[...] generalnie w ok. 1.5g wychodzi. I w dużej mierze są to warzywa i owoce), podbijając tym samym tłuszcze. Ostatnio zrobiłem ładowanie konretne (nie liczyłem, ale wjechało na bank powyżej 15g/kg. I to z "normalnych" węgli, również tych brudnych). I przez następne 3dni po tym ładowaniu miałem wycinkę. Znancznie mniej "wydęty" brzuch, zniknęła [...]
[...] faktem ostatnio grałem parę miechów temu, ale też na pewno było to powyżej 300, i to chyba nawet dłuższy miałem na tej K240 niż na K250 Ściagam DSJ, nabrałem ochoty! Edit: ****a, przeczytaj co teraz napisał, wcześniej dawałem cień szansy że to tylko wariat, ale teraz to na bank prowokacja Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-16 23:04:33
Ja ? Gdzieżbym śmiał! Pytanko do QUEBLA (liczę, że Ci ono nie umknie ): Ocb z beefem sfd i sajbera, tymi włamami na serwer, przejęciami body-factory, wałkami na suplach etc etc etc ? Wiem, że to na bank temat rzeka, ale byłbym wdzięczny, i pewnie tylko nie ja, za przybliżenie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-29 22:36:37
dokładnie skora na bank zacznie schnać i usta tak samo :D narazie nic nowego niewyskakuje usta suche i nos od srodka mnie boli taki suchy ostro 3 ****eczki na kalcie powoli sie goja teraz zrobiły sie ostro czerwone i w tych miejscach na tych wolkanach skora tak łuszczeje ale ****y ostro czerwone takie krwiste pewnie blizny po nich beda ;/ ale tam [...]
[...] wyleczysz przy wspomaganiu leku i nie robieniem niczego co by zaszkodzilo, to pozniej po kuracji izoteku jak cos wezmiesz nic sie nie stanie, bo jestes wyleczony? Wysypie na bank, organizm mial lekko w walce z syfami i do pomocy izotek, a tu nagle ani izoteku ani lekko bo sie po cos siegnelo. Jak wysypuje podczas izoteku i jakies chemie to jest [...]
Dzięki dziewczyny };-) poczekam na bank jeszcze przyjemniej tydzień bo właśnie na tej occtowatości mi zależy (takie spaczenie - ocet ze szklanki potrafię pić bo mi smakuje %-) )
[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/19e1d176f39b447f874c3a545b685027.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f887c1e0c314779b20ab00853aa51b5.jpg Tą oto przystawką zamykam etap warzyw na dziś, 4 porcje były na bank :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e10959f0552848008aba9504bfa753e4.jpg Zmieniony przez - krystian.kaczanowicz w dniu 2014-12-15 13:17:25
wyglada na prawde znakomicie:) na dniach na bank wykonam sobie twoje batoniki:) tylko ze mam teraz białeczko o smaku naturalnym :D nom a pytanie co do pieczenia : zwykły piekarnik czy elektryczny, czy elektryczny z termo obiegiem bo juz sie przekonałem ze ma to znaczenie:)
tak mozesz zlapac. \Mocny jak zrobisz prostopadle 2,5cm to wejsdzie domiesniowo zobacz jak ci baba w szkole dawala probke przed szczeponka podskornie ze byl czasem az taki bombelek. prostopadle na bank nie robila
[...] z potreningowego bo nie było po czym. Trening to była generalnie rozgrzewka.. późno się za niego zabrałam i jakoś tak wyszło. Dzisiaj dopracowywałam plan. Od jutra na bank będzie dobrze. Przedstawie plan na jutro do ewentualnej poprawki. 1. Placki owsiano jabłkowo jajkowe z jogurtem i cynamonem B 29 T 22 W 74 Kcal628 2. przedtreningowy 2 [...]
Też tak myślę tylko , że to nie jest ten moment. Na 7 okrążeń liczyłam. Zrzuty tętna z innych biegów zaraz wrzucę u siebie w dzienniku. Jeśli myślisz ,że się opierdzielalam no to źle myślisz. Choć gdyby to były zawody to na bank byłoby lepiej.