Chrom organiczny - zredukuje apetyt :) Blonnik mi w opanowaniu sie od jedzenia slodyczy pomaga dieta - jem regularnie i dzieki temu chcec na slodycze nie jest duza ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
ja bije bolda GP, jest to mój pierwszy kontakt z boldkiem, ale juz zaczynam kumać jak działa max pompa zyły na wiezch, apetyt na plus, bije go z testolikiem, bolda poczułem miedzy 5-6 tyg. nie wiem jak reszta srodków z GP
[...] w dzien mam tyle samo , ale w spoczynku Dodam, że niestety nie chce sie bawić z czosnkiem bo ponoc wchodzi w interakcje nawet z pokrzywa ktora tez chce brac, a ona wzmaga apetyt. Od 1 roku życia jestem niejadkiem, teraz wszystko się zmieniło . Czosnek jak wejdzie w interakcje z pokrzywa czy z innym czyms to podobno wystapia poważne krwotoki, a [...]
Norma tłuszczu zależy od płci i wieku. Tutaj: http://www.apetyt-na-zdrowie.pl/bmi/tabela-tluszcz.html masz tabelaryczny rozkład. Przy układaniu diety i ćwiczeń najlepiej kierować się współczynnikiem BMI oraz zawartością tkanki tłuszczowej. Jak masz jeszcze jakieś inne pytania to zapraszam do rejestracji na forum, a z pewnością uzyskasz pomoc.
Z reguly 2/3kg przyjda po odstawieniu, bo masz wtedy wolniejszy metabolizm i wiekszy apetyt. Na dluzsza mete moze dojsc wiecej kg. Ja wlasnie rzucam :)
okej, jeszcze tylko olej to masło orzechowe z sugerowanych przez Ciebie produktów. ;-) Chyba, że np z wiórek kokosowych, robione samodzielnie - zabija przy okazji apetyt na słodkie.
"a co do glodu ... oprocz blonnika - jeszce tluszcz " a co kanarku polecisz z tluszczy zeby zabic apetyt:))) Byku zgadzam sie ale nie temu ze robielm sobie strzaly b12 ale byla o tym dluzsza dyskusja i wiekszosc osob co robilo zastrzyki b12 nie narzekalo na bol w czasie robienia...jedynie jak zastrzyk jest zle robiony to bol moze byc.... [...]
[...] że sie wyrzeźbisz na greckiego boga tym śmiesznym boldem ;-) otóż nie kolego, nie wyrzeźbisz sie tym. będziesz bił solo to wg mnie raczej nic nie poczujesz, może podkręci apetyt i wydolność lekko jak masz fart i rzeczywiście we flakonie siedzi bold czemu nie meta? jeden z najlepszych środków na mase, zarówno dla początkujących jak i [...]
Dziś rano(piątek) odstawiłem owsiane i jajka, jednak znaczącej poprawy nie przyniosło. Zacząłem mniej jeść, straciłem apetyt, gdy myśle co sie dzieje potem w brzuchu ;/ Ogólnie to ostatnie 3 dni nie mogłem poradzić sobie z dietą, liczbą i wagą pokarmów.
[...] muszę się zmuszać do jedzenia szczególnie śniadań gdy jestem w czasie intensywnego treningu o tych samych porach problem braku łaknienia znika ale generalnie mam słaby apetyt przydałoby mi się coś aby go zasadniczo zwiększyć.Jednakże wiem co jeść i kiedy. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 cykli [...]
Narazie przez te 4 dni choroby prawie nic nie jadlem ledwo co moze z 1500 kcal a zapotrzebowanie 3200 wiec juz troszke masy spadlo dzis troszke juz apetyt wrocil lecz jak mowie omlet nie wszedl z rana potem ryz z kurczakiem tez teraz zjadlem bake rolsy weszly lepiiej a na obiad nalesniki wiec tez no nie bedzie sporo kcal
Papierosy i alkohol to nie za dobre środki na masę A alkohol + meta bardzo źle wpływa na wątrobę więc lepiej nie ryzykować. Papierosy ograniczają wydolność zmniejszają apetyt = utrudniają przyrost masy, powodują szybsze zmęczenie na treningu.
[...] co 2 dzien wale strzala do tego od 4 dni popijam na czco megace i caly czas nawet po jedzeniu chodze glodny wpier... jak poje.... teraz na treningach czuje ze prolka zaczela dzialac jak zwiekszylem dawke po megace to tylko apetyt mam co zawsze mi brakowalo podczas cyklu jestem zadowolony z tego megace.... jak skoncze to napisze co i jak pozdro