co w przerwie

[...] i biegania do kuchni co 30 minut teraz sie ograniczylem zaczelem znow chodzic na silownie (juz 2 miech) wczesniej pol roku mniej jem prawktycznie tylko sniadanie obiad kolacja i w przerwie platki sniadaniowe na silowni podczas treningu robie czasem brzuszki ale na koniec zawsze macie jeszcze jakies pomysl na spalenie kilku CM w pasie :>

[...] niektore 'madre' posty, ale oczywiscie powiaodmki padły, pare dobrych rad jednak się tu ukazało, wez sobie puche noxplode'a czy innego noboostera, i łykaj po miarce w przerwie miedzy kielonami do tego co miarka 50 pompek - o ile jestes tyle w stanie zrobic do tej pory pokazałes co najwyzej iz do zbyt rozgarnietych to nie nalezysz [...]

[...] moje wcześniejsze wpisy to pewnie mogłeś się zorientować ze posiadam pewne zaplecze mięśni które można tzw "wzbudzić z spoczynku" czy nie prawdą jest że ktoś po przerwie w ciągu pierwszego miesiąca wraca z około 75% skutecznością do poprzednich wymiarów? mieśnie trenowane tzw "pompują się". Tak jak napisałem wcześniej panie [...]

[...] Komisja Sportowa Stanu Massachusetts (MSAC) nigdy nie zatwierdziła używania inhalatora przez Hardy’ego, jak twierdzi Marc Ratner, wiceprezes UFC ds. regulacyjnych. W przerwie między rundami, Hardy zapytał, czy może użyć inhalatora i inspektor podobno powiedział mu, że może z niego skorzystać, ale ta osoba nie miała do tego uprawnień. [...]

włączylem sobie meczyk w przerwie od nauki patrze 0-1 i juz w domysle eee dla polski spoko potem patrze na livescore.. a tam 0-1 dla usa .. mowie "ale d****e poprawnie wyniku nie umia napisac." patrze w tv fakt dla usa i potem rozny , i 0-2 II polowa lepsza dla nas poki co,ale wynik .. no niestety

witam po małej przerwie zdecydowałem się jednak na propa solo, 100 mg e2d plus dieta z ujemnym kcal i aeroby, chcialbym jeszcze sie dowiedziec jaki bedzie do tego najlepszy odblok i jaki czas wbijac. Oraz jaka igła, do każdego shota musi być nówka nie ;> oraz co wziąć przed cyklem, jakie osłonki, co w trakcie cyklu, środków masa i ciężko się [...]

Mecz Lazio - Roma przerwany !! Derbowe spotkanie Lazio z Romą zostało odwołane. W przerwie meczu, przy stanie 0-0, organizatorzy spotkania dowiedzieli się o przykrym incydencie, jaki miał miejsce jeszcze przed rozpoczęciem rywalizacji. Jak donosi La Gazzetta dello Sport, samochód policyjny potrącił na przystadionowym terenie dziecko zmierzające [...]

[...] jest czego załowac<tak> Braki snu i... he staram sie nadrabiać w weekendy jak oczywiscie nie mam szkoly. rzadko to rzadko staram sie chodzić do sauny by sie zregenerowac. Co o tym sadzicie? Ale dietka ogólnie moze byc?!?!? Da rade? Jakby dorzucic snu to bedzie git? Kanapek raczej nie zarzuce bo moge zjesc tylko w przerwie. stad taki wypas.

[...] efektów. Myślę że ten zestaw działa synergicznie i to jest wielki plus ! Za około tydzień kończę cykl i jedno jest pewne - bez dwóch zdań powtórze ten zestawik. Teraz w przerwie walnę sobie White Flood i Purple Wraath bo jest to dla mnie zestawik już sprawdzony i jest naprawdę świetny, ale nie o tym w tym temacie. Wracając do Meso i Clouta, [...]

Btw spokojnie na razie takie coś sobie daruję, natomiast tak przyszłościowo to co powinnam jeść w przerwie (gdzie są np w sumie 4 godz jazdy), same węglowodany czy tez białko jakieś do tego? Tak już przeglądałam wcześniej forum rowerowe, tam polecają z reguły batony odżywcze, musli etc.

W przerwie między cyklami oczywiście bcaa + kreatyna. Nie chodzi o to, że nie robię postępów... robię postępy, waga też zawsze idzie, chodzi o to, że obojętnie czego bym nie zrobił to nie mogę złapać w miarę suchej masy. Dlatego chciałbym spróbować tej metody nortona, tylko mam wątpliwości co do treningu między cyklami, oraz napędzananiu [...]

[...] ćwiczeń jest dowolna? ja robię 5-6 serii na każdym treningu i najlepiej mi jest kiedy robię np:brzuch,biceps,klatka,uda,plecy,barki,uda,brzuch,triceps,łydki,brzuch,grzbiet,w przerwie bieg bokserski około 1 minuty i 2 minuty przerwy między obwodami. staram się na każdym treningu ćwiczyć każdą partie mięśni. na koniec treningu skakanka lub worek [...]

[...] - zdania nie zmieniam :-) nawet jak firma znana to tez moze byc jakas substancja dodatkowa w kapsulce, ktora ci nie sluzy, zawsze najlepiej zrobic przerwe z tydzien, zobaczyc czy sie uspokoi, i ew. znow po przerwie wlaczyc by cobaczyc czy objawy wrocily. Jak tak, wtedy pewnosc ze to po tym. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-10-19 22:35:20

Około minuty temu na TVN były reklamy w przerwie filmu, i powiedzieli, że Pride będzie o 4:30. Oczywiście d****e nie potrafią się wysłowić, i nie wiadomo, czy będzie cała gala, czy tylko Paweł&Josh + Fedor&Coleman... Nie wyrazili się jasno... Poza tym, zgodnie z podejrzeniami, to nie będzie "na żywo", tylko retransmisja(muszą [...]

[...] będzie mógł zagrać przeciwko Niemcom - powiedziała naszemu portalowi rzeczniczka prasowa kadry Marta Alf. - Nie wiem tylko, czy wystawić go od pierwszej minuty i zmienić w przerwie, czy też wpuścić go na plac gry po zmianie stron. A to dlatego, że Kuba nie jest jeszcze gotowy na grę przez 90 minut - precyzował selekcjoner naszej kadry. - Mówiąc [...]

w przerwie w koszeniu poszedlem na silke...xD zrobilem sobie lajtowo bica i trica...:D Pan Witek ale co za duzo to niezdrowo..:P

hehehe no przecież nie chodzi o samą walke to że wyjdzie w spodenkach takiej a nie innej firmy jest $$$ to że da ileś tam wywiadów po niej $$$ to że w przerwie napije się jakiegoś red bulla $$$ tak jak na strongmenach pudzian w jednym wywiadów powiedział że wygrana zawodów strongmen to jakieś 10% tego co dostaje z reklam kiedy w nich startuje

[...] Kolejnym problemem jest brak diety. Niestety odzywiam sie zle (i bije sie w piers). Jem tylko 2 posilki dziennie (sniadanie-bulka i obiad-jedno danie). Zdarza sie, ze w przerwie zjem cos malego (np. kromke chleba, jakis owoc badz cos slodkiego ale w niewielkich ilosciach). Mimo, ze jem malo to na krok nie odstepuje ode mnie uczucie [...]

[...] się tyczyć gdy się bije już grube dawki. Wtedy dla wzmożonej lipolizy można się o to pokusić. Sensownym rozwiązaniem wydaje się opcja **********, który twierdził,że wbija w przerwie od snu nad ranem, gdy zawsze się budzi i idzie do toalety, wtedy w moim rozumowaniu wykorzystuje pierwszy nocny naturalny wyrzut gh, a później dokłada iniekcje. W [...]

PRZEPRASZAM ze sie wtracam!ale nie chciałem osobnego posta zakładac. W przerwie miedzy seriami w cwiczeniu (np.na bica)przez tą 1minutę/1.5min co robic?usiąśc bezczynnie czy jescze cos z tymi bicami robic? Jezeli przeszkodzilem w dyskusji to PRZEPRASZAM!