biniu

A myślałeś Biniu kiedyś w tych kategoriach? Masz do wydania 5zł na białko dziennie powiedzmy. W tej cenie kupisz: 1. 100g WPC 2. 50g CFM 3. 30g Xplode 4. 17g bcaa caps Co według Ciebie będzie najlepszą opcją przy rozwoju muskulatury, czyli przy budowaniu tzw. masy? I czy ta opcja będzie różna od redukcji?

Dzięki za odpowiedzi na moje pytanie. Jak wiadomo kluczem przy rozwoju masy (co do redukcji to już wiadomo, że raczej bcaa) jest nadwyżka kaloryczna. W sumie ona też może być tak z WPC jak i BCAA. Problem może i jest teoretyczny, ale ja osobiście nie daję rady z białkiem i wodą. Smakuje paskudnie - dla mnie. Tymczasem bcaa niejako są dedykowane [...]

Biniu jeśli masz czas to prosiłbym o zważenie tej pustej puszki po BCAA Xplode (bo miałem się przypomnieć dziś )

R11 przesunalbym to PO na W TRAKCIE a kolejna porcje przyjalbym RANO po wstaniu (jesli nie stosujesz diety ktora polecam - a nie sadze aby tak bylo ) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-10-01 07:52:15

puchy 2200g by się przydały w sumie dobry pomysl nawet jesli mialoby kosztowac wiecej jednorazowo (ale relatywnie taniej )... nie wiem tylko czy ew nie latalibysmy z mlotkiem gdyby wilgoc sie dostala. male opakowania szybko mi schodza wiec nie mam doswiadczenia Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-05-31 07:43:04

zobacze jeszcze co Biniu napisze

Sprobojemy:) dzieki.. a Ty Biniu ile dajesz gram dziennie bcaa?

:) )) juz sie smieje bo ktos mnie chyba wysluchal ze idealnie bedzie sie laczyc z Redweilerem o tym smaku https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/p720x720/10501762_989347887766564_5309994723248073357_n.png?oh=54c3acbbf6aab14f0536358b9b95c2c8&oe=55EFACFA a ze Redweiler bardzo przypadl mi go gustu bede mial dylemat czy nowa Cola [...]

Biniu komentował to badanie w newsach do jednego z nr PB. Mówiąc szczerze, nie analizowałem tematu zawartości azotanów w środkach spożywczych. Niemniej, temat ciekawy i wart jakiegoś opracowania. Tyle, że to kawałek większej dłubaniny i chyba nie da się tego zrobić przy okazji rozmowy w tym wątku. Ale dzięki Faftag za podsunięcie pomysłu do dobry [...]

Biniu, na nowym T 100 hardcore zakończyłem świeżutki cykl:) teraz po przerwie planuje zrobić osobno cykl na samym granacie a później na samej kozieradce żeby ocenić jak działają poszczególne składniki solo. Po za tym w T 100 ilość ekstraktu z granatu i kw elagowego jest raczej niewielka, większość osób czuje moc granatu przy ilości zdecydowanie [...]

Slawku Ginus doskonale zdjae sobie sprawe ;-) prosze ostudzić emocje i nie porównywać mnie do jakiegoś psychola, ja szanuje normalnych obywateli, a ty widze, że nie wiesz co to respekt, z całym szacunkiem, ale jestes zazdrosny . Nie moja wina ...

Dzięki Biniu!

Dawno Cie biniu nie było pozdrawiam

biniu czemu nie ? mnie to akurat nie dotyczy bo trening mam o 20 , ale przeciez przy takim np ANIMAL PAKU pisze zeby jesc po sniadaniu , lub jesli cwiczymy wieczorem , po posilku przedtreningowym , pozatym duzo napojow treningowych ma dodatek witamin , o co chodzi ?

Ha... o tym nie wiedziałem Biniu, możesz zarzucic jakieś źródła? pzdr.

no to biniu zaprzeczasz sensowi istnienia takich odzywek ja wiekszosc stakow bo sa doladowane antyoksydantami

ogolnie chelaty sa bardzo dobrze przebadane np http://www.olimp-supplements.com/images/image/wykres_28.jpg Źródło: MAGNESIUM: Wide Spread Benefits. Albion Research N otes 1992: Volume 1, No.2 Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-03-24 11:44:12

'Tłuszcz można spalać oszczędzając mięśnie, ćwicząc dłuższy czas w odpowiednim zakresie tętna (fat burning zone). ' OK jesli mowisz o cwiczeniach aerobowych, ale i tak ilosc kalorii spalona podczas nich bedzie nieproporcjonalnie niska do czasu w to wlozonego 'Lokalne spalanie tłuszczu sprawdziłem najpierw na sobie - prze kilka lat biegania [...]

Sorry, nie ten link Zmieniony przez - Biniu w dniu 2001-12-20 13:33:38

Z fusów nie musisz. Biniu zapodał kulę.