co w przerwie

[...] wysoki poziom dla Crocopa, ktos moze mowic, ze to nie jego czasy, ale prawda jest taka, ze moze troche jest gorszy i mysle, ze to przez psyche, ale jak w Japoni wystepowal w przerwie miedzy UFC to dalej rozwalal gosci, z prostego powodu: tam nie ma takich mocarzy jak UFC. W UFC widac, ze sie tych gosci boi. Najgorsze jest to, ze on jest posrany [...]

[...] punkty danemu zawodnikowi i wywieszał tabelke w szatni ? jeżeli tak, to jaką skale bys preferował ? indywidualne rozmowy z kazdym zawodnikiem po meczu i analiza błedow w przerwie między rozgrywkami będziesz ostro "gonił" zawodników, czy rozłożysz ciężar treningów na cały rok. trening rozlozony na cały rok jeżeli kluczowy zawodnik ma [...]

[...] autorytetów w japońskich sztukach walki na terenie USA. W rezultacie tego Parker zaprosił go na organizowane przez siebie głośne zawody w karate w mieście Long Beach, aby w przerwie między walkami sportowymi dał pierwszy oficjalny pokaz kung-fu. W rezultacie, dzięki temu pokazowi Bruce Lee stał się znany w światku sztuk walki zachodniego [...]

[...] u Jacksona, który między rundami skupia się na oddechu, 2 innych coachów mówi jak uderzać, do jakiej płaszczyzny przenieść walkę, a z drugiej mamy np diaza, który w przerwie mówi swojemu bratu: "dobrze, dobrze. Dajesz radę..."20 sekund nic nie mówi, potem "wygrasz to". Przypomnijcie sobie ostatnią walkę w najniższej kategorii. MM [...]

[...] u Jacksona, który między rundami skupia się na oddechu, 2 innych coachów mówi jak uderzać, do jakiej płaszczyzny przenieść walkę, a z drugiej mamy np diaza, który w przerwie mówi swojemu bratu: "dobrze, dobrze. Dajesz radę..."20 sekund nic nie mówi, potem "wygrasz to". Przypomnijcie sobie ostatnią walkę w najniższej kategorii. MM [...]

ehh i jeszcze na Nsport w przerwie meczu puszczają reklamy UEFA że jest 5 sędziów i należy im się rispekt :/ Mogą reklamować się co 5 minut a i tak nic to nie da jak w meczu jeden z drugim wypatrzy wynik spotkania czerwoną kartką..

[...] 7-8 rano, a pozniej zapieprz na budowie przynajmniej do 17, a czesto do 21-22. W tym czasie NIE MA zadnego lunchu, obiadu itd, jedynie to co masz ze soba, w krotkiej przerwie na jedzenie - o ile znajdziesz taka chwile. Co mozesz miec ze soba nie majac dostepu do kuchni... tylko to co mozesz kupic w pobliskim spozywczaku. Wiec nawet [...]

[...] wszystkich pozostałych rywalek – mówiła uradowana podopieczna Zbigniewa Króla Nie udało się wejść do półfinału Annie Rostkowskiej, która wróciła do sportu 3,5-letniej przerwie macierzyńskiej. Czas 2:05.95 spowodował, że została sklasyfikowana na ostatniej pozycji (jedna zawodniczka nie ukończyła biegu, dwie zostały zdyskwalifikowane). – [...]

[...] pamietam nazwy kolesie nosili ciezary na takim metalowym gowienku trzymanym na karku). Czasu tylko nie zapamietalem. Wszystkie miejsca byly zajete do ostatniego siedzenia. W przerwie rywalizacji byly rozne konkursy, Umiejetnosci swoje zaprezetowaly fitneski, sumo o raz karacisci. A z tych walk sumo wyniknal fajny epizodzik Prowadzacy wybierali z [...]

[...] to koxu nie uniknie. Ale żeby bez wstydu zdjąć koszulę na plaży i podobać się innym przy konkretnej sile i wyglądzie nie trzeba od razu kłuć tyłka (chyba ze ktoś nie chce w przerwie między sezonami się przemęczyć). Polecam jeszcze zwrócić uwagę na to że coraz mniejszej ilości osób podoba się w jakim kierunku zmierza kulturystyka. Nie wiele osób [...]

[...] imprezy Pavel Doleżel otrzymał komunikat Międzynarodowej Unii Kolarskiej (UCI) o zawieszeniu licencji tej silnej niemieckiej grupy. Ekipa z Essen ma mocarstwowe zapędy, w przerwie zimowej pozyskała najlepszego niemieckiego kolarza Jana Ullricha, a wciąż boryka się z dużymi problemami finansowymi. Zaległości z wypłatami dla kolarzy, szefów [...]

Muahahhaha I co? W gimie powiesz, że reszty nie znałeś fumflom na przerwie?

ja po tej walcem mam niedosyt i licze ze nie dlugo bedzie rewanz co do TVP to placimy abonament to i prawo wymagac mamy aby reklam nie puszczali w przerwie walki

[...] trening przesuń obiad na wcześniejszą porę, no i śniadanie tak jak wspomniałem. Wtedy zjesz jeszcze jeden posiłek przed pracą, bo 4,5h to zbyt długa przerwa. Do sałatki w przerwie w pracy dodaj jakieś mięso/rybę. Jogurt low fat oraz owoce odpuść sobie, zwłaszcza jako ostatni posiłek. Musisz mieć dobre źródło pełnego białka oraz tłuszczy. Do [...]

[...] dupę to mają multum mocy a w rzeczywistości zyskują jedynie masę na kilka dni tracąc przy tym kondychę a przede wszystkim zdrowie. Po prostu nie mam takiej możliwości aby w przerwie 10 minutowej na stojąco na korytarzu w dodatku zjeść raz dwa coś będące jednocześnie pożywne jak i szybkie. Chociażby jeśli miał bym dostęp do stołówki to bym sobie [...]

hehe dzięki za słowa uznaqnia jak mówiłem csą efekty jest motywacja. Własnie jestem po treningu. Pisze tego posta w przerwie na rozciąganie. 5 obwodów dało mi dzisiaj w kośc. Ledwo żyje. A żyły na renkach (wcześniej w ogóle nie widoczne) teraz straszą... ale nie wiem czemu miły widok dla mnie Zgodnie z radą mawashi zaraz wkonsumuje trochę węgli [...]

[...] Moje trzy grosze... Podciąganie niesymetryczne => Gładko poszło, a więc teraz będę podciągał się na 2-óch ręcznikach. El-bow Dipsy => Troszkę musiałem napracować się, bo w przerwie 2-minutowej zrobiłem backlevera na drążku. Wznosy prostych nóg do drążka => Dodam jeszcze 1 powtórzenie. Opuszczanie prostych nóg leżąc plecami na pufie =>Od [...]

siemka wpadłem na chwile w przerwie pisania magisterki Drw jeszcze nie wyzebrał znawcy gdzie megabol sie ukrył co jest

nie mam poręczy do pompek i drążka do podciągania więc trochę pozmieniałem ten mój plan ,co o tym sądzisz? A -Thruster 4s *w przerwie Wykroki z hantelkami 3s -Mc 5s -Wyciskanie sztangi na płaskiej 4s B -Push press 3s -Dynamiczne wiosłowanie 3s -Przysiady ze sztangą 5s *w przerwie Wykroki z hantelkami 2s -Wyciskanie sztangielkami [...]

[...] ciosem. Rivera nie odpuszczał. Munhoz zdecydował się na kopnięcia na łydkę, a obrażenia szybko zaczęły się kumulować, co spowodowało kilka upadków Rivery przy uderzeniach. W przerwie między rundami Rivera powiedział swojemu narożnikowi, że jego łydka jest już na wykończeniu i „nie wie co z nią zrobić”. Rozpoczął jednak drugą rundę, ale musiał być [...]