SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budowa

  • [...] "wada" zaprzepaszcza marzenia czy nie stoi im na przeszkodzie bardzo ogólny zapis tu: BUDOWA CIAŁA 1. Wzrost poniżej 155 cm przy proporcjonalnej budowie ciała D 2. Słaba budowa ciała upośledzająca sprawność ustroju D 3. Charłactwo nie rokujące poprawy E 4. Otyłość upośledzająca sprawność ustroju D/E 5. Feminizm, infantylizm, eunochoidyzm, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 00:37:33 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • WYDOLNOŚĆ - sprawdź się :D

    Temat
    Trening w domu

    [...] redukuje wyraźnie maksymalny pobór tlenu i prowadzi do szybszego wystąpienia stanu zmęczenia. Budowa somatyczna Czynnikiem warunkującym wydolność fizyczną jest budowa i proporcja ciała. Każdy typ aktywności fizycznej wymaga pewnego rodzaju cech budowy ciała. Stosunkowo niewielkie różnice w wysokości, masie ciała, stopniu umięśnienia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 16:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks i kulturystyka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swojego ciała poprawia własny wizerunek, a także zdolność do prowadzenia życia towarzyskiego, a więc i seksualnego. Na dodatek wizualna stymulacja pod wpływem dobrze zbudowanego ciała partnera pobudza wydzielanie oksytocyny, testosteronu/estrogenu oraz wzmaga przepływ krwi do organów płciowych. Umysł ludzki zostaje pobudzony do odczuwania [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biodro. Dość przypadkowo dowiedziałem się na SFD, że w moim mieście przyjmuje jeden z najlepszych ortopedów od bioder. Skonsultuję się z nim - być może to nieprawidłowa budowa tego stawu wymusza niewłaściwe ustawienie kończyny. To może wywoływać złe ustawienie miednicy i już sypie się cała struktura. Historia zdrowotna z innej perspektywy [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdy trenowałem karate musiałem widzieć stały progres w rozciąganiu, technice czy też wytrzymałości. Natomiast w treningu na siłowni pierwszym priorytetem była siła potem budowa parametrów. Kiedy postartowałem trochę w wyciskaniu sztangi leżąc uznałem, że ta siła nie jest mi do niczego potrzebna, trening jest monotonny i nudny, a mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10381 Data: 2013-05-22 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Okrętowe silniki spalinowe Kotły okrętowe Maszyny i urządzenia okrętowe Chłodnictwo i klimatyzacja Siłownie okrętowe Podstawy budowy statku i organizacji załogi Teoria i budowa okrętu Ochrona środowiska morskiego Eksploatacja urządzeń siłowni okrętowej - symulator Zarządzanie bezpieczną eksploatacją statku Organizacja nadzoru Podstawy nautyki [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 01:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Morio Higaonna Sensei

    Temat
    Sztuki Walki

    Wywiad z Morio Higaonna sensei Prezentowany poniżej wywiad z Morio Higaonna sensei, który najpierw był zamieszczony w 10 wydaniu czasopisma Dragon Times, został tu przedstawiony z myślą o korzyściach, jakie może przynieść światu karate oraz w szczególności jest adresowany do tych, którzy mogli być wprowadzeni w błąd ostatnimi kampaniami plotek, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-10-10 10:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Przemysławem Owczarkiem,czyli jak osiagnać sukces w kulturystyce

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Gdy trenowałem karate musiałem widzieć stały progres w rozciąganiu, technice czy też wytrzymałości. Natomiast w treningu na siłowni pierwszym priorytetem była siła potem budowa parametrów. Kiedy postartowałem trochę w wyciskaniu sztangi leżąc uznałem, że ta siła nie jest mi do niczego potrzebna, trening jest monotonny i nudny, a mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2013-05-22 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA III- "Masowa" W tej grupie poprowadzimy osoby mające za soba minimum 9-12 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 11:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym, broniac swoich racji dowodza, !e spo!ywanie białka przed snem chroni organizm przed nocnym katabolizmem, dostarczajac materiał (aminokwasy), z którego mogą zostać odbudowane białka ustrojowe. Za chwilę spróbuje jednak wykazac, !e weglowodany w ostatnim posiłku mogą przyniesć wiele korzysci zdrowotnych. . Co przemawia za spo0ywaniem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15603 Data: 2008-04-08 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI W FITNESS

    Temat
    Artykuły

    [...] diecie oraz suplementacji zawodniczka może proporcjonalnie ukształtować masę mięśniową oraz uzyskać i utrzymywać niski poziom tkanki tłuszczowej. Wpierw jednak należy zbudować mięśnie, a jest to proces żmudny i wieloletni. Prawidłowo ułożony program treningowy i dietetyczny pozwala wpłynąć na grupy mięśniowe, które wymagają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2008-11-06 10:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] migdałów i dokonał niekonwencjonalnego badania - Irydodiagnostyki - badania stanu zdrowia, za pomocą wglądu w tęczówkę oka. Powiedziano mi, że z oceny tęczówki wynika krucha budowa genetyczna, jak również problemy z wątrobą i nerkami, spowodowane długotrwałym przyjmowaniem leków, organizm wymaga oczyszczenia z wszelkich toksyn, podpowiedziano mi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - biografia

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] i tam ten legendarny już mistrz udzielił mu wielu cennych wskazówek i wyrobił u Arnolda nawyk ciężkiego treningu nóg, by mogły one dorównać górnej części ciała. W 1968 roku budowa ciała Schwarzeneggera zdecydowanie się poprawiła i Arnold wygrał mistrzostwa Niemiec w trójboju siłowym, a później Mister International w Meksyku oraz Mister Universe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16602 Data: 2008-10-28 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh(art.)

    Temat
    Doping

    ostatnio ktos tu pisal o tym jak z***al cykl z hgh i wydal troche kasy wiec bardzo mnie zainspirowalo by poszukac na ten temat i znalazlem ot to: O hormonie wzrostu krążą wręcz legendy. Ten owiany tajemnicą lek jest bez wątpienia najbardziej poszukiwanym i docenianym anabolikiem wśród kulturystów . Jest również bardzo drogi i trudny do zdobycia, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-03 12:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO ZALEŻY ROZWÓJ MASY MIĘŚNIOWEJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] redukuje wyraźnie maksymalny pobór tlenu i prowadzi do szybszego wystąpienia stanu zmęczenia. Budowa somatyczna Czynnikiem warunkującym wydolność fizyczną jest budowa i proporcja ciała. Każdy typ aktywności fizycznej wymaga pewnego rodzaju cech budowy ciała. Stosunkowo niewielkie różnice w wysokości, masie ciała, stopniu umięśnienia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19377 Data: 2005-05-08 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD SCHWARZENEGGER

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i tam ten legendarny już mistrz udzielił mu wielu cennych wskazówek i wyrobił u Arnolda nawyk ciężkiego treningu nóg, by mogły one dorównać górnej części ciała. W 1968 roku budowa ciała Schwarzeneggera zdecydowanie się poprawiła i Arnold wygrał mistrzostwa Niemiec w trójboju siłowym, a później Mister International w Meksyku oraz Mister Universe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2009-12-25 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Big bang

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Big_bang_i27013_d400x400.jpg Big bang Opis Big Bang - to suplement przed treningowy, zawierający w swoim składzie związki przyspieszające regenerację, pobudzające, zwiększające rozmiar komórek mięśniowych oraz podnoszące siłę i wytrzymałość. - ZWIĘKSZA SIŁĘ I WYTRZYMAŁOŚĆ MIĘŚNI - WSPIERA ANABOLIZM ORAZ HAMUJE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9148 Data: 2012-06-06 17:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO, GAINER, BULK, BIAŁKO - istota brania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (http://pl.wikipedia.org/wiki/Bia%C5%82ko): Białka - wielkocząsteczkowe (masa cząsteczkowa od ok. 10 000 do kilku mln) biopolimery a właściwie biologiczne polikondensaty, zbudowane z reszt aminokwasów połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi -CONH-. Występują we wszystkich żywych organizmach oraz wirusach. Synteza białek odbywa się w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 11:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja redukcyjna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] finansowymi. Stosowanie 2,5 - 5g na dobę podzielone na 2 - 4 dawki Kreatyna Kreatyna jest substancją naturalnie występującą w mięśniach i jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. Rola kreatyny w komórkach mięśniowych sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia cząsteczek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2008-07-02 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Re vera. Quod sequitur, specta 1 ! Ostatnimi czasy w prasie coraz częściej pojawiają się artykuły ukazujące pracowników ochrony w bardzo negatywnym świetle. Gazety prześcigają się wręcz w ujawnianiu przestępstw jakich dopuszczają się (niestety) pracownicy ochrony. Obraz ten rysuje się szary i ponury. Ochrona w naszym kraju jest w stanie głebokiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2009-02-16 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)