biniu

Wielkie dzięki Biniu! Pozdro.

Dzieki Biniu Zawsze sobie cenie Twoje porady, być moze niedlugo bede mial wiecej pytań i własnie do Ciebie. PS. Czekam jeszcze na wypowiedz Pana Ambroziaka

1. zgadzam sie Slawku stad moje podkreslanie wlasnie TEJ roli tauryny w suplementacji 2. Grasiu to chyba nie ten dzial ?? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-02-28 20:46:45

Dokładnie - jak Biniu... Stosując supelent składnika pokarmowego, nasycasz nim organizm do maksimum. Takie nasycenie nie ma znaczenia np. dla normalnego człowieka, natomiast dla sportowca stanowi wartość optymalną do rozwoju zdolności wysiłkowych, czyli też siły i masy mięśniowej.

w napojach energetycznych tej tauryny jest jakieś 200-400 mg a w 1 mC 1500 mg więc różnica spora. nic innego nie łykam więc to musi być to, no chyba żę tak pogoda tak dobrze na mnie działa. Biniu PB już prawie połknąłem - czytam co tam leży na siłce - raczej gazety branżówe, no może czasem CKM.... :)

Dragon, tak jak Biniu...

Nie wiem, czemu uważasz, że nie mam szacunku dla ludzi? Doradziłem Ci dobrze, co potwierdzili Biniu i ambroziak, wcale nie udaje wszechwiedzącego bo nim nie jestem. Co do pytania logiczne, że jeśli nie masz gotowej mieszanki składników, to możesz wykonać ją z pojedynczych składników. Pozdrawiam

witam czy taurynka działa także na siłę, bo jakoś nie zauważyłem po niej abym sliniejszy był, a może to złudzenie. Bolik cierpliwie poczekać na wypowiedz, Sławku pozdrawiam, Biniu z Bogiem .

Biniu, ja widzę, że Ty jesteś naprawdę szalonym zwolennikiem aerobów Uwaga do wszystkich! Jeśli piszecie w dziale Nutrifarmu o redukcji - Biniu zawsze zaleci Wam aeroby Aczkolwiek mnie przekonał i mam 3 x aeroby plus 2 x HIIT w tygodniu Co do supli też mam pytanie: Cell Pump rano i przed HIITem w dni wolne od treningu siłowego jest ok tak? [...]

Biniu... chodzi o 500 mg/kapsułke. Informacja OLIMPa o taurynie 500mg - 12 wrzesień 2003 Data art. "Bycza terapia" - 30 wrzesień 2003 Informacja OLIMPa o MC - 28 styczeń 2005 ... .. . Poza tym 6 czy 9g/dzień to trochę duzo i nie sadze zeby Slawek polecal takie dawki...

co do kreatyny panie Biniu, to jednak większość specjalistów sklania się do brania po treningu.. ale, hmm roznie ludzie gadają, standard to: 2x dziennie rano i po treningu. Co do tauryny: kozak sprawa, ale sprawdza sie od 4-5gram dziennie i wyżej do około 10ciu

Dziękuję za odpowiedzi, SOGAMI sypnąłem wcześniej (Biniu Ty też dostałeś )

Panie Biniu pisownia jest ważna ma pan rację,ale jesteśmy w dziale komercyjnym i oceniamy działanie,sposób podania i konkretne działanie waszych produktów. Dlatego jako potencjalny klient waszych produktów mam chyba prawo,jeżeli za to płace ocenić wasz produkt i proszę nie krytykować mnie za pisownię bo w tym dziale chyba nie o to chodzi. Miałem [...]

chyba jestem jedynym czlekiem z dlugimi wlosami tutaj Biniu!! Biniu!! Kanar!! Kanar!! Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-08-24 18:45:07

Micha : - 30 g WPC + banan - 500 g schabu + 80 g migdałów - 4 jaja gotowane - twaróg 250 g + oliwa 35 ml Nie za mało białka? Nie dziwię się,że lipna siła, energia i samopoczucie+chorubska/infekcje. Moja przepowiednia się sprawdza?? Pozostaje tylko współczuć, ale Biniu doradzi lub napisze: taka dieta nie dla ciebie :P Biniu pomóż koledze, nie [...]

Jestem po 6 miesięcznej przerwie od siłowni i z tego co czytalem bynajmniej wydawalo mi sie ze przez pierwsze tygodnie taki trening bedzie w sam raz (idealnie polaczenie spalania z pierwszymi krokami powrotu do formy). Plamuje po ACT zrobic trening FBW wymieszany troche z HST. Priorytet dokładnie mówiąc to wsumie wzrost LBM, a przy okazji wycinka [...]

Czyli Biniu po 1szt MC przed i po tren wystarcza?

Dzięki Biniu, poczekamy. Swoją drogą ciekawe - art na 52 strony i nikt nie wie i nie pytał... :D

Po treningu MT robie siłke puzniej pije carbo i nie wiem czy to wszystko(glutamina , lecytyna, bcaa itd) moge zmieszać z tym carbo?? 1. tak jak pisalem wyzej mozesz i powinines jesli trenign byl wyczerpujacy 2. jesli silka jest tuz po MT proponuje jednak uwazac na ilosc carbo miedzy treningami a wieksza ilosc wziac na koncu wszystkich w [...]

Witam.Mam pytanko posrednio zwiazane z temamtem.Biniu mowisz ze bierzesz kretke tylko przed treningiem.Mam tauryne i kretke mono ale chcialbym brac jak najmniejsze dawki gdyz 5 lat temu byl moj pierwszy i ostatni jak do tej pory cykl 5g na czczo w nt + 5g po treningu w trenigowe i zaliczylem wielkie roztepy a bralem z tego co pamietam nie wiecej [...]