jak masz ulozony plan to chyba widzisz w ktorych posilkach niedostarczasz odpowiedniej ilosci b,w,t i wrzuczasz wtedy odzywki, albo jak masz dluga przerwe miedzy posilkami nie jestes w stanie nic zjesc to zastepujesz odzywka.Gainera smialo wal po treningu przyda sie na bank :).
Jasfal zauwaz ze ja cytuje d****a z tamtego forum , to nie sa moje slowa. A co do linka to jest u gory. Jest to fragment z filmu jakiegos ong bank. Zobacz jakie jeszcze komenty lecialy... "rasta_sanka / GG: 4545307 / wiek: 20 dodano: 19:48 08.01.2006 Gdyby tak niebrac pod uwage wyniku koncowego z tego filmiku (bo to było wyreżyserowane) to [...]
[...] sądu) raczej nie lubią "cwaniactwa" i dają najwyższy mandat z rozdzielnika. a! no i jak masz firmę, to ściągnięcie z Ciebie kasy jest dziecinnie łatwe: wchodzą na konto, a bank za wykonanie przelewu do komornika bierze 30 pln. raz miałem tak za parkowanie, czy za jakieś inne g****. 50 pln mandat, 6 pln odsetki i komornik, 30 pln dla banku za [...]
[...] chemiczny !! 8-) wystarczy że już połowa art przemysłowych to made in china , teraz jeszcze ćpanie a na końcu jak już się wszyscy wyebią w kosmos na tym gównie to bank of china robi wjazd na nasz rynek i pojedziemy jak islandia - do tej pory najbogatsza a teraz największa inflacja ... te pieniądze idą tam a machloje są tu i co .. [...]
[...] nie mozna bylo spozywac w tym samym dniu, to dieta na cyklu kreta musiala byc byc wylacznie weglowo-tluszczowa A co do dawkowania to bialkiem uzupelniasz diete ( a tej na bank nie ma skoro o takie rzeczy pytasz), a kreta 5g rano i 5g przed/po treningu, a w dni bez treningu 5g rano. Piszac rano mialem na mysli na czczo, ok 3o minut przed [...]
Mostek na tesciu ile tygodni planujesz? Na samym tesciu po trenie na bank cos poleci a moze inaczej; stracisz ta jakosc i waskularyzacje, troche siły prawdopodobnie ale przy okazji sajdy przestana dokuczac i ja wagowo zwykle w góre ide na moscie po trenie bo i wody wiecej gromadze bo nie ma co suszyc, a jak po mostku odpalisz masteron p z boldem [...]
http://www.sfd.pl/jaką_kupić_judogę%2Fgi_-_tamat_rzeka_TYLKO_TU!!!-t262614.html ewentualne odpowiedzi w tamtym topicu - to podręczny bank danych. ten zamykam.
[...] jest za***iste - sam biorę to teraz) i dodał tylko odżywkę białkową (albo L-Glutaminę, która w ponad połowie buduje mięśnie a zamiast odżywki wcinałbym dużo naturalnego białka). A tak w ogóle - nie jesteś jeszcze za młody na odżywki i suple? Na bank Tobie nie zaszkodzą, ale za np.7,8 lat jak już nie będą na Ciebie działały to co weźmiesz wtedy?