 1. spalacz 2. BCAA 3. WPC 4. l-karnityna I masz cykl jak ta lala
Z tego co słyszałem to bardzo dużo ludzi chwali sobie Hp więc ja bym ich posłuchał i wypróbował ;) tylko, że jedna pucha nie starcza na cały cykl ale można do tego śmiało czystą krete orotan albo jabłczan. Np. Cp + Hp myślę, że to byłby niezły wybór ;d:) pzdr.
IMO zacznij cykl jak bedzie Cie lapala stagnacja to zwiekszaj dawke albo jednorazowo przybij wiekszą objetosciowo iniekcje, obecnie nie wchodze i nie bede wchodzi na dawki tescia wyzsze niz 1000mg. Problemy z syfami i agresja sa czasami nie do pokonania. Pozdro.
hmm do 80 dych moge wybulic albo i więcej moze a jesli chodzi o diete to jak miałem cykl to starałem sie ją trzymac ale w koncówce juz słabo szło:P Zmieniony przez - bartek-brt w dniu 2007-08-31 21:19:19
[...] porcje przed posiłkiem poprzedzającym tening a drugą po ! Tak bedzie dobrze czy macie jakieś inne propozycje ? Acha mam jeszcze arginine z vitalmaxa - warto dodac ją do cyklu ? Czy lepiej odsprzedać - troche dozbierac i zainwestowac w to nitro albo cp ?! Dzieki za wszystkie wypowiedzi ! Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2005-11-25 16:06:46
watroba pod wplywem srodkow hepatoksycznych zreguly puchnie, powieksza sie znacznie, wiec raczej bys to odczul. poza tym przy problemach z watroba mial bys tez inne objawy. predzej nerki, albo jakies bole miesniowe. jaki to cykl ???
[...] na klatke 8 powtorzen to 9 juz bym nie dal rady albo po prostu juz z wielkim "sraniem" :) Tzn ze mam przyjmowac wiecej kalorii a wtedy moze ta kreatyna cos da? Dokoncze ten cykl do konca i za jakies 2 miesiace pozniej zarzuce zwykly mono. Myslalem nad tym zeby do tego dodac mono i skrzyzowac 2 dawki dziennie no ale nie wiem czy to podziala...
GAJkOs - to zależy ile moszesz kasy przeznaczyć na cykl, do kreatyny ogólnie świetnie jest dodać, zma/apteczne tańsze ale oryg. lepsze/, taurynę/choć milej widziałbym ala albo rybozę/, lecytynę/w dawce oddzielnej/- to tak z kilku podstawowych rzeczy.
Zmieniasz i igłe(szóstka albo ósamka) i strzykawke(dwójka) Co do "możesz brać ile chcesz" nie wiecej niż 2-3 strzały w tyg, a cykl nie dłuższ niż 1-2miesiące . Potem miesieczna przerwa. Zresztą znam chłopaków którzy biorą 4-5 strzałów w tyg, a przerw pomiedzy cyklami robią tylko 2-3tyg. Każdy z nas ma inny organizm i nie dla każdego są [...]
ja bym bral jedna przed i druga po treningu albo dokupil wolna forme krety i zrobil cykl na stacku+czysta forma=efekt koncowy ten sam. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-07 16:53:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (słaby smak-kwestia gustu) sfd vanilia econo bardzo mi smakuje, carbo jest dość tanie z reguły ale w ofercie sfd jest z dodatkiem leucyny, co do sawa jak chcesz zacząć cykl przydała by się jakaś kreatyna. Ale czy białko i carbo jest ci potrzebne? masz rozpisaną dietę ? "wiem co jem" często nie wystarcza a staż wydaje mi się że jest dość [...]
[...] tego typu diety czy jakiegos tam treningu, jaka jest wasza opinia na ten temat, wiadomo ze zrobie po swojemu, ale zawsze dobrze uslyszec odmienne zdanie na dany temat, wtedy mozna myslec o jakiejs ewentualnej korekcie. ale widze ze lepiej walkowac omke czy metke na okraglo w kazdym poscie, co na pierwszy cykl, jaki odblok po dece.. itp
Nie chodzi mi o smak, smak jest na którymś tam planie.... ze stacków kreatynowych Green jest spoko, możesz wrzucić solo albo w nietreningowy dać porcję zwykłego monohydratu. A jak wolisz zaoszczędzić hajs to kup zwykły monohydrat i na przykład beta-alaninę i zrób cykl ;-)
[...] nic o niej nie wiesz... tylko ja zmarnujesz, tyle ci powiem. Skoro masz solidny brzuch tzn ze ta niedowaga gdzie indziej wychodzi. pewnie na klacie albo nogach, cudow nie ma kg to kg! Odstaw supla, zrob diete (masz podwieszone posty w odzywianu), cwicz minimum te 4 meichy regularnie i potem mozesz se cykl zrobic... takie jest moje zdanie...
[...] omka/susta ??) dlatego myślałem nad masówką boldo+własnie omen/susta to tez ciekawe ze po suscie nie miałem zadnych problemów z gino(wiadomo dorzuce w razie potrzeby nolve/prov) - a po enanie(prolce) przeważnie suty mi rosły-chyba enan mocniejszy jest nie ?cykl dopiero po wakacjach ale męczyło mnie to- dzięka za pomoc -sogacze poszły- pozdrawiam