[...] miał inne zdanie to naskoczymy na niego wszyscy to mi sie żygać po prostu chce !!! władza wam chyba do główek ******lneła Zapamiętajcie sobie jedno szefem na forum jest Mateusz w jego imieniu rzadza moderatorzy a jak to się komuś nie podoba i się zacznie rzucać i rządzić to na bank dostanie bana A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
tak wiec jakie to cwiczenia? bo brzuch zostawiam tak jak jest na bank. ale co do klaty ramion i plecow? mogl by ktos podsunac jakies cwiczenia? mam sztangielki i drazek
zedrzyj sobie windows media player ale ten stary ja tez nie moglem pelnej nazwy tego windowsa nie pamiętam ale na bank bedzie chodził masz pewnie akcje ze jest głos a nie ma obrazu ja tak miałem Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
[...] po profilu-jak to się dzieje,że wyciskasz na bary prawie 60kg na serie,a w WL nawet nie 100kg ? Ja bym na Twoim miejscu mocno przyjrzał się technice,bo jak znam życie to na bank wyciskasz "kulturystycznie"-szeroki chwyt,łokcie daleko od tułowia,brak mostka itd. EDIT: Przeczytaj cały ten temat-ten artykuł to "perła" wśród szlamu ;-) [...]
Tutaj na bank doszło do adaptacji metabolicznych na wskutek zbyt dużego deficytu kalorycznego + nie robienia reefedów/ładowań, teraz pozostaje tylko wyjść z redukcji na kilka tygodni dać odpocząć organizmowi i ewentualnie zaatakować redukcję jesczze raz ale już bardziej z głową żeby tym razem się w kkncu udało
rondell na tym zdjęciu od tyłu wydajesz sie nawet nawet szeroki ale to chyba tylko tak wyszło bo z przodu wyglądasz calkiem inaczej i gdybyś sie przeszedł po ulicy w moim mieśnie to na bank nikt by nie zwrócił na twoje ciało uwagi
1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: ponad 40 na bank jest -klatka: -udo: -talia: przez wzdety brzuch za duza 5. STAŻ NA SIŁOWNI: silownia kiedys, od 2 lat kalistenika 6. DIETA: -białko: 2/kg -węglowodany: 2/kg -tłuszcz: 2/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej był ostaryna 25mg/ed tura 40mg/ed (problemu z [...]
no to na bank masz nieźle popier... metabolizm więc po pierwsze trzeba go uregulować ale poczekaj na speców oni lepiej doradzą l-kranityna to ci pewnie nie zaszkodizła ale i nie pomogła
Pitt Bull- dziekuje,ze wreszcie ktos napisal to,co chcialam przeczytac.heh wiecmoj chlopak jest czysty, i na bank sobie wkreca, bo on naprawde nei bierze sterydow heh ostatnio nawet slyszalam jak kolega sie go pytal czy chce razem z Nim kupic omke chyba to powiedzial,ze nie:) grzeczny chlopiec heh aczkolwiek mialam nadziejej,ze po ostatniej [...]
W pierwszym okienku recipients bank adress wyskakuje mi cały czas błąd i nie wiem jak ten adres poprawnie wpisać. Może mi ktoś pomóc i powiedzieć co wpisać w poszczególne okienka, chodzi o dokładne dane ale nie przypuszczalne bo już wielu opcji próbowałem i nic nie przechodzi.
Stary w tym banku pracują bezmózgi. Byłem kiedyś tam w sprawie przelewu na polskie konto i chodziło o ten sam bank czyli WBK, nie potrafili mi na miejscu zrobić przelewu na polskie konto, w końcu jakoś sam doszedłem w domu jak to zrobić. Teraz próbuje zrobić przelew w sprawie tych odżywek i lipa. Napisałem również taki temat w innym dziale aby do [...]
A moze to Wy piszecie niejasno??? Przeciez ani Ronaldo ani Pitt nie cwiczyli na zadna mase, a maja podobna budowe jak na obrazku... Nie kumacie??? NA BANK NIE CWICZYLI NA MASE!!! Wiem musze przytyc OK ale ja mam 17 lat i waga zaczyna mi rosnac sama...Kazdy tak ma w tym wieku bo jeszcze rosnie... Wiec nie sadze zebym musial stosowac diete [...]