3 suplementy

po nowym roku wchodzę na suplementację pomogą mi w tym 3 suplementy
pierwszym będzie kreatyna mono z vitalmax 500g dawkowanie 5g po treningu czyli da mi to jakieś 3 miesiące suplementacji jak będzie dobrze szło w 3 miechu to dokupię z 300 albo 500 jeszcze i pociągnę pół roku cykl
drugi produkt to UNS - Citrumal - 250g 5g przed i 5g po treningu
albo 10g przed i trzeci produkt to będzie UNS - AAKG - 250g dawka 5g przed treningiem i 5 gram przed snem lub tylko przed treningiem podwójna dawka ok 10g

co wy na to dobre połączenie ? nie chce wydawać kasy na jakieś stacki itp nie chce żadnego pobudzenia itp nie potrzebne mi to jest do treningów
chcę jedynie pomóc zwiększyć pompę i żyły na treningu . Kiedyś jadłem AAKG z treca i fajnie robiło przy dawce 12 kaps przed treningem

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Wiek: 22lat
Staż treningowy: ponad rok
Waga: 97kg
Wzrost 186cm
Biceps: 40cm
Klatka: 120cm
Obwod pasa: 97cm
Łydka: 42cm
Uudo: 84cm
Przedramię: 36cm

AAKG i cytruina ma mi pomóc w zwiększeniu pompy na treningu
po krecie wzrost wytrzymałości siły no i przybrania na masie

Ja osobiście wolał bym kreatynę 2 razy dziennie ;) moim zdaniem jakiegoś NO Bostera z kreatyną byś zarzucił to byś wcale źle nie wyszedł , ale to tylko moja opinia :) za wszystko wychodzi Ci 156 zł około więc pomyśl :)

Zmieniony przez - Daniel9611 w dniu 2013-12-17 18:23:16

ja tam też zawsze tak brałem ale teraz chcę dłużej a mniej brać
no nie wiem a co byś polecił w tej cenie aakg i cytruiny?

oblukaj "Fitness Authority - Detonator"

co do cytruliny i aakg to po 5g tego i tego przed treningiem wystarczy.