artykuły

ZIKI-0 MATEO DOŚĆ WYRAŻNIE OKREŚLIŁ CO I JAK, WIĘC.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PRZECIE WISI- O CO TA WALKA?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

OKO ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Za chwilkę ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A może coś takiego- na 6 tygodni Cyklu II: ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

To źle,że nie używasz soli. Sól jest niezbędna do prawidłowej pracy organizmu,a sportowcy,tym bardziej w lecie,mogą mieć jej bardzo duże straty wraz z potem. Koniecznie przeczytaj: http://potreningu.pl/artykuly/759/sol-mity-i-fakty Co do diety: Makrela na pewno nie 2x na dzień!- 1-2 razy w TYGODNIU to max. Zastąp ją tłustymi,świeżymi [...]

Albo miałeś žle dobrane makro, albo zły trening, albo (co mi się wydaje najbardziej prawdopodobne patrząc na sylwetke) masz problemy z gospodarka insulinowo-cukrową ( insulinoopornośc) Albo 3 in 1 ;) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:20:09 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:21:28 FORUM ARTYKUŁY MOTYWATORY KUP [...]

Cześć Poczytaj troche Artykuły które Ci podam napewno będą bardzo pomocne Wystarczy troche chęci i sam ułożysz dla siebie dobrą dietę http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.html http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html Powodzenia

Oblicz swój bilans zerowy z kalkulatora potreningu.pl , a następnie poczytaj posty podwieszone i artykuły. Jak ułożysz wrzuć swój jadłospis w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Pozdrawiam

mozecie sie smiac, ale przeszytalem juz chyba wszystkie artykuly na temat tego treningu hst i nadal mam wiele watpliwosci. nadal nie rozumiem kwestii wielkosci ciezaku i jego zwiekszania. i czy jest duzza roznica w efektach pomiedzy hst a zwyklym treningiem. czy moglby mi ktos to jak prostemu czlowiekowi wytlumaczyc? moze poprostu za glupi na to [...]

wielkim specjalista nie jestem ale moze cos pomoge. po pierwsze tez uprawiam XC i zaczalem szose( tymczasowo dzialalnosc rowerowa zawiesilem)proponuje zaczac od zapoznania sie z postami podwieszonymi o sposobach ukladania diety bo nikt ci raczej jej nie ulozy. troche wiedzy nie zaszkodzi zeby rozumnie pozniej kontrolowac swoja diete. co jesz i w [...]

IMO zly pomysl z tym cyklonem,zly... http://www.mp.pl/artykuly/index.php?aid=25070&_tc=A02E7888D6B04674BD79EEC1E11FF07E no niby "Chorzy z ASD II po leczeniu inwazyjnym mogą prowadzić normalny tryb życia" ale nie znalazlem nic o uprawianiu sportu przez takie osoby a tym bardziej o stosowaniu dopingu :/ normalny tryb zycia to poranne [...]

Jeżeli teratogenność dla Ciebie to pojęcie przedstawione w wiki to się zgadza. Jak zaglądniesz do podręcznika medycznego to dowiesz się, że teratogenność oznacza także działanie czynników teratogennych na komórki jajowe i plemniki, czyli przed powstaniem zarodka - więc DOTYCZY MĘŻCZYZN! Artykuły w wiki pisane są w 80% przez ludzi w wieku 16-21 [...]

Jeżeli teratogenność dla Ciebie to pojęcie przedstawione w wiki to się zgadza. Jak zaglądniesz do podręcznika medycznego to dowiesz się, że teratogenność oznacza także działanie czynników teratogennych na komórki jajowe i plemniki, czyli przed powstaniem zarodka - więc DOTYCZY MĘŻCZYZN! Artykuły w wiki pisane są w 80% przez ludzi w wieku 16-21 [...]

Jeżeli teratogenność dla Ciebie to pojęcie przedstawione w wiki to się zgadza. Jak zaglądniesz do podręcznika medycznego to dowiesz się, że teratogenność oznacza także działanie czynników teratogennych na komórki jajowe i plemniki, czyli przed powstaniem zarodka - więc DOTYCZY MĘŻCZYZN! Artykuły w wiki pisane są w 80% przez ludzi w wieku 16-21 [...]

[...] miałeś czasu odpisać bo przez parę godzin dziennie widać cię na forum. Napisz po prostu nie mam argumentów. I najgorsze to co teraz zrobiłeś. Mogłeś po prostu odpisać na artykuły nawet w tym stylu jaki zrobiłeś ale po co skasowałeś te 3 posty ? Tym się pogrążyłeś doszczętnie. Osobiście nic do ciebie nie mam. Jak zauważyłeś nie rozmawialiśmy [...]

zacznij od cyklu II - budowanie masy - str 27. grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ----------- Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO [...]

Bez wątpienia trenowanie do upadku mięśniowego, oraz przeładowany plan treningowy pod kątem zarówno intensywności, jak i objętości może być powodem słabych wyników siłowych w wyciskaniu, czy ogólnie. Masz gdzieś notatki jaki był progres w wyciskaniu na ławce płaskiej przez ostatnie tygodnie? Poza tym, istotnym aspektem treningu jest tzw. [...]

dawniej chodziło po siłowniach hasło "najpierw masa, później rzeźba", jednak już dawno odeszło się od tego modelu pracy nad sylwetką, gdy zaobserwowano, że do budowy tkanki mięśniowej ważnym elementem jest wrażliwość insulinowa, która pogarsza się wraz ze wzrostem tkanki tłuszczowej, a im więcej tkanki tłuszczowej w organizmie tym więcej z [...]

Zgoda Lodzianin, ale atrofie kazdy jakas ma po 10tyg, jeden wieksza drugi mniejsza. Ciekaw jestem jak po odstawieniu towaru po powiedzmy 20tyg i wzieciu samego cloma/tamoxa na odblok bez grama hcg. Jaja wroca do normy po dluzszym czasie i plodnosc? Sa jakies badania nt temat? Pobieznie pisane artykuly czytalem o hcg i ogolnie blokowaniu ukladu [...]