biale

biale scierwo leci u mnie z nieba

my mamy i biale i zielone i tez jest wesolo-najlepiej bylo w pierwszej gim jak nam w trzech sklepach nie chcieli sprzedac i udawalem anglika "two tyskie please"

16.11 Wyciskanie na skośnej 15*25kg 12*25kg 10*27,5kg 8*27,5kg 15*20kg 12*25kg 10*25kg 8*27,5kg Wyciskanie na płaskiej 15*22,5kg 12*22,5kg 8*22,5kg 6*25kg 15*22,5kg 12*22kg 8*25kg 6*25kg rozpiętki na maszynie 15*4 sztabki 15*4 sztabki 15*4 sztabki 15*4 sztabki 15*4 sztabki 15*4 sztabki 15*4 sztabki 15*4 sztabki Wyciskanie na barki 15*5kg [...]

jakiś czas temu też tak zrobiłam :) oddałam wszystkie białe ryże i makarony rodzinie :) to samo z gotowymi przetworzonymi produktami typu ketchupy, sosy tatarskie, pasztety i jakieś inne konserwy :) wędlinę sklepową :) dżemy.. margarynę.. dużo tego było :) powodzenia na zakupach :)

Dlatego piszę tutaj. Od wczoraj czytam, przynajmniej coś "liznąłem" i piszę tutaj o porady. Co o tych odżywkach? Ludzie mówią, żebym na początku sobie zrobił jakiś staż, powiedzmy miesiąc dobrej roboty na tej siłce, i dopiero potem brać jakieś odżywki, co o tym sądzicie? Odzywiac odżywiam się dobrze, nie pije nie pale, sporadycznie pizza ( mam na [...]

We łóżku ,tylko białe... Jak może de fris wykorzystać mase w walce? No Narkuna będzie trzymał Jarek Sokołowski Masa świadek korrony a fris będzie bił, proste

Białe pieczywo out no i te wędliny kupne to też nei za bardzo....i ja bym jeszcze trochę białka dorzuciła, ale tu lepiej poczekać na sugestie szefowych specjalistek Co do treningu, to hmmm no cóż ja powiedzieć mogę, fitness zadziała, na krótko....szybko organizm przyzwyczai się do tej formy ruchu i przestanie się cokolwiek dziać..... Zmieniony [...]

Kilka uwag: - nie będę próbował poprawić wszystkiego już dziś Jedz znacznie więcej warzyw: pół pomidora to bardzo mało. Ogranicz trochę sery podpuszczkowe(żółte). Dziennie 1-2 porcje po 30-50 g. Zamiast nich daj więcej mięsa, które sama sobie przygotujesz. Nie musi to być białe mięso. Dodaj do diety orzechy/nasiona ~30 g np: orzechy włoskie, [...]

Nowy Jork - MoMA - Museum of Modern Art Na koniec zostawiłem najbardziej specyficzne, a zarazem najmniej ciekawe wg mnie miejsce - muzeum sztuki nowoczesnej. Ela koniecznie chciała, więc poszliśmy, jako że podobnie jak muzeum historii naturalnej jest to jeden z obiektów muzealnych koniecznych do zobaczenia. W środku można oczywiście zobaczyć [...]

wszystkie sa podobne do siebie... miales inna dece. zobacz kapsel u mnie wklesly, zołta naklejka u mnie przezroczysta i kod wałkowy u Ciebie. Przegladajac te wszystkie foty zauwarzylem ze na oryginalach żołte naklejki pod kodem sa przezroczyste. na wałkach byly biale, teraz zmienili je na żołte ale nic nie przebija przez nie...

z tych wszystkich zdjec nie podoba mi sie jedna rzecz a mianowicie biale kropki na głownym niebieskim tle ampy. reszta jest ok

tosty graham +kurczak +sałata z pomidorem polana oliwą. Wdupiacie takie białe pieczywo na redukcji??Coraz bardziej przekonuję się do "zdrowszego" IIFYM 8-)

siema.podepne się pod post.kumpel z siłowni kupił pudełko tej mety,ale w środku zamiast tabletek są białe kapsułki coś dziwnie przypominające DM.podejrzewam że mu ktoś wcisnoł wy***ke ale pomyślełem ze sie zapytam czy ktoś się spotkał z czymś takim.jje to już półtora tygodnia i jak narazie to lipne efekty

niewiem jak wyglada diabencozide magnum wiem ze ruskie tabsy sa biale i mala przedzialke na srodku i slodkie tak jak mowilem jak tak niejest to znaczy ze cie wy***ali

z jednej strony można narzekać na żydostwo, ale z drugiej: kto Polakiowi broni się uczyć? Żydzi co by o nich nie mówić (nie podoba mi się to w jaki sposób powstało państwo żydowskie i to co robią z Palestyńczykami. wyobraźcie sobie że kraje typu stany mówią Polsce, że pół Polski to teraz będzie państwo Wieletów bo żyli na tym terenie 1200 lat temu [...]

spojrzcie na stronie na nasze avatary wszyskie kolory stonowane czarno biale tylko e-lite taki jaskrawy

Cichy -Figa napisałeś" jak już będę dobrze wyglądał"!!!!!????? No co ty!!!?? To wg. Ciebie jak teraz wyglądasz?? OOOOjj .........czyżby wkradła się jakaś nutka niskiej samooceny Teraz wyglądsz ŚWIETNIE!!!!! Pomyśl o tej galerii teraz- mówię szczerze!!! I proszę dla mnie o jakieś czerno-białe wersje Pozdrawiam!!!

[...] :( teraz zalozenia ktore wykonuje: staram sie z rana dostarczyc bialka (okolo40 g) jezeli nie moge w pozywieniu dosypuje ostrovi i pije shake w szkole bulki razowe nieraz biale pieczywo + mieso:) nieraz do tego gainer doprawiony odrobina ostrovi obiad szkolyn 200g ziemniakow itp 100-150 gram jakiegos miesa/ryby obiad w domu pdobonie kolacja [...]

Lepsze białe pieczywo niz wafle.

Panowie, polecam zrobić sobie dressing do sałatki i po kłopocie. Na przykład 100ml, 100ml octu winnego (białe wino, czerwone, jabłkowy i nawet balsamiczny), łyżeczka musztardy (spora), odrobina miodu lub słodzik jeśli ktoś węgle tnie, ząbek czosnku lub dwa przeciśnięte już, zioła prowansalskie, sól, pieprz jeśli komuś potrzeba. U mnie wchodzi w [...]