forum coś szaleje,mi wystarczy ze nic nigdzie nie moge załatwic w tym przygłupowie j**anym,ajak ktos miałby mi blokady zakładac to na bank psycha by mi siadła%-)
Na pewno Ci się uda . Jeśli chodzi o wygląd u mnie podlanie na bank będzie ale nie za mocne w końcu jest to masa. Ogólnie chcę się teraz skupić na talli aby jeszcze podreperować brzuch i klatkę piersiową. Także zacząłem bardziej przywiązywać wagę do sylwetki plażowej bo raczej byka już z siebie nie zrobię. A kaloryfer na te wakacje musi być i nie [...]
Spoko Teraz mam straszny zapierdziel na uczelni i ledwo wyrabiam z all. W tym miesiącu na bank się spotkamy U Ciebie jak z formą? Ps: Moderatora proszę o zmianę nazwy tematu na Powrót do formy by Volferine Z góry bardzo dziękuje. Pozdr. -------------------------------------------------------------- Dzień 2 Dziś robię dzień DNT. Czuję się lekko [...]
[...] dodatkową więc z kasą będzie lepiej. Mam zamiar dokupić Omege bo zdrowych tłuszczy też nie jest za dużo.. Pewnie wpadną jakieś słodycze albo coś w tym stylu więc kcal na bank podbite będą Ps: Co sądzicie o tym BCaa? http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Extreme-pure_2+1-opis26421.html Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-11-12 [...]
[...] i czuć od samego początku. Oczywiście kiedyś (jak bylo zdrówko ) to byl full trenig klaty. Trening to najmniejszy problem MD czytam słowo w słowo Ja już mam pewne swoje myśli,plany,cele,rozpiski... i do lata się na pewno coś zmieni moze to nie będzie 15 kg, ale na bank coś ruszy Jak bedzie różnica to się pochwalę Czyli sie nie pochwalę
[...] musiała nastąpić, bo inaczej nie dałybyśmy rady z takimi komentarzami :-)) Megan - cały czas kibicuję 8-) 8-) I jesteś piękną umięśnioną kobietą %-) i jesienią tytuł na bank obronisz! Takie komentarze wypisują zapewne mocno zakompleksieni faceci i wiecznie narzekające kobiety. Sami nie mają tyle samozaparcia w sobie, wytrwałości i potrzeby [...]
dobra na serio te fotki dam ale *** wi kto jest kto, bo niepodpisane są ;/ tylko imionami i miastami, ale jak ktoś kogoś pozna to mówić będziemy ściągać haracz Ci na bank pokazywali siusiaka dla palygirl Mateusz z Bydgoszczy http://img216.imageshack.us/img216/3653/mateusz2xtt2.jpg Kamil http://img87.imageshack.us/img87/2252/kamil6xr9.jpg [...]
[...] okazji.. Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-05-02 20:26:10 wyciskanie wielokrotne 1/2cc, 60kg, i cc, wyciskanie odważnika, podciąganie na drążku, pompki na poręczach, strict curl - w tym roku miały być jeszcze inne konkurencje ale na bank nie da rady przez tą panikę którą nam zaserwowali. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-05-02 20:31:10
[...] niedoprost jest i ciągnie mnie ten uszkodzony mięsień. W zależności jak się łokieć ustawi to bardziej lub mniej. Mam zamiar zacząć ćwiczyć łapy, ale się boję że ciężarowo długi czas będzie mizeria. na bank mam jakiegoś osteofita w tym lewym łokciu i on może te mi niszczyć ścięgno lub sam mięsień. Ale z BPC jestem zadowolony. Działa odczuwalnie.
miarka jest na bank tylko pewnie gdzies na samym dnie. poszperaj tam łyżką to znajdziesz. ja do tej pory oj**alem chyba z 6 torebek protein plus i w kazdej byla miarka. PS: ta ich miarka jest zanizona, dwie pelne miarki to 40g. najlepiej to na wadze postawic i po problemie