No to i ja dołoże swoje pytanie do tej puli.Na bank zjadłes nie jednego stacka kreatynowego(i to pewnie jeszcze zanim sie pojawił w szerokiej sprzedaży;p).Jaki twoim zdaniem jest najlepszy na siłe?Albo uogólniając,najlepszy z całokształtu? Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2006-07-04 16:50:42
[...] w plan? bo jeżeli już coś masz to tak jakby nie mam wyjścia.%- zabrzmie jak mieczak, ale przygotowania wymagają mega poświęcenia bardzo nieproporcjonalnego do celu. na bank wyjde niezadowolona z formy, a debiuty to głośna impreza. jeżeli chodzi o samo doświadczenie, to mogę wystartować, ale na mniej ważnych zawodach. preria, no da się, ale [...]
Napatrzyłem się na filmiki chłopaków i też przypompowałem 52x 86kg =4 472 Ale widzę że będę musiał rozbić bank żeby się do nich zbliżyć ;-) Filmik się wgrywa tym razem udało się nie zepsuć :-)
[...] tyle ze nie wiem kiedy to bedzie bo zmienili nauczyciela nam i on malo kiedy na silke bierze klase ;/ A nawet jezeli nie wezme to sie nie zmartwie - ale cos blisko tego na bank jak nie tamte co podalem, okaze sie jak bedzie okazja do sprawdzenia, a 80 w WL probowalem wczoraj i sie udalo, az sam sie zziwilem, bo ile razy nie podchodzilem to [...]
Korea musi zostać zdobyta ponieważ tam nie ma banku centralnego a musi być .Nie może być kraju w którym nie będzie banku centralnego na świecie. Wtedy gdy bank centralny opanuje wszystkie państwa świata bez żadnego wyjątku będzie można wprowadzić nowy porządek świata.
[...] zrobić? głosować inaczej, wybierać inaczej Łatwo się ocenia tak z boku, ale przypuśćmy : Wasza matka mieszka w kamienicy, starej kamienicy...za rogiem otworzyli nowy extra bank z pokryciem w złocie (wielka reklama, zapewnienia ekonomistów) poszła i odłożyła sobie na lokatę te 100 tyś - oszczędności życia. Po iluś miesiącach afera Amber Gold - [...]
No ale na bank informacja o istnieniu obcych i ich obecność na Ziemi zrobiłaby ogromne zamieszanie na świecie bo za tym może iść obawa, że mogą nam zagrozić.
[...] cwiczylem z powodu kontuzji, ale i tak jest postep. łydka- przed 41, po 41,5 cm Siła - poszła znakomicie, na plaskiej poszlo 160 kg, nie bylo z przytrzymaniem, ale 157,5 na bank by poszlo - a wiecskoks sily o 7,5 kg. Skos sztangielkami tez poprawilem bylo 48 kg na 6 powtorzen, teraz 55 kg 5 powtorzen. W martwym ciagu nie probowalem pobic maksa - [...]
[...] Rothwell, mocny chlop, ciezki orzech dla Reema, ale do pokonania, Struve znokautowany, Nelson zdominowany,ale tez wyszla defensywa bo dostal mocno pare razy a gosc juz na bank glowe ma naruszona. Jednaj teraz defensywnie i ofenshwnie bokersko i kickboksersko byl on point. Reem ma teraz fachowcow od MMA i sparingpartnerow a kiedys glownie od k1
ogólnie ta firma to u mnie skreślona naiwne zagrywki z dyma burn walony elite whey za dużo produktów tego typu żeby kupować coś od takiej firmy co w kulki leci xpand też na bank walony
Co do diety: Na początek maks 150 gram węgli, 300 gram mleka dziennie, węgle tylko w okolicy treningu, więcej tłuszczy- zdrowych. Na bank źle spisałeś warzywa z biedronki, bo nie mogą mieć 30 gram tłuszczy. Oliwa, olej lniany, orzechy włoskie/brazylijskie/migdały/nerkowca/laskowe (w takiej kolejności), ryby, masło, kokos, awokado, sery, tłuste [...]
[...] ma jednego badania, ktore jednoznacznie stwierdza plodnosc. Myslalem najpierw doprowadzic siebie do sprawnosci i jesli beda problemy z zajsciem to dopiero szukac czegos u zony, bo na ten moment na bank jestem poblokowany, wiec hipokryzja byloby szukanie problemu u niej. Chyba, ze jest jakies badanie, ktore zalatwiloby sprawe za jednym zamachem?
od biegania przede wszyskim strasznie leci masa w udach. A jak ktoś ma mocno napakowane uda to juz na bank mu zleci. Poza tym nie wyobrazam sobie ze ktos trenuje nogi silowo i do tego biega dlugie dystanse. Ostatnio przez 3 miesiace redukowalem sie, biegalem po 5-7km co 3 dni + trening silowy i dieta taka na oko, unikanie tluszczu i zeby nie byc [...]
[...] Będę zwiększała. Co do miski trudno okreslić wartości gołąbków od teściowej :-? ale były z drobiu i chudziutkie. I w liściach kiszonej kapusty! Niebo w gębie.... :-)) A więc tłuszcz na bank był mniejszy. Reszta trochę niedopilnowana. /SFD/2017/3/28/f04acb897aec41a58ea42d65f57994d0.jpg /SFD/2017/3/28/b0c6a71be03f4d97bca22a2acf0a0e76.jpg
[...] będzie. Interwały w terenie Komentarz Brak komentarza %-) EDIT: jednak będzie komentarz.......... zaraz puszczę pawia z przejedzenia! #-P jajca już nie wcisnę na kolację na bank %-)%-) Dziękuję za uwagę :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d5099b3300b4d6b8835c391d81b0de0.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7457364f224e4625a4aea6f0039c640e.png Zmieniony przez - [...]