bank

[...] na treningach bokserskich trener będzie prowadził siłowkę,a dobry trener powinien, to prawdopodobnie postara się tak ją ułożyć,żeby ćwiczyć wszystkie partie mięśni,ale na bank będziesz robił pompki w wąskim rozstawie(tric) i bardzo szerokim( na plecy)więc to będziesz mógł zluzować na siłowni i skupić się na przednich partiach,które podczas [...]

[...] u początkujących których trener chce zobaczyć ile są warci) będzie miał spadek masy. Potem gdy przywyknie do wysiłku będzie mógł tą masę odbudowywać ale na początku na bank ją straci i nic tu nie dadzą dodatkowe kalorie których nie da rady po czy przed treningiem w siebie wsadzić ( bo będzie żyganie). PS trening bokserski to nie bieganie

[...] czeba w wakacje zagramanice pojechac i hajsu zarobic zanim sie przetestuje ale kaske na ppn pyrolean juz mam czarny ty lepiej uwazaj bo moj piesek ostatnio mi moja efke wachal a mamuska chce go do strazy granicznej wy***ac bo podobno zaczal wyrywac klamki z drzwi wiec jak moje bydle na twoja paczke trafi to wyniucha na bank i nici z przemytu

kurna ergopharm jest under construction akurat ja wam powiem ze gdyby nie problemy skorne (tzn bym na bank syfow dostal) to bym se to rowniez zapodal... nawet nie cwiczac

ile poytrzebujesz btw ? ale jedzac co 2 - 3 godz i na koniec samego tawroga na bank przytjesz nie ma sily zebys nie przytyl

motyla noga ale hajs tylko jak znam zycie na bank nic z tego nie bedzie

Jezeli bylem dlugi czas na np. 1600-1700 to teraz utrzymaniem jest dla mnie 2200 i chyba nie powinno Cie to dziwic. Dyskomfort jest na bank zwiazany z brakiem tlusczy w diecie poprostu psychicznie nic mi sie nie chcialo pod koniec tygodnia byla juz masakra raz w weekend ładowałem sie cheat mealami i odrazu bylo lepiej. Wrzuce niebawem zrzut nowej [...]

powiedz trenerowi ze wystepuje taki problem i jak masz trzymac tarcze bo dostajesz na klatke i boli cie mostek,lub przełóż ją na bok tułowia bo na bank cos jest nie tak. na srodku klatki mało kto ma takie wybrzuszenia ze mostek zasłania, nawet jeżeli są to przy kopnięciu kolanem nie są najskuteczniejsza obroną.

To ja proponuję do listy dopisać ginomana- w ankiecie na bank by wygrał

rekrecał na bank bede sie na sucho ale niedługo max 3 tygodnie bo wiecej nie wytrzymem jak zapasy w lodówce i szfce leżą hehe :)

bede podbijał na bank i pewnie wyzej niz 100 tez pójdzie tylko powoli bede wskakiwał.

myślałam, że zrobie max 50. wyszło ok 100 powtórzeń \-) na wagę wchodziłam z zegarkiem, w butach i ubraniem w połowie dnia po paru konkretnych posiłkach :)) - więc te 33kg na bank się zgadza :)) https://www.youtube.com/watch?v=NFhCH4W672A

Od nas na bank pojedzie Darek, Scooter, Kostow, Kudłaty i pewnie jeszcze paru innych ale puki co niechce zapeszac dopuki niejestem pewien kto. www.pajacyk.pl Z.CH.'03

j.w. Futurebody urusl, a dawno mial juz za soba okres rosniecia wzwyz. Wiec te wszystkie gadki na temat tego, ze na bank ktos nie urosnie co poniektorzy powinni sobie powsadzac w buty.

[...] w pokazie tej firmy ochroniarskiej gromu bo jak dla mnie warta ówagi była tam tylko muzyka (ramstain ) reszta raczej omkło wyszła... szczególnie jeden koleś z pistoletem atakujący bank ogólnie pokazy był spoko szczególnie tego małego "ziomusia" ( ) w czarnym co motał kamą i nunchako tylko uświadomcie mnie co to ma wspólnego z TKD ??

brumanldz - na bank xD czekam na opinie innych. Słyszałem kiedyś ,ze wielka napakowana wyglądająco bardzo "koksowato" klatka spowalnia piłkarza, i to jest chyba prawa na przykładzie mojego qmpla z zespołu. Ten piłkarz u góry, od 13 roku zycia był pod opieką najlepszych fachowców, lekarzy, fizjoterapeutow itp... Moze ktoś się domysli kto [...]

laser na bank droższy a szkoda tracic włosy na całe życie pooglądaj jak fajnie wygląda sean connery w jamesie bondzie nie pamietam którym z nieogoloną klatą lepiej woskiem tak ja ci doradzam wyobraź sobie jak masz 40 lat zarośniete pachy a gołą klate wiec to tyle [...]

zapotrzebowanie daj na zero i jedz na tych wartościach co Ci podałem tylko dokłądniej oblicz je bo na bank za mało wyszło nawet gdy dodamy te 150kcal imo ok 3000kcal będzie

zacznijmy od tego ze clen to dodatek i nie jest sterydem. osobiscie wole wrzucic 80mcg od pierwszego dnia dorzucic ketotifen i jechac tak dlugo jak trzeba. Miesni na bank ci nie oszczedzi to nie testosteron... Jak sie boisz ti zacznij od 40 i jak ktoregis dnia nie hedziesz juz czul to zwieksz i tule filozofii..

To jest na bank Szoho.