budowa

Witam, potrzebuje ułożenia taniej diety na mase, bo jak ukladam ja diete to z 30 zl wychodzi dzienie albo cos takiego nawet. A ucze sie nie zarabiam wiec nie moge tak 30 zl dzienie. Prosze o pomoc waze 72 kg mam 188 wzrostu, budowa ciala Ektomorfik.

Mam pytanie jak sie nie zalac na testosteronie ? Budowa ciala ektomorfik bedzie lecialo 1-20 175 e4d daje to 350 mg na week

Witam, jakie efekty mogę zauważyć i po jakim czasie stosowania bcaa podczas uprawiania piłki nożnej ? Jakich mogę spodziewać się korzyści i jak to wygląda z budową ciała ? Spowolni to spalanie czy pomoże zgubić tłuszczyk ?

Witam czy takie dawkowanie tej kreatynki bedzie dobre. Cel to budowa w miare beztluszczowej masy miesniowej. DT: 5g przed treningiem z BCAA, bezpośrednio po treningu 8g z białkiem+banan DNT: 5g rano naczczo

Witam mam 26 lat, waze 87 kg przy wzroscie 186. Zamierzam wrocic na silownie + basen czy ktos pomoze ulozyc mi trening i jakie sumplementy dobrac. Nie zalezy mi na masie czy wynikach silowych. Po prostu budowa czystego miesnia.

ile rosną włosy na dzień lub na miesiąc?potrzebuję takich wiadomości do pracy. a jaka jest budowa i fizjologia włosa?

Witam mam 24 lata 173cm i waże 82 kg. Moj cel to budowa beztluszczowej masy mieśniowej. Mam dietę i brakuje w niej troche wegli i bialka wiec chce kupic gainera. co byscie polecicli w miare przyzwoitej cenie? myslalem o fitmax mass gain.

Witam. Jestem ektomorfikiem i mam problem z budową masy mięśniowej.Moja dieta jest dopięta na ostatni guzik. Jednak dostarczam o 100 kcal mniej. Nie dam rady już więcej zjeść, więc myślałem o zakupie gainera(mass xxl trec). Czy myślicie, że to mi pomoże?

Witam, mam pytanie. Czy przy diecie, która zawiera na dzień średnio 1700kcal będę chudł ? Moja budowa ciała: -wzrost-182cm -waga-82.5kg -obwód w pasie-96cm. Pozdrawiam i liczę na szybką odpowiedź.

sam tel bez ladowarki, bez simloka, budowa troche porysowana, joistk dziala jak w nowym,karta 512mb, podawac ceny moge sie tez wymienic za jakies odzywki gg 1108999 Zmieniony przez - xapatan w dniu 2011-11-07 00:03:46

Witam. Biegam rano na pusty zoladek (bcaa przed biegiem). i Moje pytanie: 1. budowa ciala mezomorfik ,glownie pracuje nad definicja miesnia i zero spadkow z wagi. bialko + wegle (100g) jestt dobrym posilkiem?

cel- budowa masy mięśniowej waga- 80kg wzrost-187 cm wiek-18 lat proszę o ewentualną pomoc :) /SFD/Images/2015/9/18/39769d50c4294749a88622a534e67662.jpg

Witam chcialbym prosic o diete na redukcje waga 105 wzrost 185 wiek 29.budowa sklonnosc do odkladania tluszczu w okolicy ud i nog waskie barki. otylosc pierwszego stopnia

Witam Chciałbym zakupić odżywkę, mój cel to budowa masy mięśniowej. Chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o tej odżywce: http://pl.fitmax.pl/shop/product/pure-american-750g-o-smaku-czekoladowym-108.html Z góry dzięki :P

mam 17 lat wzrost 193 waga 70 kg budowa bardzo szczupły cwicze od 7 miesiecy na siłowni 4x w tygodniu jakie odżywki powinienem kupic aby przytyc ze 5 kg i spuchnaa tak abym wygladał normalnie

budowa opaski doktora lewina w jaki sposob pomaga,jakiej wielkosci sa magnesy jakie pole wytwarzaja w henrach i jaki to ma wplyw na fizjologie stawow np.kolanowych.Czy leczy reumatyzm,i,w jaki sposob

tak jak w temacie :) 1. mass xxl 2. gainbolic 6000 3. mutant mass cel oczywiście masa, stosowanie według braków w diecie lub jako posiłek zastępczy z braku czasu, budowa - ektomorfik

testy pracownika ochrony zasady interwencji prawo uzycia broni budowa broni teoria strzału samoobrona pierwsza pomoc przedmedyczna

Witam.Chciałbym się zapytać czy dobrze obliczyłem btw? MOJE DANE: wzrost: 170cm waga: 60kg budowa: mezomorfik 2516 kalorii b 1,7/kg t 2,0/kg w 4,3/kg

Wywiad z Dawidem Gelerem. Pyta Kacper Zastawniak. Budowa masy mięśniowej cz.1. http://www.youtube.com/watch?v=V-haUFOzpbs&feature=mfu_in_order&list=UL