SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl albo

  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 73 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 40 -węglowodany: 40 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2019-02-10 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, oto mój najbliższy cykl na omnadrenie 250. nie jest zbytnio wygórowany i zbytnio fikuśny, ale i ja nie ejstem zbytnio wymagający. Nie spodizewam sie cudów niewidów. PROSZE NIE BLUZGAĆ NA MNIE, TYLKO POPRAWIĆ BŁEDY BO MI NA TYM BARDZO ZALEŻY, ŻEBY ZWŁĄSZCZA KWESTIE ODBLOKU BYŁY DOPRACOWANE. 1 tydzień - jedna ampułka w niedziele 2 tydzień - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2006-05-25 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a wino :D

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 60 -talia: 87-88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: obecnie jem w miare z glową, ale bez obliczen. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x meta solo 8. TRENING: bylo fbw, byl split 2x partia w tygodniu, potem dlugi czas typowy split 4 razy w tygodniu i obecnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2013-05-19 17:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help for Me :)

    Temat
    Doping

    [...] z enanem?? Myslalem nad Cyklem 1-12 Susta 250mg e5d 1-10 Deca 250mg e5d 10-15 Winko Oral 30mg?? ED Albo 1-12 Enan 500mg E7D 1-10 Deca 250mg E5D 10-15 Winko Oral Ile?? Do cyklu chcial bym dorzucic tamox od 1 dnia (20mg ED wystarczy) i proviron (od kiedy brac i czy 25mg wystarczy??) (bromergon w razie zmian w sutkach{od decki} Jakie Dawki?>?}) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2012-11-13 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa wieksza lapa:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mialem dotychczas. mam 23 lata 175cm wzrostu 79 kg. w lapie 38.5cm. Chcialbym tak podskoczyc na 40 i brakuje mi tu slowa hmm zaokraglic biceps. za 2 tygodnie bede zaczynal cykl 6tygodniowy z takimi suplami: ASP Mesomorph Beta Alanina Cm3 Bcaa Do tego witaminy zen-szen guarana i bialko 3-4x dziennie. Dieta jest na + moze nie scisla ale 10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2014-04-16 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich mam takie pytanie zastanawiam sie nad zrobieniem sobie cyklu ale nie wiem dokładnie jakich środków mam użyć? Myślałem nad Omka albo Testosteron prolongatum ewentualnie testosterone propionate 5% do tego mam dobry dostęp.To jest mój pierwszy cykl z użyciem igieł wcześniej brałem 2 razy mete. Chciałem sie dowiedzieć co będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-05-31 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja - Pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] resztę pytań będę mieć na pewno w komentarzach jeśli temat się rozwinie! Pozdrawiam! 1) bf- 20-25% 2) wiek- 25lat 3) waga/wzrost- 80kg, 176cm 4) staż treningowy- 6msc 5) cel cyklu-zmniejszyć bf, zrobic wakcyjną forme 6) stosowane już wcześniej suplementy- krótka stycznośc z bcaa ale stwierdzam że brak 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2018-04-20 02:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winkooxametaprol

    Temat
    Doping

    [...] e5d 1-4 meta polska \ruska 10/15/20/15 4-8 oxa \ wino Zastanawiam sie czy brac oxe albo wino czy lepiej zrobic tak ze meta 2 tyg on 2 off 4 on ? Czy jest to dobre na 2 cykl ? czy za mocny ? Jak cenowo stoi teraz Oxandrolon ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 173 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 80 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-12-19 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 10 lat na przemiennie że sportami walki 6. DIETA: jest -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: *15 prolongatum 15 propionat 200 oxa *40 prop 300 oxa *20 prop w grudniu 2015 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2016-05-23 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czas zacząć !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] t: 6 w:79 kcal: 518 kolacja ( 23.00 ) - twaróg chudy 200g b: 39 t: 1 w: 7 kcal: 200 Chciałbym zapytać jak najszybciej osiągnąć upragniony cel czyli 85 kg. Kreatyny nie chce na razie brać, najwyżej już w drugim cyklu. I tu jest moja prośba czy mógłby mi ktoś rozpisać cykl (30 - 50 dni) oraz wypowiedzieć się na temat diety. Z góry wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2011-11-17 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test+Tren+T3

    Temat
    Doping

    Siema. Przymierzam się do cyklu na testosteronie, trenbolonie i t3. Mam parę pytań. Cykl ma wyglądać tak: 1-10 cypio/enan 250mg e3d 1-4 tren ace 70mg e2d 5-10 tren ace 100mg e2d 1-10 T3 25mcg ed (test będzie leciał dłużej, potem przejdę na turę, albo mastera, ale nie pisałem tego wyżej, bo jeszcze nie wiem jak reszta będzie wyglądać) I mam parę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2016-06-20 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PHARMA. Wiek:28 Waga:92kg Bic: 41cmm Pas: 88cmm Wyciskanie: 120 Barki: 90x6 Nogi różnie; 150 czasem 170 Cel: troche masy czystej,lekkie pociecie ,definicja i sila Przebyte cykle: deca + enan pozniej pH: sus500 + epi STAŻ: cale zycie po troche Troche czasu mnie nie bylo i wracam powoli do formy. Wczesniej nie bylo planu na wiekszy cykl i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2012-07-01 18:17:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witamin i 1 tab. minerałów 4. Posiłek (16.30) -2 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego -makrela wędzona(185g) LUB twaróg półtłusty(200g) z rodzynkami i miodem 5. Posiłek (20.30) -ryż biały (100g) -tuńczyk (130g) albo jakieś mięsko 6. Przed snem: -odżywka białkowa(40g w 200ml mlek) -6 tab. argininy/kreatyny (zależy jaki cykl)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2015-02-26 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SUPLEMENTACJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] carbo ok 50g + 100% natural wpc 40g potem mam normalny posiłek po treningu, nigdy nie zastępuję jedzenia suplami przed snem SP80 30g Od razu zapytam o kreatyne.Pierwszy cykl planuję na początku sierpnia. (wtedy to będzie trochę ponad rok jak zacząłem ćwiczyć) dzień treningowy: creapure citrate 5g rano na czczo po treningu creapure [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2004-03-12 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening metaboliczny pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wymyslilem cos takiego: 1. podciaganie na drazku 2. przyiady 3. pompki (zwykle a nie dipsy) 4. spiecia brzucha 5. burpee albo 30-60sekund intensywnego biegu w miejscu caly cykl trneingowy trwalby u mnie 6 tygodni i przez pierwsze 3 tygodnie robilbym 4 obwody + 1 seria rozgrzewkowa a przez kolejne 3 tygodnie 5 obwodow + 1 seria rozgrzewkowa. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2012-02-02 01:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam za dwa tygodnie planuje rozpocząc mój czwarty cykl z ssa ale pierwszy z ph 1-4 superdrol 10mg,20mg,20mg,30mg ed 1-10 cido 500mg week co 3,4 dni po 250mg 5-8 xtren 90,120,120mg ed albo 5-10 tren ace 60mg e2d co o tym sądzicie? z tym trenem niewiem czy warto bo mam tylko 10ml i niewiem czy nie za male dawki a nie mam jak dokupic bo mi dila [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2011-09-03 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 65 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : 5 lat Ilość spożywanego białka : 2.5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : - meta. prolka, superka - deca,enan,wino - anapolon,deca, - bold, prop,wino Trening : Trening na mase-8-12 powtorzen, zwiekszanie ciezaru Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2008-09-12 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Odżywek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] masy... od czerwca przytyłem 7 kg używając odżywek i nie najgorszej diety.. w połowie sierpnia zakupiłem na początek jabłczan kreatyny firmy Nutriscion i gainer firmy fitmax cykl trwał równe 2 miesiące efekty widoczne.. następnie zakupiłem białko syntraxa 2,2 kg + aminokwasy universala + carbo firmy vital-max stosuje ten zestaw od połowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-11-06 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: Nie mierzę -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: 3700kcal -białko: 260 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 95 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, test enan, prop+master, i teraz susta+deca+meta 8. TRENING: aktualnie push/pull 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2021-08-31 19:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo proszę o pomoc . Wychodzę z diety redukcyjnej . Rok temu jak miałem dietę dużo węgli około 320g na masie a tłuszczu ok 40g zrobiłem badania i lekarz stwierdził że muszę jeść produkty o niskim IG może się przyda . Jak mam zacząć cykl na insulinę ? Bardzo proszę konkrety najlepiej jak dla początkującego? Proszę od doświadczonych osób

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2020-05-10 09:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)