co w przerwie

Dzisiaj moj znajomy chce wejsc na forum po dosc dlugiej przerwie i czyta ,,KOnto uzytkownika Aler zostalo zablokowane" mozna wiedziec za co dostal banana

witam. co powiecie na 1 cykl 100 tabs naposimu? jakie suple w trakcie i po cyklu radzicie? brac clomid czy nie ma sensu? wiek 20lat, staz 9miesiecy przerwa 5miesiecy i po przerwie ok 3miesiace. ps. prosze o neiodradzanie mi saa lecz o pomoc w dobraniu supli. pozdrawiam

czy trenng ACT(AEROBIC CIRCUIT TRAINING)jest dobrym treningiem na spalenie tłuszczu.Zaczynam cwiczyc po rocznej przerwie i przybyło mi troche tłuszczu z jakies 20 kg i pom,yslałem ze ten trenong byłby idealny, co o tym myslicie

siema skonczyłem cykl kretki(250g) z glutamina,jem gainera(2kg)za niedługo mi sie skonczy,co teraz??mysle o małej przerwie(i za np 2 miechy znow kreatyna z białkiem sp80 np)czy moze dokupic kolejne 2 kg gainera(20%białka)czy moze juz teraz kupic sp 80 ???

Witam . Chcialbym sie zapytac ile musze zrobic przerwy po 5 tygodniowym cyklu na nitrobolonie II, bo planuje zakupic horse powera i z tego co wiem to trzeba zrobic tyle przerwy ile trwal cykl z kreatyna, a stanie sie cos jezeli np. wezme hp po 3 tygodniowej przerwie ? dziekuje i pozdrawiam

Witam następny cykl jaki planuje po przerwie 4 tyg to : 1.BX CrESTER 250 kap. 2.BX Cell Pump Powder 450 g 3.Ostrowia 2x 1800g Co o nim sądzicie może dożucić coś jeszcze (aminokwasy) cykl planuje na 42 dni (6 tygodni)

zamierzam zrobic sobie cykl po przerwie spowodowanej kontuzja plecow.. obecnie wracam i zamierzam zaczac go tak od maja :) wiec tak zamierzam wziasc HMBolon, mono, masacra/ko (tu pytanie co lepiej), do uzupelnienia diety monster mass. dozucic cos do tego?

czy mozna brac te suplementy w jednym czasie? jestem przemeczona i oslabiona, po dlugiej przerwie wracam na silownie, ale poki co, nie mam sil wstac rano z lozka..?

Witam , zastanawiam sie czy kupic hyperfusion , czy kreatyne olimpa + cos do tego jeszcze . diete mam , chciał bym sie zmiescic w granicach 80zł. jestem po przerwie wiec może mi doradzicie cos innego niz to co napisalem wyżej. dzieki wszystkim za pomoc :)

witam po 8 dniowej przerwie (regeneracji) cwicze nowym planem 2 tydzien i jem aminokwasy i gainiera jak skoncze te suple to robie regeneracje jak ona powinna przebiegac i ile dni? wiec co poradzicie

witam przez ostatnie 40 dni bralem shocka+storma+naNOx9 chce teraz zrobic miesiac przerwy bo coraz slabiej na mnie to dziala, chociaz ogolnie sila ladnie poszla. co brac po tej przerwie? glownie chodzi mi o sile. zaproponujcie jakies fajne dobre odżywki

Mam16 lat ważę 77 kg i mam178 cm wzrostu.Proszę o napisanie mi rozkładu trningowego na siłę i wytrzymałość.Proszę równiesz o wskazówki co do diety.Po trzy miesięcznej przerwie od siłowni chcę powrócić do formy.Proszę o pomoc:(

Mam pytanie , bralem bialko, kreatyne + carbo, przynioslo ladny efekt lecz po miesiecznej przerwie wszystko zniklo, co brać zeby ladna figura, rzeźba zostala na dlugo bez cwiczeń, lub ewentualnie na silke 2 razy w tygodniu, hmb ? taurytyne ? 185 wzrostu 78 kg wagi

Nie wytrzymam z tym pytaniem to go zadam Chcialem się zapytac co sądzicie o takiej kombinacji-robie teraz masówę i torche mam fatu na brzuchu(mam cykl z krety+dobra dieta), i żeby w przerwie brania krety wziąść przez 2 tyg. clenbuterol w dawkach 20mg/ed .

Mam pytanie odnosnie dawkowania Arginivolu jak to brac czy barc tez w dni bez treningu co mozna jeszcze do tego kupic (tylko zeby nie bylo to cos z kretka bo wlasnie jestem na przerwie miedzy cyklami kretki) cel to masa

witam jestem po przerwie regeneracyjnej 2 tygodniowej i zastanawiam sie czy odrazu dac do planu serie laczone jak i tak na poczatku bo zmianie cwiczen bede dawal nowe bodzce... dlatego co bedzie lepsze odrazu dac serie laczone czy np w polowie cyklu treningowego jelsi zaplanuje go na 8 tyg

witam zamierazm powrocic na silownie po miesiecznej przerwie.... chce kupis 2 male opakowania cell pump i bialko ostrowi tylko niewiem ile go kupic?? i co jeszcze moge kupic do tego zalezy mi na masie!!! podzro

siema! co polecacie aby zdobyc kilka kilogramow dobrego miesnia ktory sie utrzyma przy dluzszej przerwie miedzy cyklami :)

Co myślicie o takim planie na mase po 2 miesięcznej przerwie? A: -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 B: -przysiady 5x5 -wyciskanie w staniu 5x5 -wioslowanie w opadzie 5x5 -wyciskanie francuskie 5x5

witam, po przerwie chcę zapodać testosteron enantan, mam wybór między grecką Normą a naszym Testosteronem Prolongatum, co wybrać? przyznam się że nie jestem na bieżąco ze środkami kiedys te środki klepały, a jak teraz, proszę o opinie