wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6...

chyba sobie zrobię cos podobnego tera Jak syn wyzdrowieje to czas isc do fryzjera

Obli, nie dię, nawet nie brałam torby na trening... Mam nadzieję, że już jutro będe w stanie ćwioczyć. Wczoraj już mnie gardło bolało, a skatowałam się okrutnie.

I znalazłam siłownię za 120 zł karnet gdzie są stojaki na przysiad i hantle ze skokiem co 1 kg

Obli a mogłabyś looknąć na moją wypiskę z treningu bo tam kilka pytań zawarłam

chyba sobie zrobię cos podobnego tera

Ale pasuje tylko do tego uśmiechu .

Dzień dobry.. Ale ja się lenię, dopiero wstałam. Aż mi z tym jakoś nieswojo

Już nie wyglądam jak zombie ale jeszcze butelka 1,5 litra z płynem nawadniającym czeka.

Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-02-16 10:46:06

Spam umarl, sfd muli jak szlag

Potrzebna mi porada smakosza Szukam jakiegos bialka, ktore byloby zjadliwe i nie tracilo za bardzo sztucznosciami Mam 3 kandydatow: Matrix Perfect Syntraxa, Syntha-6 BSN i Lean Dessert tez z BSN. ktory mam brac?

Syntha-6, jeśli ilość węgli Ci pasuje.

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-02-16 20:33:45

a jaki jest Matrix jakościowo?
Chciałabym kupić jakieś białko pod koniec lutego, do tej pory jechałam na WPC.

syntha-6 Moccachino najlepsza, wanilia, tez spoko, ciasteczko ok, tylko wiecej wody trzeba wlewac. oceniam wszytsko pod wzgledem wody.
IMO idealna na potreningowy, Na tym sie zredukowalam

Matrix jest tez spoko, dobre bialko, chociaz koniec koncow, wole Synthe

Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-02-16 22:09:32

Kasia, wytrzymalosciowka?