chcialabym

a ja osobiście chciałabym kiedyś wyglądać jakoś tak mniej więcej jak przeciętna gwiazda porno, tylko cycki mniejsze %-)

E tam... To nic takiego... Chcialabym tylko zapytac czy Wrong jest na wakacjach?

ja tez olałam, ale chciałabym móc zaplanować własne dziecko%-) Byłam u ginekologa w tamtyg tyg i pytam się o spiralę dla nieródek tak popularną i chwaloną od lat na zachodzie, a ten d**** nawet nie wiedział o czym gadam{{:-(.

Dotka, odezwała się ta co ma z czego zrzucać :-) Ja choć chciałabym zaliczyć jakieś spadki a nie żadne... Gocha,,,przyjemności%-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-18 09:07:37

Czy dieta niskokaloryczna jest odpowiednia dla mlodej dziewczyny i czy nie jest za bardzo drastyczna?Bo bardzo chciałabym schudnać z 10 kg

Gulie lepiej nie bo ja chciałabym jeszcze jakiegoś woła albo świnkę pojeść ;-D zresztą co w dzisiejszych czasach jest zdrowe?

ja miałam 43 %-) jest 5 cm niższa ode mnie, wymiary wszędzie kilka cm mniej chciałabym zdjęcie zobaczyć

[...] dobrze czuje sie jak zjem stek + duzo tresciwych warzyw (buraki itp.), wiec mozliwe, ze przy moim przerobie warzyw + jakies jagody zmieszcze sie w rozsadnej ilosci ww. serio chcialabym poznac Twoja opinie lub BTW. Lejjla robi teraz paleo z tego co widzialam. a u mnie wystepuja nieustanne jazdy na wegle, ktore sa napedzane wlasnie weglami. [...]

ktora strona %-)? no ja wlasnie mowie, ja domyslam sie, ze Iza poradzi mi, zebym sie opanowala, ale po prostu kvrva nie moge :-( zreszta nie tyje jakos bardzo, ale chcialabym umiec opanowac ten stan

Dobrze, że się odezwałeś i odświeżyłeś temat;-) "Po staremu" w zapasach był ciągły czas walki czy przerywany, jak w judo? I gdyby ktoś mógł przybliżyć (szczególnie przed zbliżającymi się IO) chociaż pokrótce zasady zapasów, to byłoby świetnie, chciałabym w tym roku trochę bardziej świadomie obejrzeć zmagania zapaśników:-D

Dla mnie istotne jest aktualnie utrzymanie wagi + robienie progresu siłowego. Takie moje priorytety małe, chciałabym iść do przodu. : ) /SFD/Images/2015/7/24/def0a42bb082416ebd00e25a6cbed9ad.jpg /SFD/Images/2015/7/24/f2735560b4634688bc3dd89c145a4796.jpg Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-07-24 13:43:01 Zmieniony przez - Skelque w dniu [...]

no pewnie, chciałabym ćwiczyć i mieć poukładaną dietę, zeby widzieć efekty swoich poczynań. tylko na razie na chęciach się kończy... i na razie to jest na zasadzie, że dzięki treningom czuję się psychicznie lepiej, bo z reguły myślę, ze skoro już zawaliłam miskę, to przynajmniej tez poćwiczyłam.

Hmm.. nie chcę tu nikogo okłamywać( siebie również), więc muszę się przyznać, ze ostatnio znów mi trochę nie wyszło.. dlatego nie wrzucam miski z poniedziałku i wtorku, bo to nie ma sensu. Jadłam normalne posiłki, ale też słodycze. To nawet chyba nie był napad, bo nie jadłam naraz wszystkiego, co miałam pod ręką, raczej coś w rodzaju, że piję [...]

Chciałabym wypełnić ankietę, żeby wszystko było łatwiejsze ale jak na złość nie moge jej znaleźć - może ktoś podeśle mi linka???

No to jestem po pierwszym treningu :) Było super ale weźcie pod uwagę, że to raczej było rozeznanie w ciężarach. Klatka: wyciskanie - wyszło mi tylko 30 kg :(, rozpiętki sztangielkami o wadze 6 kg. Plecy: ściąganie drążka wyciągu górnego 64 kg, wiosłowanie w opadzie sztangielką 10 kg. Pierwszy raz w życiu usiłowałam zrobić interwał. Co prawda nie [...]

no tak no tak... bo ja chcialabym bys 2x dziennie cwiczyla, ale ok z tego co mowisz wynika ze nie ma sznasy bys zrobila dwa treningi w jakims rozdzieleniu czasowym przynajmniej 4h? Poprzesuwamy cos .. w kazym razie wpisze co i jak i bedziemy kombinowac co z tego mozesz zrobic i kiedy ;-)

Wrócę napewno. Tylko chciałabym się dowiedzieć, dlaczego w innej siłowni z jedyną tylko różnicą w sztandze - jedna jest na bramie i stabilna a druga bez niczego i wsztystkiego trzeba pilnować - mam skrajnie różne wyniki siłowe?. Czy to moze mieć znaczenie???? Tą na bramie biorę wieksze ciężary a na tej drugiej mogę wziąć o wiele mniej i tak jest [...]

Czarnula, ja nigdy masła nie jadłam, od dziecka nie lubiałam i jadłam suchy chleb z wędliną %-) szynka to jednak tłustsze mięsko kurna, chciałabym kiedyś tyle wyciskać @@-) no i mieć takie ramiona... Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-26 19:09:55

Grek, jeśli to do mnie to odpowiem że nie bardzo. Jeszcze chciałabym wybiec Ci na spotkanie i cycki mięzy kolana mi się zaplączą, zęby wybije i już całkiem będę ludzi straszyć.

Witam, wracam, ponieważ bez Waszych wskazówek sobie nie poradzę:-( Nie zakładałam nowego wątku, dopisuję się do istniejącego. A więc nie trzymałam się wskazówek co do dziennego zapotrzebowania, chodziłam na trening obwodowy, czasami na siłownię. Brak mi było jednak systematyczności chodź nie zawsze było to z mojej winy. Teraz wiem, że bez [...]