bank

Ja wpadne na bank;-)

Ja wpadne na bank;-) Zapraszam !

No i super, teraz z nowym doświadczeniem możesz wyciągać sam trochę więcej z treningów. Na bank partner treningowy to jest to i treningi wtedy na innym poziomie :)

Lada moment się przekonamy ale ja coś czuję że będzie kozak i na bank forma przebita z ostatniego startu ;D

Kiedyś brałem i byłem zadowolony z niego. Teraz kupiłem 4 kg czekoladowego i 1,8 kg ostrowii i biore tak : przed treningiem 50 gram gaina, po treningu 50 gaina i 20 ostrowi. Jak narazie jescze niemoge sięwypowiedziećo efektach ale gdzies za 3-4 tyg coś napisze na bank

Jeszcze jedno bedzie, ale zmniejszacz chyba nie zadzialal bo pisze ze za duze, sprawdzilem i rzeczywiscie ma rowne 200kb, pech kvrwa. Obiecuje ze w nadchodzacym tygodniu NA BANK beda zrobione foty w pozach i te nogi jakos zrzucic musze na kompa, tez dobrze wyszly, aparat i swiatlo dobre, zreszta sami ocenicie:-). Lub zrobie nowe foty nUK;-). Do [...]

[...] widzi ze jest inaczej. Tak ze teraz na tym etapie do twarogu nie bede wracal. Bolda nie zamienie na pewno na masteron, master po winie i/lub z winem poleci, bold bedzie na bank, jeszcze nie bralem wiec pociachac powinien fajnie. A moze yebnac ze 4 tyg antka jeszcze%-)? Bo pozniej juz szlif, i tak zastoju nie bedzie, gh, oxa, tren wino. Tak max [...]

[...] do tych treningow to wykonalem ich mniej niz powinienem w jeden miesiac hehe. Diety oczywiscie od polowy stycznia brak, pokaze wam co jem;-). Bialka to grama/kg nie mam na bank a ryz czy kasze jadlem 2 czy 3x i to jak bylem rodzicow odwiedzic;). Ogolnie jesli chodzi o odblok to jaja wrocily do swojego rozmiaru jakos na poczatku kwietnia. [...]

[...] te maszyny się nazywają ... %-) Całość robiłem właśnie na hammerach/maszynach... tak wchodzą że ja pier***le :-D A na koniec ARM blaster na biceps porył mi beret... :-D Na bank będę tam teraz częściej wpadał ;-) youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=fBMMkvbDdRE Nabicie u mnie dobre, choć od rana bez węgli :-D Robert trochę płaski... xd [...]

Zayebiste te mordexy! Też muszę sobie takie kupić :-D A wgl jak chcesz to podleć do mnie, znalazłem 5 paczek heparegenu %-) No ja jeszcze domawiam na bank białe :-D Oo to zaj**i***cie %-) Jutro ok 19 będę, prawie po pracy podskocze :-)

Wojtek, co nas nie zabije... ;-) Jedziesz dalej, a to była po prostu kolejna lekcja i doświadczenie które na bank zaprocentuje przy Twoim zapale do pracy!

[...] jedynie dziś coś opornie szła więc zrezygmowałem po 3s + na dodatek k****sko przeszkadzają mi odciski na dłoniach z których już krew się leje... ale no pain, no gain xd W banku nie pracuje ani modelem też nie jestem :-D Na insta u mnie są filmiki z ćwiczeń niektórych, jak ktoś może to niech rzuci okiem - jestem otwarty na jakiekolwiek sugestie [...]

Nabudować na bank się nabudowało bo obecnie ważę 92kg i nigdy nie miałem takiej formy przy tej wadze :-D Tylko nie wiem czy nie poszło to wszystko w nogi xDD Bo są rozyebane w kosmos, plecy też poszły moim zdaniem reszta hmm zobaczymy :-) Byle żeby to była redukcja a nie odchudzanie i spadanie po - 15-20kg + palenie tego co zdobyłem na masie...

Ja tak mam w robocie jak 12h stoję przy maszynie więc nie przejmuj się :-) jutro na bank będzie lepiej

[...] mocno nagrzewa. Co jak co kasy na to leci sporo, ale nie żałuję ani złotówki :-) Barki odstawiłem całkowicie pomimo że jestem w stanie robić ohp itp to jednak zdeycdowałem, że pauza całkowita. Po wyleczeniu, na bank jadę do Tybory od barbellsow żeby podszkolić tego bencha techniczne. Bo ewidentnie technika coś kuleje w okolicy właśnie łopatek.

15 sieprnia rezonans załatwione za free więc git :-) Ale już jestem po 4 zabiegach u fizjo i spoko. Co ciekawe USG robiłem barku wyszło co wyszło, ale na bank też coś poszło w piersiowym bo widzę ubytek gołym okiem i łapią mnie dziwne skurcze w górnej części + dodatkowo przy rozbijaniu boli bardziej niż zwykle. A robiłem tylko usg barku... A [...]

Na bank to potrwa dłużej niż 2 tyg.... Po 2 tyg dadzą kolejne dwa

Na bank to potrwa dłużej niż 2 tyg.... Po 2 tyg dadzą kolejne dwa Tym bardziej, ze banki już dają zgodę na odroczenie rat kredytu o 3 miesiące, jeśli komus biznes pada przez koronawirusa :D

to zes go pocieszyl brak silnej woli chyba nie ma osoby ktorej by cos nie kusilo alko,dragi, jedzenie czy napad na bank

to zes go pocieszyl brak silnej woli chyba nie ma osoby ktorej by cos nie kusilo alko,dragi, jedzenie czy napad na bank Z tego to ostatnie najbardziej kusi %-)