bank

Powiem Ci, że bardzo ładnie Ci się barki prezentują w trakcie tego push press. Na bank je poprawiłaś ostatnimi czasy.

[...] jest spoko, daje dobry twrady miesien a takze ma wlasciwosci redukujace tluszcz nie wiemczemu wyzej kolezka pisze ze nieosiagalny ? u mnie mozna ja kupic bez trudu i na bank jest to oryginal i kosztuje 30 zl za amp kup sobie 6 amp i bierz po jednej na tyfdzien na bank bedziesz zadowolony pozdrofka i powodzenia ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE [...]

jak juz chcecie bank bezplatny to wezcie sobie vw bank direct mbak przy nim wymieka wogole wszystkie siadaja a tak wogole to powodzenia dla tego sponsorowanego hrhrhr siekafie sie zapowiada

[...] mniej i brać na bufecie (ja tak jechałem Malbork aby wypadła mi różnica wagi nakładki). Sam też planuje kupić sobie dysk może na Poznań się uda a jak nie to Gdynie na bank (co ja nie planuje kupić) i właśnie myślałem na Ronem (cena mnie zachęca a dysk bardzo lekki na aluminiowej bieżni, ze szprychami w środku, normalnie się centruje jak [...]

[...] tez zdecydowalem sie na dlugi estr, przynajmniej nie bede na sile po 20 tygodniach dociagal cykla :) Jakie suple byscie jeszcze polecali do tego cyklu? A+E i wit C na bank doloze. Co myslicie zeby dorzucic przed treningiem zestaw L-arginina i L-cytrulina? Jestem po pierwszych iniekcjach: 300mg bolda, 250mg enana i 100mg propa, korci mnie [...]

a jak hehe kurde zastanawiam sie ciagle nad tym eksperymentem Pumy. Na bank mam wyjazd za miesiac na 4 dni i to mi koliduje bo ogolnie to bylabym baardzo zainteresowana

[...] wcisnac jajecznica kasza piers z kurczaka kasza karkowka troche wolowinki z fasolka szparagowa pizza domowej roboty (cieniutkie ciasto i pelno warzyw ) nie liczylam bilansu , na bank bedzie za malo ;-/ i wpadly dwa lody ale takie zimne tak mi fajnie pomagaly przy bolu zeba ze jak zjadlam jednego to sie nie moglam przed drugim powstrzymac

Baca wlecze do lasu ścierwo psa. Sąsiad zagaduje: - A co to się stało, kumie? - Aaaa... musiołek go zastrzelić! - To pewnie był wściekły, co??? - No, zachwycony to nie był!!! ----------------------------------------------------------------- Nad Morskim Okiem siedzi stary baca. Przechodzący turyści pozdrawiają go i pytają: - Co tu robicie? - Łowię [...]

[...] na swoje stanowisko w pełni sił. Szef podchodzi i zagaduje: - I co, jak działa mój sposób ? - Doskonale, a w ogóle to fajną ma szef chałupę. Wpada gosc w kominiarce do banku spermy: - Otwieraj sejf! Ta mu usiluje tlumaczyc, ze to jest bank spermy i ze mu sie cos pomylilo. Ale gosc nie reaguje. - Wyciagaj pojemnik! Kobieta poslusznie [...]

[...] Makro świetnie wpisujące się w moją dietę, do tego wyrazisty smak, co sprawia, że nie trzeba go dać dużo, by poprawić smak potrawy. Są jeszcze dwa inne z tej serii i na bank kupię. /SFD/Images/2015/11/15/5966b97d1b0440dc9eef99e658c94cb7.jpg /SFD/Images/2015/11/15/00ed72297ca645478cbe352968160f65.jpg [...]

Rozumiem jak najbardziej, ale taka zima jak w tym roku w Polsce na bank się już nie trafi, więc szukam alternatywy. Może po prostu poważniej zajmę się siłownią i częściej będę pływał, a na rowerku stacjonarnym pojeżdżę od czasu do czasu. Wyczerpałem tematykę książek o pływaniu to pewnie w maju zainwestuję w te o triatlonie. Więcej pytań już nie [...]

[...] już do maratonu za rok mam zamiar skorzystać z jakiegoś planu typowo biegowego. Z tego, co się zdążyłem zorientować, jest tam miejsce na treningi siłowe, więc kettle będą na bank. Jeśli miałbym zrezygnować z kettli na 3-4 m-ce na rzecz biegania, to p******e ten maraton%-) Na tę chwilę u mnie kuleje: lewe kolano, o tym pisałem wcześniej, to moja [...]

[...] wyciskał krakena jest z Opola , gdzieś mi się obiło że zaczął prowadzić treningi z kettlebell. Artur Rejek, bo o nim mowa (nie wiedziałem, że jest z Opola) prowadzi na bank zajęcia z siły funkcjonalnej i ma rozszerzyć zajęcia o kettlebell by Pavel. Na Intro kupił całkiem fajny zestaw kettli, także Panteon masz teraz nie dość, że fachowca od [...]

[...] Z Gorzowa Wlkp. o ile pamiętam. Kojarzę z Ostrowa WLKP. więc pewnie od raz na Łódź jedzie. Chyba że chodzi o kogoś innego, to będę dźwięczny za linka. Ty Magor na bank się pojawisz? Później wracasz do siebie, czy jedziesz do Wawy - kojarzę, że dość często bywasz. U nas z tym wyjazdem, jak mawia klasyk, "organizacyjnie Stal Mielec"... [...]

[...] 4 tyg.temu weszło np. 36 3x prawa i 2x lewa, ale wtedy nie sprawdzałem maxa. U mnie spadła waga, obwód brzucha, bioder a reszta w granicach błędu pomiaru. Na tę chwilę na bank podbije kalorie nadal zachowując proporcje B-W-T 1:0,5:2,5-3 Dodatkowo studiuję Perfecting the Press i wdrożę jakieś "platou breaker" do ROP. 4tyg. i kolejny test. Jeśli [...]

Konkretnie, to kreatyna i beta alanina mogłyby pomóc. Kreatyna na bank. Lepsze cykle czy stała suplementacja? Beta alanina - nie wiem co to. Myślałem jeszcze o przedtreningowkach, ale nie wiem, czy już teraz czy przed zawodami. Może sponsor ma jakiś trotyl do przetestowania? :D

[...] b. częstym powodem trzymania wody w obrębie pasa, tyle że w moim przypadku to raczej to że za dziecka byłem typowym grubasem który pochłaniał wszystko co dało się zjeść. Na bank jadłem wtedy min. 5tys kcal, bo na brak apetytu nigdy nie narzekałem :-P skóre wiec mam w tym miejscu luźniejszą i w sumie od zawsze miałem predysozycje do łapania wody [...]

Jestem i ja%-)jak zawsze zresztą;) miska b.wysoko kaloryczna.Gdyby wbić to w dziennik to wyszlo by na bank bliżej 6,5 tys. Większość zawodników je worek ryżu i 200-250g mięsa na posiłek łyżka oleju-5 takich posiłków + same białko na noc czesto nawet bez tłuszczy to taki standard.Większość je po ok 4tys.kcal.i raczej rzadko kto wychodzi ponad 5k [...]

[...] rowne 97kg zamierzam zjechac ponizej 90... do konca czerwca max bo bedzie wowczas akurat rowne 7tyodni, ale mysle, ze zajmie mi to mniej niz 6 znalazlem w koncu w twoim spamie, ze ostatnio miales ok122kg wiec mysle, ze zejscie 32kg z wagi zajmie ci... przed bozym narodzeniem moze ci wyjsc, a po nowym roku i resecie bedzie jakies 96kg na bank

OPŁATA STARTOWA do dnia 18.03.2022r - 150 zł za jedną konkurencje - 250 zł zł za dwie konkurencje - w dniu zawodów 200 zł za każdą konkurencje - opłatę uiścić na konto: Szymon Podolańczyk BANK Credit Agricole 09 1940 1076 5487 2795 0000 0000 - w tytule proszę podać: konkurencje, nazwisko i imię, kategorie wagową, miasto ,rok urodzenia, numer [...]