Był niezły, tylko czemu nie wyszedł na eliminacje...? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Kurde czytam i czytam i nie trybię...o CO TA WALKA??? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
A co ma Piła do Górasia?" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Odpowiem słowami wieszcza: "Człowiek sprawdza się w działaniu".... Więc czekamy na CZYNY i powodzenia ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PANOWIE- OD TEJ CHWILI KASUJĘ WSZYSTKIE OSOBISTE PRZYTYKI- TO JEST POST O ZAWODACH !!! ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
DOBRA PANOWIE- KONIEC BASTA LA VISTA RESZTĘ OBGADAJCIE RSOBIE NA PRIV, BO TO DZIĄŁ "AKTUALNOŚCI" A TEMAT -RELACJA Z M.P. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Ok, dzięki za cierpliwość :) Mam jeszcze ze 3 pyt. teoretyczne, bo się nie znam za bardzo. Czy to dobrze, jak z węgli jest najwięcej skrobii, a z tłuszczy wielo-nienasyconych? Zwykle nie liczę, zrobiłam to z ciekawości i dobrze, bo nie spodziewałam się, że te 40-50g węgli to jest TYLKO jedna kromka chleba! I 3 pyt., zdziwiło mnie, że moje źródła [...]
[...] się trochę szerokości. W ogóle masz wspólne cechy z Agnese, znajdź jej dziennik, a przy okazji dowiesz się, jak trudno stracić z ud. ;-) Co do diety to głodówka, przeczytaj Co jedzą ladies oraz inne artykuły z regulaminu na temat jedzenia. I układaj :-) Masz jeszcze inne dzienniki do wglądu. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-05-25 09:58:58
[...] ;) o takie cos na szybko mi wyskoczylo http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18484782 Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2015-05-19 17:15:37 Ja również trafiałam raczej na artykuły zachwalające działanie zielonych herbat. Trzeba zachować umiar! Jak najbardziej popieram. Chyba filozofia złotego środka jest słuszna w każdym przypadku. Niemniej [...]
[...] ambasadzie zapytali, czy mówię po angielsku. - No trochę mówię. - A dolary pan ma na koncie? - Mam z 70. - Jej, to pan nic nie ma! - Mam ręce i nogi, po co więcej? Pokazałem artykuły w prasie sportowej i dali mi wizę, a na zaproszeniu miałem adnotację: "Vacations and boxing matches". Ruszyłem zupełnie na łapu-capu, bo nie mieliśmy [...]
[...] którzy tak wiele potrafią zapamiętać. Nikt z nich jednak nie ma tak wiele wspomnień wartych zapamietania. A jako trener, ma już kilka sukcesów. Szacunek to trochę za mało co powinni czuć wszyscy, którzy uprawiają w Polsce SW. Faktycznie legendy są po to by je opowiadać a ludzie legendy by o nich pamietać. rewelacyjne artykuły - ukłon do autora
Witam! Wg mnie ten niezwykle interesujący artykuł napisałeś bardzo ciekawie i uważam że powinni przeczytac go wszyscy, ponieważ robienie badań jest bardzo ważne i takie artykuły ,moim zdaniem,są potrzebne.Gdybyś tylko mogł napisać go bardziej po "polsku", sądzę że wtedy mógłby być on bardziej zrozumiały nie tylko dla mnie ale i dla [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 POLECAM STRONY 2 i 9 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] jadłospis na b120/ t 60/ ww 160 i tu go wklej - pouczysz się (i czekaj, aż któraś z Szefowych poda Ci ilość kcal oraz rozkład B/T/W dla Ciebie) Biiblia: co jedzą Lejdis, do przeczytania: http://www.sfd.pl/-t438773.html http://www.sfd.pl/-t585708.html http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html - wszystkie artykuły
Witam Witam! kolejny dzień diety... dziś nie robię nic...chodzi o cwiczenia jutro na basen po szkole śmignę....:) obliques czytałam na forum artykuły odnośnie aerobów -ze nie spalaja one tluszczu.A tylko poprawiaja wydolnosc naczyniowa sercowa.... ze najlepiej robić 25 minutowe interwały... a ty jak uważasz? to ja już nie wiem czy mój plan [...]
tobie fbw, możesz wkleić szkielet zły, pomogą ci poprawić, co do linku to abo mi się skończył (nie wiem jakim cudem) więc masz tu (mam nadzieję że mogę) alphamale.pl (dział artykuły, inne też warto przejrzeć) co do potreningowego to zapamiętaj sobie, zły posiłek po treningu to zwiększony katabolizm, jaki będzie tego efekt u ciebie mam nadzieję że [...]