stiv, lecimy razem na ten bank a ha i jeszcze to http://moto.allegro.pl/item623709780_audi_s5_4_2fsi_bangolufsen_carbon_full_leasing.html m3 i s5, ładny zestaw bym mial na podwórku
[...] u mnie, a waga dość stabilnie ciągle około 95 kg naczczo i jakość też nienajgorsza, stąd rezygnujemy z 5x20min cardio i zostają tylko kroki ok 8000 dziennie. Ale wiem ze na bank sie w tym nie zmieszcze przy mojej aktywności i i tak bedzie pewnie koło 10-12 tys dziennie ;p I zobaczymy jak zareaguje na obcięcie cardio, czy waga wystrzeli no i jak [...]
[...] ciężar z treningu na trening o jakieś marne 5kg, gdzie wątpię żeby noga odczuła te np +5kg, a 2, 3 lub 4 ruchy więcej na tym samym obciążeniu co poprzednio to już myślę na bank odczuje. Na wykrokach troche poniosło i zamiast 1 serii z ciężarem + 1 serii ciężar ciała max rep, to pocisnąłem jedną z hantlami i jeszcze 150 wykroków bez ciężaru - [...]
Panowie spodziewać sie bloka przy propie i npp po 100mg e2d? na bank _ sam prop zblokuje przy założeniu ze cykl min 3-4 tyg Camel007 _ zkołuj hcg Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-25 18:50:33
[...] jest że bziubziuś ćwiczy krócej a siada z 65kg?? albo się obijam albo jestem cienki zawodnik...bo mój max to będzie pewnie 66 albo i nie sama nie wiem przy 56 robię spokojnie 4 powtórzenia, brachol powiedział że mi jutro technikę sprawdzi bo na bank robię źle...to miło że wierzy w moje możliwości Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-07 17:57:33
xmen do***ał jak łysy grzywką o kant kuli. Następnym razem wgraj sobie photoshopa i przedramie przciągnij w poziomie a bicka w pionie na bank lepszy efekt bedzie buheheheh.
Wygląda zacnie. Na bank spróbuję w tym tygodniu jeszcze. Edit: Nie wytrzymałem i zrobiłem jeszcze dzisiaj - jest moc! Przy kaszy jaglanej i ogóreczkach pikantnych z Lidla + odrobina octu balsamicznego. Naprawdę nice! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/266641d1476947348d675ce820cf4652.jpg Zmieniony przez - x__Supas__x w dniu 2013-11-13 17:29:54
1. Czy jeśli poczuje, że prop już mnie nie klepie powiedzmy w 6tyg. Robić zejści dawkami 75/50 e2d czy nie muszę? - prop na bank Cie bedzie klepal po 6 tyg. mozesz go poczuc mniej w 12tym (tak na oko ) 2. Sprawa zastrzyków. Jak widać w ankiecie udo mam powiedzmy "małe". Nigdy nie przywiązywałem uwagi do nóg, czego żałuje ale trudno. [...]
Siłownia na bank wszechstronniejsza. Ja miałem podobny problem. Lubię i koszykówkę i rower. Ale jak nie mam czasu to jednak siłownia zawsze wygrywa i inne aktywności odpadają.