[...] jets niby 4j.m ale rozne zrodla roznie podaja bede mial 108 j.m wiesz ten srodke nie jest jakas baza chce go dorzucic bo dostalem w prezencie nie stac mnie na dobry cykl z tego srodka ale chociaz w malych dawkach troche fatu zbic,moze dleikatna regeneracja stawowo nie moie o przyrtostach masy miesniowej. mylem ze do tych 2 max 4jm [...]
na pierwszy cykl najlepiej meta 1-4 20 mg ed lub propek 1-6 50mg e2d ! ale rozumiem ze nie chcesz nabrac masy tylko siły i dynamiki wiec moze byc winko albo oxa (oxa lepiej), tych dwoch raczej nie łacz bo stawy dostana mocno
[...] lecz jednak ja bym Ci radził jeszcze troche poćwiczyć na sucho albo na suplach. A jeśli już byś chciał coś brać to dobra, popularna i tania jest polska meta. Po jednym cyklu nic Ci nie powinno być a efekty są b. duże:) Możesz wziąść 1szy cykl jak to sie mówi "na spróbowanie" ale potem bym Ci już na serio odradzał branie [...]
[...] grupach zawodnikow..sam w sobie program jest dobry jednak trza zaznaczyc pare rzeczy..jak autor sam pisze jest to wymagajacy trening wiec z marszu go nie mozna robic.caly cykl trwa 9 tygodni.. moim zdaniem przed tym treningiem porobic trening 400 metrowca ktory wiaze w sobie najwazniejsze elementy..takze mysle ze poprostu przygotowujac sie do [...]
jade teraz propa z winem na koniec cyklu myslalem raczej nad oxa albo prolongatum tylko nie wiem jak z tym mostkiem wejsc w cykl kiedy i jak dlugo zeby pozniej mnie skopala insa o ile sie przelamie na nia i nie wierze za bardzo ze uniechem ma oxe dobra elite jak ty to wszystko widzisz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a tam 120zl jak na miesiąc cyklu i tak tragedii nie ma a z dobrą dietą efekt będzie fajny. Powiem ci że mono dawała mi fajne efekty przez miesiąc potem jakoś spadło i skończyłem cykl na 5 tygodniach do 6 tygodnia mi się już nie chciało brać więc tym szybciej skończę tym szybciej zabiorę się za kolejną krete i będę krócej czekał. Tym razem jabłczan [...]
zeiss pisze A B-50 był w 2006 nr 3 na świecie nikogo nie krytykuje pytam w czym ktos mowi ze bez sensu pytam dlaczego tak sadzi bo ktos powiedzial ze wlasnie takie cykle robil jako pierwsze i wszystko szlo ladnie chcialem walnac 10deka 12susta uslyszalem ze za wczesnie dostalem taki cykl pisze do was bo chce poznac wasze zdanie nie ze zle albo [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie przerwa od 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: same standardowe meta meta tesc tesc tren wszystko 5 lat temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
ja bym na twoim miejscu bral jeszcze odzywki z gornej polki typu storm horse power itp. a z koksem to jeszcze rok-2 poczekal ale to twoj wyborjak chcesz brac koks to na 1 cykl metka albo tesc
Musisz unormować prolaktynę głównie. Masz dojście do cabaseru? I w sumie szkoda, że skończyłeś wino bo winkiem dobrze jest cykl kończyć. To pochodna DHT i pomaga wiązać SHBG dzięki czemu lepiej się w odblok wchodzi. Pól tab ari albo pół tab exe ed póki nie będzie estro w widełkach i dopiero zaczynać kurację sermami. Przyda się 10000iu HCG i 20 tab [...]
juz mam dosc tluszczu dlatego pytalem o to jak polaczyc robienie masy z lekkim spalaniem ale boje sie ze nie zrobie masy i nic nie spale,zepsuje tylko cykl na xpandzie.Skupie sie na aerobach po treningu chyba ze latwiej bedzie uzyskac efekt budowy miesni i spalania tluszczu stosujac sally albo clen
[...] cały czas na planach w takim stylu jechałeś ?? Czemu robisz plecy przed nogami ?? acha a czy myślisz że lepiej zmienić plan teraz czy za tydzień albo zrobić tak jak zawsze cykl 6 tygodni?? dodam że mój poprzedni plan to także byl split tylko ze każda partia raz w tygodniu poniedziałek środa piątek-dni treningowe planem zawsze bardzo podobnym [...]
[...] i wyskakują mi prążki na ćwiczonych mięśniach. A dziś atak na nogi - przysiady ze sztangą 80 kg na przemian z wyprostami nóg na maszynie. Jeszcze 4 tygodnie, a skończę ten cykl i przejdę w fazę przejściową na cylk siłowy. Przeważnie w czwartym ćwiczeniu stosuję ćwiczenia spinające (linki, spinanie klatki w siedzeniu na ławce skośnej) albo przy [...]
rewelacyjna regeneracja po treningu proponuje taki cykl: - przed treningiem dwie torby w nos - po gieta albo dwa ale nie w lolkach, bo substancje powstajace podczas spalania gumy arabskiej, ktora jest klejem na bibulkach, niszczy bialko - po godzinie 0,5 spirytusu (zeby cie na zejsciu nie telepalo) - na wieczor jeszcze raz 0,5 - rano na czczo [...]
THX za odpowiedż i ... czekam na następne coś mi się nie chce wierzyć że nikt niestosował kreatyny albo że nie zmieniał treningu na trening na siłę w czasie przejścia na cykl kreatyny plissss odezwijcie się WIELCY EKSPERCI THX ZA WSZYSTKIE ODPOWIEDZI NIE POŻAŁUJE SOGÓW