chcialabym

Hej! Moim marzeniem jest mieć znów sprawne kolano... Chciałabym móc wyjść z domu wiedząc, że w czasie spaceru czy wizyty u znajomych nie zacznie mnie boleć... Kiedy miałam 18 lat spadłam z kilku schodów. Pech chciała że akurat niefortunnie upadłam na prawe kolano... Od tego momentu zaczęły się maratony po lekarzach, chirurgach, ortopedach... [...]

ok to co bys radzila? dodawac stopniowo kcal czy od razu wejsc na zerowy bilans rozbijajac to na dni treningowe i nietreningowe ? Chcialabym jednak uniknac efektu jojo Zmieniony przez - copyright24 w dniu 5/20/2020 3:31:06 PM Zmieniony przez - copyright24 w dniu 5/20/2020 3:31:25 PM Zmieniony przez - copyright24 w dniu 5/20/2020 3:31:42 PM [...]

no spoko,ale z kolei z rozszerzeniem to jest inna bajka... żeby mieć ten wynik 90+% to już trzeba miec do matematyki po prostu talent,nie wystarczy samo przeliczenie zadań - zawsze jest co najmniej jedno treniejsze zadanie,które zróżnicuje poziom. ech...mam ten problem z fizą... chciałabym mieć z tego rozszerzenia tak 50-60% (niby niskie probi,ale [...]

aha...chciałabym...ja nawet w weekendy za******lam

Ania, chciałabym ale nie mogę mieć psa, przynajmniej na razie. A Izę pytam bo mi się śniła - miała charta afgańskiego. I wkurzającą siostrę

co Wy łykacie, że takie niezaspokojone Ja robię treningi wytrzymałościowe, które dają mi orgazmiczne doznania A że takie odczucia bardzo lubię, to chciałabym jeszcze i jeszcze A poza tym tak się dzieje u kobiet około 30-tki i to jest całkiem normalne Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-16 14:04:00

zalogowalam sie o 6 rano na serialeonline, zeby oszukac dostawce internetu w akademiku oj na slowo uwierzcie, przeciez ja nie klamie, nigdy chcialabym notabene choc raz byc perwersyjna, ale chyba mi jakiegos hormonu brakuje Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-07-03 11:16:40

mam jedno pytanie. pewnie to nie odpowiedni temat, ale zależy mi na szybkiej odp. a więc jakiś czas temu wyglądałam trochę okraglej. udało mi się sporo zrzucić a na brzuchu ukazał się dość ładnie zarysowany kaloryfer. Postanowiłam poprawić sobie biodra no i znowu parę centymetrów poszło. niestety okazało się, że mięśnie brzucha uległy [...]

Witam:) prowadzę swój DT w dziale Ladies, ale z uwagi na to, iż dziewczyny nie mają zbyt wiele czasu, moje pytanie kieruję do Was, może ktoś mi pomoże w moim dylemacie:) Obecnie mam rozkład 1800 kcal (w tym 180ww) w DT, natopmiast DNT 1600 kcal (w tym 130 węgli). Jednak do urlopu/wyjazdu/regeneracji zostało mi 5 tygodni i chciałabym coś [...]

Witam, mam 18 lat. Od kilku lat odchudzałam się bez powodzenia, nie był to duża nadwaga, jednak kilka efektów jojo i słomiany zapał do ćwiczeń doprowadziły do tego, że w czerwcu moja waga dobiła do 103kg. Od czerwca regularnie ćwiczę, odżywiam się zgodnie z planem ułożonym przez dietetyka i do tej pory udało mi się zgubić równe 10kg. Moje pytanie [...]

Set, nie marudzę. Monk jestem. Chciałabym wiedzieć, czy mam idealnie ustawione makra ;)

tak myślę o 2 tyg, ale nie wiem jeszcze czy mi się nie zacznie już kurs niemieckiego, chciałabym sobie badania w końcu porobić

E tam śliwki w czekoladzie. E tam słodycze. Jestem głodna. Chciałabym zjeść 270g mięsa mielonego co mam na jutro i do tego resztę (ponad 100g) parmezanu... Mogię?

No wiesz skakanie na trampolinie, skakanie na jednej nodze, skakanie ze stolu, z kanapy z murków - chlopak skacze od dwoch lat z wysokosci wiekszej niz jego wzrost ; a i przez gume tez skacze Sev no raczej nie chcialabym, hobbystycznie tak, zawodowo żaden sport, ale to on bedzie wybierał

a jaki jest Matrix jakościowo? Chciałabym kupić jakieś białko pod koniec lutego, do tej pory jechałam na WPC.

koufi, ja polskiego uczę jako języka obcego, bywa naprawdę wesoło. Raz się mnie student zapytał "czy chciałabym dejtować ze studentami" (pisownia oryginalna).... Hubert wiza nie problem, dostajesz się na studia i ci nawet płacą stypendium, wiza wręcz od ręki Vena , jak od******la to BARDZO DOBRZE Cholera, 4:30, iść spać czy nie iść [...]

Mam jeszcze pytanie, ponieważ nigdy nie byłam u ginekologa i powiedziałam sobie ,że nigdy tam nie pójdę , jakoś przeraża mnie sama myśl o tej wizycie... chciałabym zapytać jak będzie wyglądać taka wizyta ? Czy wystarczy jak pójdę powiem o co chodzi i poproszę o skierowania, czy lekarz będzie chciał mnie zbadać tj. oglądać itd. ?

Dziewczyny jesteście bardzo pomocne ! Bardzo wam dziękuje ! A zarazem chciałabym prosić o pomoc - Powiedzcie mi jak radzić sobie z tym nie wiem jak to nazwać "strachem"? przed jedzeniem i dużym posiłkiem ? Podjadać, podjadam ale jakoś nie potrafię się przemóc do normalnego jedzenia i większej ilości... obawiam się o brzuch... Chce przytyć i się [...]

[...] potem mialam przerwe i znowu biore przed cwiczeniami mocna kawka i tez daje kopa, chociaz chodzi mi po glowie zakup jakiegos spalacza tylko ze sie na tym nie znam a nie chcialabym znowu zakupic badziewia Pisalas wczoraj cos o hiit na stepie na swoim temacie moglabys napisac ile s sprintu ile normalnym tempem i w ogole ile powtorzen? bo [...]

[...] bardzo szybko (nie 20 oczywiscie, ale jednak...)i nikt nie mowi, ze robia blad. Jezeli tylko uda ci sie utrzymac ta wage, to mysle, ze wszyscy moga Ci tylko pozazdroscic. Ja chcialabym wygladac jak babka, w ktorej moj Maz sie bujna, a nie jak wieloryb, ale latwiej teoretyzowac jak cos ze soba zrobic. Wiem, ze wazne jest aby miec cel i mocna [...]