SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

com

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/81062900010238968507.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/35075935711051451028.png https://www.youtube.com/watch?v=SoL87yaMwv0 https://www.youtube.com/watch?v=KTyw5NkQry0&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. ŚNIADANIA [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 08:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/42702690009102260000.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/20835871858397362594.png https://www.youtube.com/watch?v=-OgY5FbQk4I https://www.youtube.com/watch?v=I0XUyFVyl90 http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg https://iv.pl/images/06555719029235808627.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] siłowni, woli nałożyć za duży ciężar i machać nim jak małpa. https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/25563182035699617809.png https://www.youtube.com/watch?v=PmZHYc9Eumc&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=TWA8lnO8V2k https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ Z BIAŁKIEM 100 g ryżu + 40 g Whey + [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 15:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przy takiej objętośći na barki. Jeszcze 1 tydzień i nowy plan https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/63401244219443669938.png https://www.youtube.com/watch?v=EicuhbJPwK0&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=eOrvNrfbYV4&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 13:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/19801206646800495928.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/73901882491192769845.png https://www.youtube.com/watch?v=zwD9wNjc0sA&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=o7CCtaE0qos&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 21:15:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] musza mieć co trawić, ale to taka moja teoria i taka paskuda https://iv.pl/images/09123894338238617002.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://www.youtube.com/watch?v=eXBqCYR6vFs&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=zc8M8-dbuWk&feature=youtu.be https://iv.pl/images/38058887299287756332.png [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 08:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/88422864746636885401.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/79494578417029835967.png https://www.youtube.com/watch?v=4g8rv-fHD2U&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=OEcp99k17_Y https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 100 g ryżu + 40 g Whey + [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 21:03:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo wiadomo z obciążeń zdjęte. Bardziej skupiałem sie technice https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/38752825843224234822.png https://www.youtube.com/watch?v=Qz9BLwyhwjg&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=5Rq4loXOx3E&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 100 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] około 4800 kcal, ale wejdę na obroty to będzie ssanie. https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/05657119050409757724.png https://www.youtube.com/watch?v=HIXCdgkmKcc https://www.youtube.com/watch?v=2Nr6zOOvilk https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 125 g ryżu + 40 g Whey 2-4. GULASZ 200 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-03 08:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] oraz centrum gdzie prowadzę szkolenia współpracuje z SFD https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/17724742770236770346.png https://www.youtube.com/watch?v=8fqzWpnBAkM&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=86kv5AsFyXQ&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 125 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Sylwetka bardzo powoli się zmienia. Siła rośnie to dobrze. https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/34338201266961132231.png https://www.youtube.com/watch?v=59-5LhLH4A0&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=eAkswFwZFns&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 125 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 21:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że tych startów będę miał sporo https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Patenty od Mariusza https://iv.pl/images/19323229777576085328.png https://www.youtube.com/watch?v=x6yOzX1-0Dw&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=nlgwiibmELM&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 125 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/23702799368515847637.jpg https://iv.pl/images/98007583684395285338.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://www.youtube.com/watch?v=8TJBB2sdjfA&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=nZ9NE_4lebE&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 100 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 15:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 3 tygodnie nie będzie, ale za te 6-7 tygodni będzie kosa. https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/01428935022283186825.png https://www.youtube.com/watch?v=xkH-g9feOIo&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=cqzMXs0BO7w&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 100 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-22 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] redukcji https://iv.pl/images/36696018207293575748.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/88932503822007908873.png https://www.youtube.com/watch?v=p3xDlKS1EEM&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=baAqFxQIDWY&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 100 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-08 14:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/13637667277334358627.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/56956112059531236571.png https://www.youtube.com/watch?v=FgA5cp0GFRE&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=SCC8i4h9ERM&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 100 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 12:12:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/96619873773565545126.jpg https://iv.pl/images/91538219100356034336.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg. https://www.youtube.com/watch?v=tIDaRa012ys https://www.youtube.com/watch?v=fOXt4R3kWWM&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 100 g ryżu + 40 g Whey [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 13:40:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/24379251341564349935.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/25859422109494956137.png https://www.youtube.com/watch?v=EHOl8NolNRw&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=JGkO3RMelG4&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO 100 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bardzo dobre, trawienie ujdzie. Oby tak się utrzymało https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/76166685282471086191.png https://www.youtube.com/watch?v=cECMkyT6ABU&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=Wdb07pUKRms&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ/WAFLE NA SŁODKO 50 [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/83034246517866405746.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/77320032499035489789.png https://www.youtube.com/watch?v=PYMpeQciuXk https://www.youtube.com/watch?v=D5o7_imrRVk https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. Ryż na słodko 100 g płatków/ryżu + 30 g białka + 200 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-09 18:42:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Booster testosteronu ramiona sex kingkong ODŻYWKI TREC Whey 100 omka efekty trek testosteron cypionate mocne przedtreningówki kettlebell bcaa prolaktyna nastolatka pancake fruzelina lactose free meldonium jaki lab mostek
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane