com

Prosze o ocene mojej diety na Redukcje Waga:83 Wzrost :178 Trening Siłowy :4x Aeroby : przed treningiem rowerek 20 min po treningu orbitek lub bieżnia 40min http://i58.tinypic.com/2exqb6u.png

Witam, Co sądzicie o nowości w świecie snowboardu?Przyjmie się? http://www.youtube.com/watch?v=TVGhMviu4NY

Witam, jak w temacie zakupie podane rzeczy. Obciazenie najlepiej nieoryginalne (kazda ilosc) srednica nie mniejsza niz 28mm. Slask,Raciborz,Rybnik, Jastrzebie, Zory, ew Katowice. Pw lub nowokbeats@gmail.com

Znalazlem taki artykul jednak wydaje mi sie on falszywy .. Czy to realne zeby w 4 tyg tyle spalic masy i tak umiesnic partie ciala bez duzego wysilku ? http://www.tomgotripped.com/PL/ <--- Spojrzcie Nie wiem czy wierzyc w to czy nie

https://www.facebook.com/HiTecNutrition/photos/a.722273884484465.1073741827.223349804376878/722273907817796/?type=1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ad752c86a1944689123c51acaef38fe.jpg

Prosze zajrzyjcie na ta stronke i wypowiedzcie sie... Szok dla metabolizmu to juz bylo i osobiscie uwazam za trafne, ale poslucham wypowiedzi expertow... http://www.fatloss4idiots.com/1280index2.html

W tym odcinku opis wybranych ćwiczeń z workiem bułgarskim. 0.45 Ruch spin. 2.34 Pompka w podporze na worku bułgarskim. 3.00 Spin test. https://www.youtube.com/watch?v=B84cfO5JTS4

Czy ktoś wie przy jakim utworze wychodził Thiago Silva na UFC 78? tu jest link: http://s5.photobucket.com/albums/y177/scrappy62/?action=view¤t=100_2372.flv

witam czy podczas redukcji da rade zachowac taka twarz chodzi o napompowanie czy zawsze spadnie cos? jesli tak to ile wegli dac zeby nie spadlo ;0? http://i.imgur.com/eNPNSl.jpg

Cześć, pomożecie ocenić przysiad i podpowiecie jak można go poprawić ewenetulanie ;)? https://vimeo.com/387255255 https://megawrzuta.pl/download/aedbd7c29158c48ba881c09988f6fe64.html Zmieniony przez - Bolek177 w dniu 2020-01-26 13:09:08

ten http://powerboard.rockarfett.com/roidcalc/ od jakiegos czasu nie dziala jakby ktos mial linka do nowego to bylbym wdzieczny... te co w google znalazlem to jakies dziwne.

Witam! Chodzi o to czy taki trening klatki jest skuteczny https://www.youtube.com/watch?v=XCGFGlh9deg ten facet ma bardzo dobrą klatkę i poleca trening. Mam do dyspozycji 2 hantelki po 5 kg. Jeżeli nie to jaki trening polecacie w warunkach domowych

http://www.mmatko.com/the-ultimate-fighter-11-team-liddell-vs-team-ortiz-teaser/#comments No i zaczyna się znowu bad blood,o ile liddela będzie się fajnie oglądać to arbuzowatej głowy nie strawię,cheers

Tak oto pobili sie dwaj zawodowi bokserzy razu pewnego : http://s18.yousendit.com/d.aspx?id=3VJ2GA6CP5L7K1AR7KQGLNPOC1

Witam, oglądając filmiki na youtube zobaczyłem pewną ciekawą technikę, troche przesadzona może ale bardzo ciekawy jestem jak ona się nazwywa. Od 1:24 do końca http://www.youtube.com/watch?v=l_OHCjZnT4A

http://www.speedyshare.com/files/30155665/dietabyluqe.xls niestety nie mam jak inaczej tego dodac w tym pliku sa wszystkie dane ( w zakladce dane) i dieta do oceny ( w zakladce twoja dieta) Zmieniony przez - adam231 w dniu 2011-09-03 02:11:38

Co sądzicie o nitrobolonie treca ? Podobno daje silne przyrosty siły i masy ? Ktoś z was coś może więcej wie ? http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=126

mam do sprzedania te dresy: http://www.jjbsports.com/adidas-saber-mens-pant-/pants/shop/fcp-product/19415 Cena 100 zl Nowe, z metkami. Rozmiar L

Witam, Moja waga 72kg, 186cm. EKTO. Ćwiczę 3x w tyg. Dieta w celu zwiększenia masy. Ćwicze od roku bez diety. Teraz wprowadzam dietę. Proszę o ocenę i ew. propozycje zmian. http://oi43.tinypic.com/1z3t3jk.jpg

Spotkaliście się z jakami w proszku? Nie? To zapraszam do lektury http://www.jajabezjaj.com.pl/ Ciekawa jestem waszych opinii na ten temat.