[...] porade w ktorym miejscu cos pozamieniac przerobic i na co zwrocic ewentualnie uwage bo ukladac od zera bez wiedzy gdzie jest problem nie mam sensu ....ukladalem to sam i na bank jest nie za dobrze i dlatego zalozylem temat na tym forum i mam nadzieje pomozecie mi ....chetnie cos zmienie tylko nie wiem za co sie zabrac :) z gory dziekuje i sorry [...]
[...] się "biłem" miał dużo dłuższe dolne kończyny. I szybciej nimi przebierał. Złapali mnie i mało delikatnie pirzgnęli na ławeczkę. Oświadczyli, że teraz to już na bank dostaję wpi***ol, bo ich oszukałem. Ja na to, że to oni mnie oszukali, bo tamci dwaj mieli przecież za nami nie iść. Kolejny szok: Kolesie zawstydzili się na tyle, żeby [...]
No niby tak Tylko nie samą kaszą człowiek zyje i koleś na bank zje też coś innego. Co do wody..podobno szklanka po wstaniu z łółżka działa podobnie, ale ja w to nie wierzę raczej.Toksyny usuwane są na bierząco podczas treningu, a szklanka cudów nie czyni Pzdr. ps. co do glukozy..30-50 gram po treningu 3-4 razy w tygodniu raczej nie naruszy [...]
Stary ekto jestem na bank i bardzo mozliwe ze moje zapotrzebowanie to 6k ale po prostu nie jestem w stanie nawet na tych lekach wcisnac wiecej niz lekko ponad 4k. Zrozum nie cieszylbys sie gdybys mogl tyle jesc i bys nie tyl to boli kiedy kazdy cisnie cie od anorektykow a jesz 100x lepiej niz oni. Badania robilem doslownie wszystkie.
Ludzie możemy być z siebie dumni :D kolejny człowiek przejżał na oczy :D Oby tak dalej :d wytrwaj w swoich postanowieniach a na bank bedziesz rósł z dnia na dzień :d pozdrawiam
[...] na mase Posiłki postanowie sobie dobrze zaplanowć , czytałem że lepiej w mniejszych ilościach a więcej, oczywiście pamiętajmy też o owocach i warzywach POZDRAWIAM CHŁOPAKI Thx Pamietajcie koksu już nie wezme na bank a teraz czeka mnie okres czytania i układania dietki :) 3m cie sie (nie wiem co to ten sog) ale spox jestem tu 2 dzień Kamiloo
jedz makaron z semoliny durum, ma nizsze IG o tego ze zwyklej maki pszennej i jest duzo zdrowszy. taki za zeta jest na bank z maki zwyklej btw 4-5x tanszy to przesadziles, makaron z semoliny kupisz juz za ok 3 peeleny Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-17 18:04:50
[...] kcal do bilansu na 0, ale spokojnie najlepiej po 50 kcal dziennie, potem na bilansie na 0 zostań tydzień lub dwa i dopiero zacznij dalej redukować. Ewentualnie warto pomyśleć o innej diecie - może low carb? U mnie super działał. I dobrze by było jakbyś wrzucił swoją dietę i ankietę działu, to na bank ktoś mądrzejszy ode mnie się wypowie. :)
Kufa dobrze ze jeszcze siana nie wplacilismy na bilety,pewnie by przepadlo W Mielnie jest duzo miejsc gdzie bedziemy mogli sie zabawic,tak wiec przyjzdzajta kto moze Ja ,Miczelx i Kijanka zwana Plemnikiem bedziemy na bank BTW:Kazmisz po co zakladales nowego posta ,nie lepiej bylo odswiezyc mojego
nie wiem jak to by bylo, czy na pierwszy cykl lepiej ladowac ph czy saa. 1 cykl saa to na bank meta/prop, a na ph eq plex raczej. Dosc lajtowy. Na razie to tylko plany, bo stagnacji nie ma. A jak widzicie dhea w tym sporcie? Epi raczej wycinka to marnhe na masie to widze.
[...] co ci matka kazala ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ a co do cyklu i innych forumowiczow to cykl jest dlatego slaby bo bralem juz kiedys koks i wazylem jakies 20 kg wiecej i wiem na bank ze latwo jest je odzyskac,bo juz probowalem(wystarczylo wtedy 80tab metki i w***** odzywek)pewnie nawet i suplementami ale chce to zrobic szybko
Trening siłowy nóg, to nie to samo co trening aerobowy. W czasie siłowego nóg z przysadki mózgowej wydziela się seratonina(?) czy coś innego na S, co sprzyja rozrostowi mięśni i spalaniu tkanki tłuszczowej. Na bank coś pokręciłem, więc popraw mnie ktoś . Co nie zmienia faktu, że nogi trza robić.